Inzicht in de belangrijkste verschillen tussen twee aandoeningen van de wervelkolom en behandelingen die beide kunnen verlichten.
Belangrijkste opmerkingen
- Definitie: Spondylose is degeneratie van de wervelkolom, terwijl spondylolyse een stressfractuur is in de pars interarticularis van de wervelkolom, wat vaak leidt tot spondylolyse en spondylolisthesis.
- Symptomen: Spondylose veroorzaakt rugpijn, stijfheid en spierspasmen; ernstige gevallen kunnen spierzwakte en verlies van controle over de blaas veroorzaken. De symptomen van spondylolyse zijn onder andere lage rugpijn en pijn in de benen, vaak als gevolg van herhaaldelijke belasting.
- Risicofactoren: Risicofactoren voor spondylose zijn onder andere veroudering, obesitas en een zittende levensstijl. Spondylolyse komt vaak voor bij jonge sporters.
- Behandelingen: Denk aan fysiotherapie, pijnmedicatie, yoga en chirurgie zoals een fusie van de wervelkolom met een bottransplantaat of laminectomie om de pijn te verminderen.
- Diagnose: Diagnose door lichamelijk onderzoek, röntgenfoto's, MRI en CT-scans.
Wat is spondylose
Spondylose is een algemene term die degeneratie van de wervelkolom beschrijft. Spondylose zit meestal in de bovenste wervelkolom, de halswervelkolom. Spondylose kan spinale degeneratieve artrose of degeneratieve schijfziekte zijn. Spinale artrose beschrijft het afslijten van het beschermende kraakbeen rond de uiteinden van de wervels. De uiteinden van de wervels worden facetgewrichten genoemd en zijn de verbindingen tussen de wervels die beweging van de wervelkolom mogelijk maken. Slijtage van het kraakbeen van facetgewrichten veroorzaakt een verminderde ruimte tussen de wervels. Deze verminderde ruimte kan druk uitoefenen op het ruggenmerg en de ruggenmergzenuwwortels en ontstekingen en pijn veroorzaken.
Deze pijn kan variëren van mild tot ernstig. Degeneratieve discusziekte beschrijft de slijtage van de tussenwervelschijven. De ruggengraatschijven werken als schokdempers en bieden structuur aan de wervelkolom. Degeneratieve discusziekte kan ontstaan door waterverlies in de tussenwervelschijven of kleine scheurtjes in de tussenwervelschijven. Artrose en degeneratieve schijfaandoeningen ontstaan meestal op oudere leeftijd door natuurlijke slijtage van de wervelkolom.
Wat is spondylolyse
Spondylolyse is een zwakte of stressfractuur van de wervelkolom, met name de pars articularis. De pars Articularis maken deel uit van het ventrale bot en vormen de brug die de bovenste en onderste facetgewrichten van de wervels verbindt. Spondylolyse in de onderste wervelkolom, ook bekend als het lumbale gebied. Deze breuk/verzwakking van de pars Articularis kan ervoor zorgen dat de wervels naar voren glijden en niet meer op hun plaats zitten in de wervelkolom.
Spondylolyse treft meestal de jongere populatie. Herhaaldelijke belasting van de wervelkolom, zwaar tillen of deelnemen aan bepaalde sporten die herhaald trauma kunnen veroorzaken, zoals turnen en voetbal, is de meest voorkomende oorzaak van spondylolyse. Spondylolyse en spondylose kunnen met elkaar in verband staan omdat spondylose zwakte in de wervelkolom veroorzaakt en als het niet behandeld wordt, kan het leiden tot een letsel dat leidt tot spondylolyse.
Symptomen van spondylose vs. spondylolyse
Het meest voorkomende symptoom van zowel spondylose als spondylolyse is rugpijn.
Spondylose symptomen beginnen vaak mild en nemen in de loop van de tijd toe of kunnen heel plotseling toenemen. Stijfheid en pijn worden vaak gevoeld, vooral na lang zitten. De pijn kan zich verspreiden over de schouderbladen en in de bovenarmen. Ernstigere symptomen van spondylose zijn spierzwakte, spierkrampen, hoofdpijn, evenwichtsverlies en verlies van controle over de blaas.
Milde spondylolyse kan geen of slechts milde symptomen veroorzaken. Soms wordt Spondylolyse gevonden met een röntgenfoto zonder symptomen. In ernstigere gevallen kunnen mensen meer pijn ervaren, waardoor ze niet meer normaal kunnen bewegen en functioneren. Enkele veel voorkomende symptomen van spondylolyse zijn lage rugpijn en stijfheid, ischiaspijn en pijn in de benen tijdens het lopen.
Risicofactoren van spondylose vs. spondylolyse
Spondylose ontstaat meestal door veroudering en slijtage van de wervelkolom. Een van de risicofactoren voor spondylose is genetische aanleg. Vrouwen boven de 40 kunnen een verminderde botdichtheid ontwikkelen, waardoor ze vatbaar zijn voor spondylose. Een andere risicofactor voor spondylose is een zittende levensstijl en obesitas. Daarnaast is herhaaldelijk gewicht dragen een risico voor het ontwikkelen van spondylose.
Spondylolyse komt meestal voor bij jongvolwassenen en tieners, vooral bij mensen die aan contactsport doen, waardoor ze het risico lopen deze stressfracturen op te lopen. Een risicofactor is plotselinge snelle groei, vooral in de tienerjaren, hamstringspanning, chronische overrekking van de rug en sommige genetische aanleg.
Behandelingen voor spondylose vs. spondylolyse
Behandelingen voor spondylose variëren afhankelijk van de ernst van iemands symptomen. Een behandeling voor spondylose is pijnstillers zonder recept, zoals niet-steroïde ontstekingsremmers om de pijn te verminderen. Het is goed om deze receptvrije medicijnen te combineren met lichaamsbeweging en fysieke activiteit om de rug- en buikspieren te versterken. Andere thuisbehandelingen zijn het gebruik van een nekkussen voor cervicale spondylose. Voor lumbale spondylose kunnen lumbale steunen zoals een brace helpen om de lumbale wervelkolom te ontlasten. Het is ook essentieel om altijd te proberen een goede houding aan te nemen tijdens het staan en zitten.
Het beoefenen van yoga kan helpen bij de symptomen van spondylose. Yoga kan helpen de pijn te verminderen, de wervelkolom te versterken en de druk op het ruggenmerg en de ruggenmergzenuwen te verminderen. Meer specifiek kunnen cobra pose, child pose, cat pose en andere yoga houdingen mensen met Spondylose helpen. Andere conservatieve behandelingen voor spondylose zijn fysiotherapie, massagetherapie en acupunctuur.
Epidurale steroïde injecties kunnen mensen helpen met hernia's, een veel voorkomende complicatie van spondylose. Bij ernstige spondylose zijn er chirurgische behandelingen, waaronder ruggengraatfusie en laminectomie, die de druk op de ruggenmergzenuwen verlichten of het vervangen van de schijf.
Behandelingen voor Spondylolyse kunnen vergelijkbaar zijn met behandelingen voor Spondylose. Gewoonlijk is de eerste behandeling voor spondylolyse rust nemen en een pauze inlassen van intensieve lichamelijke activiteit of sport. Mensen kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers nemen voor Spondylolyse en een lumbale rugbrace voor lumbale Spondylolyse. Fysiotherapeutische behandelingen zijn vaak gericht op spierversterking. Zachte thuisoefeningen die de wervelkolom niet belasten, kunnen ook nuttig zijn. Andere behandelingsopties zijn acupunctuur en massage. Er kan een spinale fusieoperatie worden uitgevoerd bij iemand met spondylolyse als een wervel naar voren schuift als gevolg van de stressfractuur.
Veelgestelde vragen: Spondylose vs Spondylolyse
Hoe wordt de diagnose spondylose en spondylolyse gesteld?
-
Een arts kan de diagnose spondylose stellen aan de hand van een lichamelijk onderzoek en relevante symptomen. Een arts kan ook een röntgenfoto maken waarop botsporen of een verminderde hoogte van de tussenwervelschijven te zien zijn, of mogelijk een CT-scan of MRI gebruiken om de omliggende weefsels te bekijken.
-
Een arts zal de diagnose spondylolyse stellen door middel van een röntgenfoto, MRI, CT-scan of een nucleaire botscan.
Wat gebeurt er als ik spondylose of spondylolyse onbehandeld laat?
-
Het is belangrijk om een arts te raadplegen voor Spondylose of Spondylolyse, omdat de symptomen kunnen verergeren zonder de juiste behandeling. Vooral bij spondylolyse is het essentieel om behandeling te zoeken om toekomstig letsel aan de wervelkolom te helpen voorkomen.
Kan fysiotherapie helpen bij spondylose en spondylolyse?
-
Fysiotherapie kan helpen om het bewegingsbereik, de flexibiliteit en de kracht te verbeteren. Dit kan helpen om de pijn te verminderen en de functie te verbeteren. Fysiotherapie kan ook helpen om verder letsel te voorkomen door onderliggende problemen aan te pakken die mogelijk bijdragen aan de aandoening.
Referenties
Spondylose (Cervicale) - Symptomen en oorzaken | Penn Medicine
Spondylose vs Spondylolyse: Wat is het verschil?
Degeneratieve discusziekten | Johns Hopkins Medicine
Spondylose: Oorzaken, risicofactoren en symptomen
Spondylolyse en spondylolisthesis | Cincinnati, OH Mayfield Brain & Spine
Degeneratieve schijfaandoeningen: Symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling
Cervicale spondylose - Fysiopedia
Spondylosecentrum - Artrose in de wervelkolom - Symptomen Oefeningen Behandelingen
Hoe yoga de pijn van spondylose kan verlichten - Times of India
Disclaimer
De inhoud van dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Het wordt altijd aangeraden om een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen voordat je veranderingen aanbrengt met betrekking tot je gezondheid of als je vragen of zorgen hebt over je gezondheid. Anahana is niet aansprakelijk voor fouten, weglatingen of gevolgen die kunnen voortvloeien uit het gebruik van de verstrekte informatie.
