Fibromialgia este o afecțiune cunoscută pentru faptul că provoacă dureri în întregul corp al unei persoane. Deși nu există leacuri cunoscute pentru fibromialgie, tratamentele, inclusiv diverse forme de exerciții fizice, gestionarea stresului și medicamente, pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții pacientului.
Fibromialgia, denumită și sindromul fibromialgiei (FMS), este o afecțiune cronică care provoacă dureri răspândite în tot corpul și alte simptome, inclusiv oboseală, scăderea dispoziției și probleme cu somnul. Deși cauza fibromialgiei nu este pe deplin cunoscută, aceasta este legată de sistemul nervos și de sensibilitatea crescută la durere.
Principalele simptome ale fibromialgiei sunt durerea cronică generalizată și sensibilitatea, în special în mușchii corpului. Oboseala și rigiditatea corpului sunt, de asemenea, simptome ale fibromialgiei. Durerea poate apărea și dispărea și se poate deplasa în diferite zone ale corpului. Persoanele cu fibromialgie au adesea și puncte sensibile. Aceste puncte sunt zone specifice ale corpului care sunt mai sensibile la atingere. Aceste puncte sunt de obicei în jurul articulațiilor corpului, cum ar fi în apropierea umerilor, coatelor, genunchilor și șoldurilor.
Fibromialgia este asociată și cu alte simptome, inclusiv stresul emoțional și tulburările de somn. Persoanele cu fibromialgie se pot confrunta, de asemenea, cu oboseală și dificultăți de memorie și concentrare, denumite în mod obișnuit "ceață fibro" Problemele digestive precum durerile abdominale și sindromul colonului iritabil sunt legate de fibromialgie. Simptomele se agravează adesea atunci când există un nivel mai ridicat de stres, când o persoană suferă de o altă boală, când mușchii sunt suprasolicitați sau suprasolicitați și pe vreme caldă.
Unii alți factori de risc includ:
Tratamentele la domiciliu și modificările stilului de viață pot ajuta la reducerea durerii și la diminuarea altor simptome, cum ar fi problemele de somn și simptomele emoționale. Tehnicile de gestionare a stresului sunt, de asemenea, utilizate la domiciliu pentru a ajuta la tratarea fibromialgiei. Aceste strategii de relaxare pot include meditația și exercițiile de mindfulness. Exercițiile fizice regulate sunt un alt tratament pentru fibromialgie. Programele de exerciții fizice pot consta într-o combinație de exerciții aerobice, întinderi și antrenament postural. Cursurile de yoga sau alte programe de exerciții la domiciliu sunt, de asemenea, potrivite pentru persoanele cu fibromialgie.
O altă formă de tratament pentru fibromialgie include diferite forme de terapie. Un fizioterapeut poate ajuta la întărirea mușchilor și la flexibilitate. Un terapeut ocupațional poate lucra cu un client cu fibromialgie astfel încât acesta să poată continua să se implice în activitățile zilnice. Consilierea sau terapia prin discuții pot ajuta la tratarea efectelor emoționale și psihologice ale fibromialgiei. Terapia prin masaj poate reduce durerea și rigiditatea musculară.
Tratamentul medical al fibromialgiei se poate face prin medicamente prescrise pentru a ajuta la gestionarea simptomelor fibromialgiei. Aceste medicamente includ analgezice, relaxante musculare, antidepresive și medicamente anticonvulsive.
Semnele timpurii ale fibromialgiei sunt durerea și rigiditatea pe tot corpul, oboseala de dimineață și oboseala și probleme de somn. Ceața cerebrală și dificultățile de concentrare pot fi, de asemenea, semne timpurii.
Pacienții cu fibromialgie sunt cel mai adesea diagnosticați pe baza simptomelor relevante. Principalul criteriu de diagnostic pentru fibromialgie este durerea cronică generalizată timp de peste trei luni. Uneori, razele X, analizele de sânge sau alte teste vor fi utilizate pentru a exclude alte diagnostice.
Deși nu există tratament pentru fibromialgie, medicamentele și tratamentele pot ajuta la diminuarea și controlul simptomelor.
Durerea generalizată și durerea musculară sunt principalele simptome ale fibromialgiei. Persoanele cu fibromialgie își descriu adesea durerea musculară ca fiind dureroasă sau arzătoare. Celelalte simptome comune sunt oboseala, problemele de somn și dificultățile cognitive.
Există o legătură puternică între fibromialgie și sindromul intestinului iritabil, deoarece acestea coexistă adesea la un pacient. Studiile arată că până la 70% dintre pacienții cu fibromialgie sunt diagnosticați și cu sindromul intestinului iritabil. În plus, 65% dintre pacienții cu sindrom de intestin iritabil sunt diagnosticați cu fibromialgie. Acestea au și alte caracteristici comune, inclusiv faptul că sunt mai frecvente la femei și sunt legate de stres. Ambele afecțiuni pot fi tratate cu tehnici de terapie cognitiv-comportamentală și cu unele dintre aceleași medicamente.
https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780
https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785
https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia
https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf
https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/
Conținutul acestui articol este furnizat doar în scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Este întotdeauna recomandat să consultați un furnizor calificat de asistență medicală înainte de a face orice modificări legate de sănătate sau dacă aveți întrebări sau preocupări cu privire la sănătatea dumneavoastră. Anahana nu este responsabilă pentru eventualele erori, omisiuni sau consecințe care pot rezulta din utilizarea informațiilor furnizate.