Fibromialgia este o afecțiune cunoscută pentru faptul că provoacă dureri în întregul corp al unei persoane. Deși nu există leacuri cunoscute pentru fibromialgie, tratamentele, inclusiv diverse forme de exerciții fizice, gestionarea stresului și medicamente, pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții pacientului.
Principalele concluzii
- Definiție: Fibromialgia, cunoscută și sub denumirea de sindrom fibromialgic (FMS), este o afecțiune cronică care provoacă dureri cronice generalizate, oboseală și tulburări de somn.
- Simptome: Printre acestea se numără durerea cronică generalizată, rigiditatea musculară, oboseala, tulburările de somn și problemele cognitive precum "ceața fibro"
- Cauze: Probabil din cauza procesării anormale a percepției durerii, factorii de risc incluzând vârsta, artrita reumatoidă, stresul repetitiv, trauma fizică sau emoțională și istoricul familial.
- Tratamente: Tratarea fibromialgiei implică medicamente, analgezice, relaxante musculare, terapie fizică și modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice și gestionarea stresului, pentru a ameliora durerea.
- Diagnosticul: Diagnosticați fibromialgia pe baza unei dureri cronice generalizate timp de peste trei luni, excluzând adesea alte afecțiuni printr-un examen fizic și teste.
Ce este fibromialgia
Fibromialgia, denumită și sindromul fibromialgiei (FMS), este o afecțiune cronică care provoacă dureri răspândite în tot corpul și alte simptome, inclusiv oboseală, scăderea dispoziției și probleme cu somnul. Deși cauza fibromialgiei nu este pe deplin cunoscută, aceasta este legată de sistemul nervos și de sensibilitatea crescută la durere.
Simptomele și complicațiile fibromialgiei
Principalele simptome ale fibromialgiei sunt durerea cronică generalizată și sensibilitatea, în special în mușchii corpului. Oboseala și rigiditatea corpului sunt, de asemenea, simptome ale fibromialgiei. Durerea poate apărea și dispărea și se poate deplasa în diferite zone ale corpului. Persoanele cu fibromialgie au adesea și puncte sensibile. Aceste puncte sunt zone specifice ale corpului care sunt mai sensibile la atingere. Aceste puncte sunt de obicei în jurul articulațiilor corpului, cum ar fi în apropierea umerilor, coatelor, genunchilor și șoldurilor.
Fibromialgia este asociată și cu alte simptome, inclusiv stresul emoțional și tulburările de somn. Persoanele cu fibromialgie se pot confrunta, de asemenea, cu oboseală și dificultăți de memorie și concentrare, denumite în mod obișnuit "ceață fibro" Problemele digestive precum durerile abdominale și sindromul colonului iritabil sunt legate de fibromialgie. Simptomele se agravează adesea atunci când există un nivel mai ridicat de stres, când o persoană suferă de o altă boală, când mușchii sunt suprasolicitați sau suprasolicitați și pe vreme caldă.
Cauzele și factorii de risc ai fibromialgiei
Cercetările sugerează că durerea asociată cu fibromialgia se datorează procesării anormale a percepției durerii. Această procesare anormală se poate datora stimulării nervoase repetate care determină creierul să devină mai sensibil și mai hiperactiv la semnalele de durere. Alți factori cresc riscul de a dezvolta fibromialgie, inclusiv experiențele negative din copilărie sau traumele emoționale (cum ar fi PTSD), infecțiile virale, dieta și factorii de mediu.
Unii alți factori de risc includ:
- Vârsta înaintată
- Aveți lupus sau artrită reumatoidă
- Leziuni repetate sau traume fizice
- Istoric familial de fibromialgie
- Obezitatea
Tratamente pentru fibromialgie
Tratamentele pentru fibromialgie pot include tratamente la domiciliu și terapeutice, medicamente sau o combinație a acestora. Deși este posibil ca un singur tratament să nu reușească să reducă toate simptomele fibromialgiei, combinarea unor tratamente poate reduce durerea fibromialgiei, poate îmbunătăți somnul și calitatea generală a vieții. Persoanele cu fibromialgie trebuie să primească educație cu privire la afecțiunea lor pentru a pune în aplicare strategii la domiciliu pentru a-și reduce simptomele în mod corespunzător.
Tratamentele la domiciliu și modificările stilului de viață pot ajuta la reducerea durerii și la diminuarea altor simptome, cum ar fi problemele de somn și simptomele emoționale. Tehnicile de gestionare a stresului sunt, de asemenea, utilizate la domiciliu pentru a ajuta la tratarea fibromialgiei. Aceste strategii de relaxare pot include meditația și exercițiile de mindfulness. Exercițiile fizice regulate sunt un alt tratament pentru fibromialgie. Programele de exerciții fizice pot consta într-o combinație de exerciții aerobice, întinderi și antrenament postural. Cursurile de yoga sau alte programe de exerciții la domiciliu sunt, de asemenea, potrivite pentru persoanele cu fibromialgie.
O altă formă de tratament pentru fibromialgie include diferite forme de terapie. Un fizioterapeut poate ajuta la întărirea mușchilor și la flexibilitate. Un terapeut ocupațional poate lucra cu un client cu fibromialgie astfel încât acesta să poată continua să se implice în activitățile zilnice. Consilierea sau terapia prin discuții pot ajuta la tratarea efectelor emoționale și psihologice ale fibromialgiei. Terapia prin masaj poate reduce durerea și rigiditatea musculară.
Tratamentul medical al fibromialgiei se poate face prin medicamente prescrise pentru a ajuta la gestionarea simptomelor fibromialgiei. Aceste medicamente includ analgezice, relaxante musculare, antidepresive și medicamente anticonvulsive.
Întrebări frecvente despre fibromialgie
Care sunt primele semne ale fibromialgiei?
-
Semnele timpurii ale fibromialgiei sunt durerea și rigiditatea pe tot corpul, oboseala de dimineață și oboseala și probleme de somn. Ceața cerebrală și dificultățile de concentrare pot fi, de asemenea, semne timpurii.
Cum este diagnosticată fibromialgia?
-
Pacienții cu fibromialgie sunt cel mai adesea diagnosticați pe baza simptomelor relevante. Principalul criteriu de diagnostic pentru fibromialgie este durerea cronică generalizată timp de peste trei luni. Uneori, razele X, analizele de sânge sau alte teste vor fi utilizate pentru a exclude alte diagnostice.
Poate fi vindecată fibromialgia?
-
Deși nu există tratament pentru fibromialgie, medicamentele și tratamentele pot ajuta la diminuarea și controlul simptomelor.
Este durerea generalizată principalul simptom al fibromialgiei?
-
Durerea generalizată și durerea musculară sunt principalele simptome ale fibromialgiei. Persoanele cu fibromialgie își descriu adesea durerea musculară ca fiind dureroasă sau arzătoare. Celelalte simptome comune sunt oboseala, problemele de somn și dificultățile cognitive.
Care este legătura dintre fibromialgie și sindromul intestinului iritabil?
-
Există o legătură puternică între fibromialgie și sindromul intestinului iritabil, deoarece acestea coexistă adesea la un pacient. Studiile arată că până la 70% dintre pacienții cu fibromialgie sunt diagnosticați și cu sindromul intestinului iritabil. În plus, 65% dintre pacienții cu sindrom de intestin iritabil sunt diagnosticați cu fibromialgie. Acestea au și alte caracteristici comune, inclusiv faptul că sunt mai frecvente la femei și sunt legate de stres. Ambele afecțiuni pot fi tratate cu tehnici de terapie cognitiv-comportamentală și cu unele dintre aceleași medicamente.
Resurse
https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780
https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785
https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia
https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf
https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/
Disclaimer
Conținutul acestui articol este furnizat doar în scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Este întotdeauna recomandat să consultați un furnizor calificat de asistență medicală înainte de a face orice modificări legate de sănătate sau dacă aveți întrebări sau preocupări cu privire la sănătatea dumneavoastră. Anahana nu este responsabilă pentru eventualele erori, omisiuni sau consecințe care pot rezulta din utilizarea informațiilor furnizate.
