Découvrez l’origine de la méthode Silva, une puissante technique d’autoassistance et de méditation qui peut mener au développement personnel. Comprenez les principes et les avantages de la méthode Silva et comment vous pouvez l’utiliser pour libérer le pouvoir caché de l’esprit et trouver votre véritable potentiel.
Qu’est-ce que la méthode Silva ?
Plusieurs maladies modernes, dont la dépression, l’anxiété, le manque de concentration et les maladies cardiaques, sont liées à la santé mentale d’un individu. La méthode Silva est une méditation de contrôle de l’esprit et un programme d’autoassistance mis au point par José Silva. Elle vise à améliorer les capacités mentales d’un individu par le biais de capacités psychiques, de la relaxation et du développement des fonctions cérébrales supérieures.
La technique du système Silva Life inculque la pensée positive en éliminant les pensées négatives. Elle consiste en des exercices de méditation pour le contrôle de l’esprit, une meilleure concentration et des fonctions cérébrales plus élevées grâce à la relaxation et à la méditation.
L’œuvre de Jose Silva
Jose Silva était un réparateur de matériel électronique qui a grandi à Laredo, au Texas. Il s’est intéressé à la psychologie dans le corps des transmissions des États-Unis pendant la Seconde Guerre mondiale. Dans les années 1940, il a lancé le programme Silva Mind Control afin d’observer s’il pouvait contribuer à améliorer le QI des enfants, leur concentration et leurs devoirs.
Il a d’abord étudié l’efficacité du programme sur ses amis et sa famille avant de le lancer dans les années 1960. L’expérience l’a convaincu et Silva a décidé que la mémoire et l’intuition s’étaient améliorées chez les enfants en raison de la clairvoyance soudaine de sa fille. Il a donc décidé d’étudier plus avant le développement des capacités psychiques, ce qui a conduit à la mise au point de la méthode Silva de contrôle de l’esprit.
La méthode Silva a d’abord été enseignée aux États-Unis, avant d’être traduite dans différentes langues et introduite dans d’autres pays après son lancement par José Silva.
Principes de la méthode Silva
La méthode Silva est basée sur trois principes principaux : l’état d’esprit alpha et thêta, l’imagerie de guérison et le processus de pensée DBE.
États cérébraux thêta et alpha
L’objectif de la méthode Silva est de maintenir et d’utiliser l’état d’esprit alpha de manière plus consciente, y compris la transition vers le sommeil et la rêverie. La fréquence des ondes cérébrales est comprise entre 14 et 17 Hz. La technique permet aux individus d’atteindre des cycles plus lents, notamment delta et thêta, le cycle delta étant atteint pendant le sommeil profond et étant le plus lent.
Le niveau alpha est lié à l’hémisphère droit du cerveau en ce qui concerne l’intuition, la créativité et les processus visuels. Lorsque le corps d’un individu se trouve au niveau alpha, cela équivaut à un état de méditation où les individus peuvent mettre leur corps dans un état propice à la guérison.
Dans l’état alpha, les cellules se réparent, le système immunitaire est renforcé et le stress est dissipé. Les individus peuvent également surmonter les pensées et les comportements négatifs, y compris la consommation d’alcool et de tabac.
Par conséquent, en utilisant la méthode, un individu peut améliorer sa mémoire, sa créativité, sa concentration et son intuition grâce à la méthode Silva. Elle peut aider les individus à atteindre des objectifs en matière de guérison, de mémoire et de capacité d’apprentissage dans divers domaines de la vie quotidienne.
Imagerie de guérison
La visualisation de la méthode Silva utilise des méthodes d’imagerie guidée. Le sentiment matérialisé par l’imagerie de guérison doit être ressenti dans le présent.
La méthode vise à entraîner les personnes à entrer dans des états de conscience accrue dans le cerveau. Les processus mentaux permettent aux individus de projeter mentalement un objectif spécifique. Une fois qu’une personne a projeté son esprit, elle peut voir et se connecter à des lieux ou des objets éloignés avec une plus grande intelligence.
Les informations que reçoit l’esprit projeté sont perçues comme des sentiments, des images, des pensées, des goûts, des sons et des odeurs. Les informations obtenues par la méthode Silva peuvent être utilisées pour résoudre des problèmes.
Processus de réflexion « désirer, croire et espérer » (DBE)
Le processus de pensée DBE (Desire, Believe and Expect), basé sur l’effet placebo, permet aux individus de développer un désir profond pour un objectif et la croyance qu’ils puissent atteindre l’objectif fixé. Après le désir et la croyance, il faut s’attendre à ce que l’objectif soit atteint.
Il peut s’agir d’objectifs modestes ou majeurs, de problèmes de santé mineurs ou graves. Le processus peut déclencher l’autoguérison si les individus croient en leurs objectifs.
Les avantages de la méthode Silva
Peu de gens connaissent les avantages des nombreuses méthodes de méditation de la méthode Silva. La méthode Silva aide les individus à prendre le contrôle de leurs pensées et de leur esprit et à les orienter vers des résultats positifs.
Le programme d’autoassistance et la technique méditative peuvent aider les individus à réaliser leur potentiel et à éliminer la négativité qui les entoure tout en améliorant leur bien-être physique et mental.
L’un des principaux avantages de la méthode de méditation Silva est sa capacité à contrôler les douleurs chroniques. Les personnes ont commencé à se sentir plus optimistes, détendues et libérées du stress et ont fait l’expérience d’une concentration libre, ont amélioré leur bien-être et ont surmonté des défis physiques et mentaux.
Parmi les avantages de la méthode, citons l’amélioration de la santé et de la mémoire, la relaxation profonde, la guérison de l’insomnie, le contrôle de la douleur, le renforcement des intuitions, le contrôle du flux sanguin et l’amélioration de l’imagination pour transformer l’existence.
Parmi les autres avantages de la méthode Silva, citons l’augmentation des états de guérison, le contrôle des niveaux d’énergie, l’autodiagnostic des défis physiques et le développement cognitif, ainsi que l’aide à l’autodiagnostic des anomalies physiques, mentales et émotionnelles.
Une vision positive de la vie
Lorsque les individus découvrent la force de l’esprit, ils acquièrent un plus grand contrôle et une plus grande autorité sur leur vie. La méthode Silva ajoute de la confiance à tout ce que les individus font et leur permet d’atteindre leurs objectifs avec passion et enthousiasme. Le contrôle total de l’esprit d’un individu peut lui permettre de mettre en œuvre de bonnes croyances et habitudes.
Autoguérison
L’un des avantages à long terme de la méthode Silva est d’initier l’autoguérison chez les individus. Les individus ont les compétences et la formation nécessaires pour se guérir eux-mêmes au cours de leur voyage. Ils apprennent diverses techniques pour diagnostiquer eux-mêmes leurs problèmes et déterminer les problèmes de santé d’autres personnes.
La méthode éveille la capacité naturelle de guérison de l’individu, lui permettant d’oublier les pensées négatives et de s’orienter vers un mode de vie plus sain et positif.
Atteindre les objectifs
Comme la méthode Silva de contrôle de l’esprit suscite une guérison naturelle, les individus peuvent comprendre et travailler à la réalisation de leurs objectifs avec un enthousiasme et un zèle sans faille. Les individus peuvent utiliser la méthode Silva pour surmonter les obstacles et les défis qui se présentent à eux lorsqu’ils travaillent pour atteindre leurs objectifs.
Construire l’attention
Dans le monde d’aujourd’hui, les individus sont facilement distraits par diverses choses autour d’eux, et le cerveau travaille sur différentes choses simultanément. La méthode Silva, par exemple, permet aux individus de se concentrer, de surmonter le stress, de se détendre, de découvrir leur moi intérieur et de s’y connecter. Les exercices aident les individus à rester concentrés au travail, à entretenir des relations et à surmonter les problèmes de santé.
Améliorer la mémoire grâce à la méthode Silva
Plusieurs produits ou traitements psychologiques sont aujourd’hui à la disposition des individus pour aider à stimuler la mémoire. Cependant, la méditation peut permettre aux individus d’améliorer leur mémoire et de lutter contre les troubles de la mémoire.
Si l’esprit d’un individu est présent, il peut encoder beaucoup d’informations et les enregistrer dans sa mémoire. Les techniques de méditation permettent à l’esprit de rester concentré sur la situation actuelle, d’être plus attentif et de retenir davantage d’informations.
Pour améliorer sa mémoire grâce à la méthode Silva, le débutant doit trouver un espace confortable pour se détendre ou s’asseoir à l’air libre, comme un tapis, une chaise ou un canapé. Les personnes doivent se concentrer sur leur respiration et remarquer l’air qui entre et qui sort. Ils doivent essayer de respirer constamment sans modifier le rythme de leur respiration. En respirant régulièrement, les individus verront leur esprit s’éloigner au fur et à mesure que leurs sentiments et leurs pensées apparaîtront dans le cerveau. Dans ce cas, il faut se concentrer à nouveau sur la respiration.
Les personnes doivent utiliser cette technique pendant dix minutes par jour et obtiennent de meilleurs résultats si elles la pratiquent plusieurs fois par jour. La technique peut être pratiquée n’importe où, à la maison, dans la voiture ou au travail. L’objectif est de prendre conscience de soi et de concentrer son esprit sur le présent pour permettre à plus d’informations d’être enregistrées et retenues dans le cerveau, ce qui contribue à renforcer la mémoire.
Comment vaincre l’anxiété grâce à la méthode Silva
La méditation est le moyen le plus efficace de surmonter l’anxiété. La méditation utilisant les techniques Silva peut aider de manière significative les personnes souffrant d’un trouble anxieux généralisé (TAG). Les individus se sentiront plus concentrés et plus équilibrés, ce qui réduira les pensées anxieuses dans leur esprit.
La méthode Silva permet au muscle cérébral de se détendre et augmente les capacités d’un individu en développant les fonctions cérébrales supérieures et en atténuant l’épuisement et le stress.
Conclusion
La méthode Silva est une puissante technique d’autoassistance et de médiation qui implique des exercices de méditation et des techniques de relaxation que les individus peuvent utiliser pour calmer leur esprit, soulager le stress et obtenir un contrôle massif de l’esprit.
Comprendre l’état d’esprit alpha et apprendre à utiliser la méditation dynamique est essentiel dans le programme Silva Mind Control, car il a des effets bénéfiques considérables sur la santé dans la vie de tous les jours.
De nombreux programmes audio, cours et livres sur différents concepts sont disponibles sur le marché, notamment le Silva Life System et le Silva Ultramind system. Grâce à ces ressources, les individus peuvent créer des solutions pratiques aux problèmes de leur vie, s’autoguérir et concentrer leur intuition dans leur esprit.
Références
https://www.spiritualsuccessrx.com/silva-mind-control-method.html
https://www.onlymyhealth.com/silva-meditation-benefits-and-ways-to-perform-1643374388
