Wellbeing Blog

Как стать инструктором по йоге - советы и полезные ресурсы

Written by Clint Johnson | сентября 19, 2024

Возможно, вы занимаетесь йогой уже много лет и готовы перейти на новый уровень. А может быть, вы только недавно полюбили йогу, да так сильно, что хотели бы попробовать себя в роли преподавателя.

Основные выводы

  • Сертификация: Пройдите 200-часовую программу подготовки преподавателей йоги (YTT), чтобы начать преподавать.
  • Учебный план: Обучение включает в себя анатомию, философию йоги, методы преподавания и практические занятия.
  • Опыт: Развивайте навыки личной практики и преподавания во время обучения.
  • Продвинутое обучение: Рассмотрите возможность прохождения 500-часовых курсов для получения сертификата.
  • Карьерный путь: После получения сертификата преподавайте в студиях, спортзалах или онлайн.
  • Построение карьеры: Наберитесь опыта, создайте свой стиль преподавания и наработайте клиентскую базу.

Существует множество причин стать сертифицированным инструктором по йоге. Для желающих существует множество курсов по обучению йоге. Главное - найти тот сертификационный курс йоги , который соответствует вашим целям и страсти к практике. Тогда, конечно, следующая задача - найти способ направить эту страсть в полезную карьеру преподавателя йоги.

Почему вы хотите стать учителем йоги?

Пока вы изучаете вопрос о том, как стать преподавателем йоги, и делаете первые шаги к получению сертификата преподавателя йоги, нелишним будет пообщаться с самим собой: Почему вы хотите получить сертификат учителя йоги?

Хотя преподавание йоги приносит удовлетворение, оно требует упорного труда и сосредоточенности

Преподавая йогу, вы должны:

  • Уметь разбивать понятия на части для удобства изучения
  • Уметь составлять целостное и увлекательное расписание занятий
  • Уметь хорошо продавать и рекламировать свои занятия
  • Обладать громким и четким голосом
  • Будьте пунктуальны во время занятий
  • Наберитесь терпения
  • Уметь модифицировать позы йоги для разных уровней подготовки.

Тренинг для преподавателей йоги

Первое, что нужно знать о том, как стать преподавателем йоги, - это то, что вам, скорее всего, придется взаимодействовать с Yoga Alliance.

Что такое Альянс йоги?

Альянс йоги - некоммерческая организация, базирующаяся в США со штаб-квартирой в Арлингтоне, штат Вирджиния. Она выступает в качестве торговой организации для профессионалов в индустрии йоги. В частности, она сертифицирует инструкторов и следит за тем, какие программы для преподавателей йоги сертифицированы как зарегистрированные школы йоги (Registered Yoga Schools или RYSs).

Чтобы пройти обучение на курсах инструкторов йоги и получить сертификат Yoga Alliance, вы должны посетить программу подготовки преподавателей йоги RYS. Как только вы закончите одну из этих программ, вы будете считаться RYT (зарегистрированным преподавателем йоги).

Существует несколько различных типов курсов подготовки преподавателей йоги - также известных как YTTC. Здесь мы упомянем только два основных: 200 YTT (200-часовой курс подготовки преподавателей йоги) и 500 YTT (500-часовой курс подготовки преподавателей йоги). 200 YTT - это как степень бакалавра педагогического образования, а 500 YTT - как степень бакалавра и магистра. Выбирайте программу обучения в соответствии с вашими целями и тем, сколько времени вы готовы посвятить обучению, чтобы стать сертифицированным инструктором йоги.

Шаги к становлению преподавателем йоги

Исследование зарегистрированных школ йоги

Поговорите с преподавателями йоги разных стилей и йога-студий и задайте себе несколько вопросов:

Есть ли у вас перспективы, где вы могли бы преподавать после получения сертификата?

Планируете ли вы оставить свою нынешнюю работу, чтобы стать преподавателем йоги на полный рабочий день?

Что касается вашего обучения, как вы будете совмещать курсы, работу, семью и другие обязанности во время учебы?

Все эти вопросы заслуживают внимания.

Выберите программу подготовки преподавателей йоги

Продолжайте поиски, изучая различные программы подготовки учителей в вашем регионе или онлайн-курсы. Если вы планируете стать сертифицированным инструктором йоги по версии Yoga Alliance, помните, что вам необходимо выбрать программу обучения, сертифицированную как Registered Yoga School (RYS). Чтобы получить сертификат RYT 200 или RYT 500, вам также нужно выбрать между 200- и 500-часовой программой

Посещайте занятия, учитесь и добивайтесь успехов в обучении

После того как вы выбрали программу подготовки преподавателей, поступили на нее и оплатили обучение, самое время начать учиться! Пожалуйста, постарайтесь впитать все, что сможете, во время обучения и применить это в своей практике, когда начнете обучать других.

Страхование инструкторов йоги

Все инструкторы йоги должны иметь страховку до начала преподавания. Большинство студий, в которых вы будете преподавать, потребуют этого или будут иметь свою собственную страховку. Но иметь его полезно независимо от места работы и уж точно если вы независимый преподаватель. Страхование йоги защитит вас, если кто-то получит травму под вашим руководством и решит считать вас виновным. Даже если ваша халатность ни в малейшей степени не стала причиной их травмы, они имеют право подать на вас в суд, что может обойтись вам в тысячи долларов на судебные издержки.

Если вы запутались в том, какой вид страхования йоги приобрести, то покупайте полисы как общей, так и профессиональной ответственности. Многие полисы для инструкторов по йоге включают оба вида покрытия.

Практика преподавания йоги

Во время обучения по программе подготовки преподавателей йоги у вас, скорее всего, будет много возможностей практиковать обучение йоге других людей. Однако, предположим, вы чувствуете, что вам не помешала бы дополнительная практика даже после окончания университета. В таком случае неплохо было бы стать тенью уже знакомого вам инструктора йоги или предложить несколько бесплатных занятий, чтобы получить дополнительный опыт.

Найти работу преподавателя йоги

Ищите работу по новой специальности. Пока вы только начинаете, разумно взять на себя только один или два урока. Занятия для начинающих также являются отличным местом для старта, поскольку вы будете обучать базовым позам и работать с учениками, которые только начинают заниматься этой практикой. Когда вы станете более уверенными в себе (а в идеале - ваши ученики начнут просить вас проводить больше занятий!), вы сможете добавлять в свой реестр дополнительные курсы.

Курсы повышения квалификации для инструкторов йоги

Продолжайте посещать занятия, чтобы повысить уровень своего образования в области йоги. Даже профессиональные преподаватели могут продолжать учиться. Это всегда будет полезно и для вас, и для ваших учеников. Кроме того, если вы являетесь зарегистрированным преподавателем в Yoga Alliance, то после получения сертификата вы должны будете соответствовать определенным стандартам непрерывного образования. В частности, для получения степени RYT (Registered Yoga Teacher - зарегистрированный преподаватель йоги) вы должны пройти и зарегистрировать определенное количество часов преподавания и тренировок каждые три года. Первая ступень - RYT 200, которая требует 200 часов обучения. Помимо RYT-200, существуют также RYT 500, E-RYT 200, E-RYT 500, RCYT и RPYT. Дополнительную информацию можно найти на сайте альянса "Йога".  

Вопросы и ответы о том, как стать инструктором йоги:

Сколько зарабатывает инструктор по йоге в год?

Большинство источников утверждает, что средняя зарплата инструкторов по йоге составляет около 62 400 долларов в год, и это при условии полной занятости.

Однако если вы стремитесь зарабатывать больше, всегда есть возможность для роста. Многие инструкторы начинают преподавать и переходят к открытию своих студий. И наоборот, если преподавание йоги для вас скорее страсть, чем заработок, вы можете выбрать только частичную занятость или сезонную работу.

Сколько времени требуется, чтобы стать учителем йоги?

Некоторые курсы можно пройти за несколько недель, а другие занимают гораздо больше времени. Если вы не работаете полный рабочий день, не занимаетесь семьей или другими обязанностями, вы сможете пройти 200-часовой курс обучения йоге примерно за три-шесть месяцев. Большинство 500-часовых курсов по йоге занимают не менее шести месяцев, но могут длиться и до года.  

Незаконно ли преподавать йогу без сертификата?

Нет, но это не рекомендуется. Большинство студий йоги, центров медитации, фитнес-залов и других заведений, предлагающих занятия йогой, где вы могли бы преподавать, потребуют, чтобы их учителя йоги были сертифицированы Yoga Alliance.

Нужно ли иметь опыт, чтобы стать сертифицированным инструктором йоги?

Нет, потому что именно в этом и заключается смысл обучения! Большинство преподавателей йоги советуют иметь хотя бы небольшой опыт занятий йогой. Но вам не нужно быть на продвинутом уровне, чтобы начать посещать курсы и стать инструктором.

Ссылки

Удостоверения для учителей

Новые стандарты RYS от Yoga Alliance

Зарплата инструктора по йоге

Отказ от ответственности

Содержание этой статьи представлено исключительно в информационных целях и не заменяет собой профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свое здоровье, а также если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего здоровья, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником. Anahana не несет ответственности за любые ошибки, упущения или последствия, которые могут возникнуть в результате использования предоставленной информации.