5

Cum să devii un instructor de yoga

Ultima actualizare: septembrie 19, 2024

Featured Image

Table of Contents

Poate că practicați yoga de mulți ani și sunteți gata să treceți la nivelul următor. Sau poate v-ați îndrăgostit recent de yoga, atât de mult încât ați dori să încercați să predați.

Principalele concluzii

  • Certificare: Completați un program de formare a profesorilor de yoga (YTT) de 200 de ore pentru a începe să predați.
  • Curriculum: Formarea include anatomie, filosofia yoga, tehnici de predare și practică.
  • Experiență: Dezvoltarea abilităților personale de practică și predare în timpul formării.
  • Formare avansată: Luați în considerare cursurile de 500 de ore pentru certificare avansată.
  • Carieră: Predați în studiouri, săli de sport sau online după certificare.
  • Construirea unei cariere: Dobândiți experiență, creați-vă un stil de predare și construiți o bază de clienți.

Există multe motive pentru a deveni un instructor de yoga certificat. Și există multe cursuri de yoga disponibile pentru cei interesați. Cheia este să găsiți un curs de certificare yoga care să corespundă obiectivelor și pasiunii dumneavoastră pentru această practică. Apoi, desigur, următoarea provocare este găsirea unei modalități de a canaliza această pasiune într-o carieră plină de satisfacții în predarea yoga.

De ce vrei să fii profesor de yoga?

Pe măsură ce vă documentați pentru a deveni profesor de yoga și începeți să faceți primii pași către certificarea de profesor de yoga, este o idee bună să vă verificați pe dumneavoastră înșivă: În primul rând, de ce doriți o certificare de profesor de yoga?

În timp ce predarea yoga este plină de satisfacții, aceasta necesită muncă grea și concentrare/

Atunci când predați yoga, trebuie să:

  • Să fie capabil să descompună conceptele pentru o învățare ușoară
  • Să fie capabil să creeze un program de curs coerent și atractiv
  • Să fiți capabili să vă comercializați și să vă promovați bine cursurile
  • Aveți o voce puternică și clară
  • Să fie punctual când vine vorba de orele de curs
  • Aveți răbdare
  • Să fie capabil să modifice pozițiile yoga pentru diferite niveluri de calificare.

Formarea profesorilor de yoga

un grup de persoane care urmează un curs pentru a deveni instructor de yoga

Primul lucru pe care trebuie să îl știți pentru a deveni profesor de yoga este că va trebui probabil să interacționați cu Yoga Alliance.

Ce este Yoga Alliance?

Yoga Alliance este o organizație non-profit din Statele Unite, cu sediul central în Arlington, Virginia. Acesta acționează ca o organizație comercială pentru profesioniștii din industria yoga. Concret, certifică instructorii și ține evidența programelor pentru profesori de yoga care sunt certificate ca școli de yoga înregistrate sau RYS.

Pentru a participa la formarea instructorilor de yoga în vederea certificării de către Yoga Alliance, trebuie să participați la un program de formare a profesorilor de yoga RYS. Odată ce ați absolvit unul dintre aceste programe, veți fi considerat un RYT (Registered Yoga Teacher).

Există mai multe tipuri diferite de cursuri de formare a profesorilor de yoga - cunoscute și sub numele de YTTC-uri. Aici, vom menționa doar principalele două: 200 YTT (200 de ore de formare a profesorilor de yoga) și 500 YTT (500 de ore de formare a profesorilor de yoga). 200 YTT este ca o diplomă de licență de formare a profesorilor, în timp ce 500 YTT este ca o diplomă de licență și masterat. Alegeți programul de formare în funcție de obiectivele dvs. de predare și de timpul pe care îl puteți dedica studiilor pentru a deveni un instructor de yoga certificat.

Pași pentru a deveni profesor de yoga

femeie care învață un student cum să devină instructor de yogaCercetare școli de yoga înregistrate

Vorbiți cu profesori de yoga din diferite stiluri și studiouri de yoga și puneți-vă câteva întrebări:

Aveți vreun loc unde ați putea preda după ce veți fi certificat?

Intenționați să renunțați la locul de muncă actual pentru a fi profesor de yoga cu normă întreagă?

În ceea ce privește formarea dumneavoastră, cum veți jongla cu cursurile, munca, familia și alte responsabilități pe măsură ce veți merge la școală?

Toate acestea sunt întrebări care merită luate în considerare.

Alegeți un program de formare a profesorilor de yoga

Continuați-vă cercetările prin investigarea diferitelor programe de formare a profesorilor din zona dumneavoastră sau a formării online a profesorilor. Dacă intenționați să deveniți un instructor de yoga certificat de Yoga Alliance, rețineți că trebuie să alegeți un program de formare certificat ca Registered Yoga School (RYS). De asemenea, va trebui să alegeți între programul de 200 de ore și cel de 500 de ore pentru a obține certificarea RYT 200 sau RYT 500

Participați la cursuri, studiați și reușiți să vă formați

Odată ce ați ales un program de formare a profesorilor, v-ați înscris și v-ați plătit taxele, este timpul să începeți să învățați! Vă rugăm să faceți tot posibilul să absorbiți tot ce puteți în timpul pregătirii pentru a aduce acest lucru în practica dvs. atunci când începeți să-i învățați pe alții.

Asigurarea instructorului de yoga

Toți instructorii de yoga trebuie să aibă asigurare înainte de a începe să predea. Cele mai multe studiouri în care veți preda vor solicita acest lucru sau vor avea propria lor acoperire. Dar este o idee bună să o aveți indiferent de locul în care lucrați și cu siguranță dacă sunteți un instructor independent. Asigurarea de yoga vă protejează în cazul în care cineva este rănit sub îndrumarea dumneavoastră și decide să vă considere responsabil. Chiar dacă neglijența dvs. nu a cauzat vătămarea lor, aceștia au dreptul să vă dea în judecată, ceea ce v-ar putea costa mii de dolari în taxe legale pentru a vă apăra.

Dacă nu știți ce tip de asigurare de yoga să cumpărați, cumpărați atât polițe de răspundere civilă generală, cât și polițe de răspundere civilă profesională. Multe polițe pentru instructorii de yoga vor include ambele tipuri de acoperire.

Practica predării yoga

În cadrul programului dumneavoastră de formare a profesorilor de yoga, veți avea probabil multe oportunități de a preda yoga altora. Cu toate acestea, să presupunem că simțiți că ați avea nevoie de mai multă practică chiar și după ce ați absolvit. În acest caz, ar putea fi o idee bună să urmați un instructor de yoga pe care îl cunoașteți deja sau să oferiți câteva cursuri gratuite pentru a obține mai multă experiență.

Găsiți de lucru ca profesor de yoga

Căutați un loc de muncă în noua dvs. profesie. Dacă sunteți la început, este înțelept să vă ocupați doar de una sau două clase. Cursurile pentru începători sunt, de asemenea, un loc excelent pentru a începe, deoarece veți preda posturi de bază și veți lucra cu studenți care sunt noi în această practică. Pe măsură ce deveniți mai încrezător (și, în mod ideal, studenții încep să vă ceară să predați mai multe cursuri!), puteți adăuga cursuri suplimentare la lista dvs.

Cursuri de formare continuă pentru instructorii de yoga

Continuați să participați la cursuri pentru a vă continua educația în domeniul yoga. Chiar și instructorii profesioniști pot continua să învețe. Acesta va fi întotdeauna benefic atât pentru dumneavoastră, cât și pentru elevii dumneavoastră. În plus, dacă sunteți un profesor înregistrat la Yoga Alliance, vi se va cere să respectați standardele specifice de educație continuă după ce veți fi certificat. Mai exact, pentru un RYT (Registered Yoga Teacher), vi se va cere să completați și să înregistrați un anumit număr de ore de predare și formare la fiecare trei ani. Primul pas este RYT 200, care necesită 200 de ore de formare completă. Pe lângă RYT-200, există și RYT 500, E-RYT 200, E-RYT 500, RCYT și RPYT. Pentru informații suplimentare, vizitați pagina de pornire a alianței Yoga.  

Întrebări frecvente despre devenirea unui instructor de yoga:

femeie care învață cum să devină instructor de yoga

Cât câștigă un instructor de yoga pe an?

Cele mai multe surse spun că salariul mediu pentru instructorii de yoga este undeva în jurul valorii de 62.400 de dolari pe an, și asta dacă lucrați cu normă întreagă.

Cu toate acestea, dacă vă angajați să faceți mai mult, există întotdeauna loc de creștere. Mulți instructori încep să predea și trec la deschiderea studiourilor lor. În schimb, dacă predarea yoga este mai mult o pasiune decât o sursă de venit pentru dumneavoastră, ați putea alege să lucrați doar cu jumătate de normă sau sezonier.

Cât timp este necesar pentru a deveni profesor de yoga?

Unele cursuri pot fi finalizate în câteva săptămâni, în timp ce altele durează mult mai mult. Dacă nu lucrați cu normă întreagă sau dacă nu vă ocupați de familie sau de alte responsabilități, este posibil să finalizați un curs de formare în yoga de 200 de ore în aproximativ trei până la șase luni. Majoritatea cursurilor de formare în yoga de 500 de ore durează cel puțin șase luni și pot dura până la un an.  

Este ilegal să predai yoga fără o certificare?

Nu, dar nu este recomandat. Cele mai multe studiouri de yoga, centre de meditație, săli de fitness și alte unități care oferă cursuri de yoga în care ați putea preda vor cere ca profesorii lor de yoga să fie certificați de Yoga Alliance.

Trebuie să ai experiență pentru a deveni instructor certificat de yoga?

Nu, pentru că despre asta este vorba în training! Majoritatea formatorilor de profesori de yoga recomandă să aveți cel puțin o anumită experiență cu yoga. Dar nu trebuie să fiți la un nivel avansat pentru a începe să luați cursuri pentru a deveni instructor.

Referințe

Acreditări pentru profesori

Yoga Alliance Noi standarde RYS

Salariul instructorului de yoga

Disclaimer

Conținutul acestui articol este furnizat doar în scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Este întotdeauna recomandat să consultați un furnizor calificat de asistență medicală înainte de a face orice modificări legate de sănătate sau dacă aveți întrebări sau preocupări cu privire la sănătatea dumneavoastră. Anahana nu este responsabilă pentru eventualele erori, omisiuni sau consecințe care pot rezulta din utilizarea informațiilor furnizate.