Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die bekanntermaßen Schmerzen im gesamten Körper verursacht. Obwohl es keine bekannten Heilmittel für Fibromyalgie gibt, können Behandlungen, einschließlich verschiedener Formen von Bewegung, Stressbewältigung und Medikamenten, dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Patienten zu verbessern.
Fibromyalgie, auch Fibromyalgie-Syndrom (FMS) genannt, ist eine chronische Erkrankung, die weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper und andere Symptome wie Müdigkeit, schlechte Laune und Schlafstörungen verursacht. Obwohl die Ursache der Fibromyalgie nicht vollständig bekannt ist, wird sie mit dem Nervensystem und einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit in Verbindung gebracht.
Die Hauptsymptome der Fibromyalgie sind weit verbreitete chronische Schmerzen und Empfindlichkeit, vor allem in den Muskeln des Körpers. Körperliche Müdigkeit und Steifheit sind ebenfalls Symptome der Fibromyalgie. Der Schmerz kann kommen und gehen und in verschiedene Körperregionen wandern. Menschen mit Fibromyalgie haben oft auch empfindliche Stellen. Diese Punkte sind bestimmte Bereiche des Körpers, die besonders empfindlich auf Berührung reagieren. Diese Punkte befinden sich in der Regel an den Gelenken des Körpers, z. B. in der Nähe von Schultern, Ellbogen, Knien und Hüftknochen.
Fibromyalgie wird auch mit anderen Symptomen in Verbindung gebracht, darunter emotionaler Stress und Schlafstörungen. Menschen mit Fibromyalgie können auch unter Müdigkeit und Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten leiden, die gemeinhin als "Fibro-Fog" bezeichnet werden Verdauungsprobleme wie Unterleibsschmerzen und Reizdarmsyndrom stehen mit Fibromyalgie in Zusammenhang. Die Symptome verschlimmern sich häufig bei erhöhtem Stress, bei einer anderen Krankheit, bei Überdehnung oder Überlastung der Muskeln und bei heißem Wetter.
Einige andere Risikofaktoren sind:
Behandlungen zu Hause und Änderungen der Lebensweise können dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern und andere Symptome wie Schlafstörungen und emotionale Beschwerden zu verringern. Stressbewältigungstechniken werden auch zu Hause eingesetzt, um die Fibromyalgie zu behandeln. Zu diesen Entspannungsstrategien können Meditation und Achtsamkeitsübungen gehören. Regelmäßige körperliche Bewegung ist eine weitere Behandlungsmöglichkeit für Fibromyalgie. Körperliche Trainingsprogramme können aus einer Kombination von Ausdauertraining, Stretching und Haltungstraining bestehen. Auch Yogakurse oder andere Übungsprogramme für zu Hause sind für Menschen mit Fibromyalgie geeignet.
Eine weitere Form der Behandlung von Fibromyalgie sind verschiedene Therapieformen. Ein Physiotherapeut kann bei der Kräftigung der Muskeln und der Beweglichkeit helfen. Ein Beschäftigungstherapeut kann mit einem Fibromyalgiepatienten daran arbeiten, dass er weiterhin an den Aktivitäten des täglichen Lebens teilnehmen kann. Eine Beratung oder Gesprächstherapie kann bei den emotionalen und psychologischen Auswirkungen der Fibromyalgie helfen. Eine Massagetherapie kann Muskelschmerzen und Steifheit lindern.
Die medizinische Behandlung der Fibromyalgie kann durch die Verschreibung von Medikamenten erfolgen, die helfen, die Symptome der Fibromyalgie zu lindern. Zu diesen Medikamenten gehören Schmerzmittel, Muskelrelaxantien, Antidepressiva und Mittel gegen Krampfanfälle.
Frühe Anzeichen der Fibromyalgie sind Schmerzen und Steifheit im ganzen Körper, morgendliche Müdigkeit und Schlafstörungen. Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten können ebenfalls erste Anzeichen sein.
Fibromyalgie-Patienten werden am häufigsten anhand der relevanten Symptome diagnostiziert. Das Hauptdiagnosekriterium für Fibromyalgie sind weit verbreitete chronische Schmerzen , die länger als drei Monate anhalten. Manchmal werden Röntgenaufnahmen, Bluttests oder andere Untersuchungen durchgeführt, um andere Diagnosen auszuschließen.
Obwohl es keine Heilung für Fibromyalgie gibt, können Medikamente und Behandlungen helfen, die Symptome zu lindern und zu kontrollieren.
Weit verbreitete Schmerzen und Muskelschmerzen sind die Hauptsymptome der Fibromyalgie. Menschen mit Fibromyalgie beschreiben ihre Muskelschmerzen oft als schmerzhaft oder brennend. Weitere häufige Symptome sind Müdigkeit, Schlafprobleme und kognitive Schwierigkeiten.
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und Reizdarmsyndrom, da sie bei den Patienten häufig nebeneinander auftreten. Studien zeigen, dass bei bis zu 70 % der Patienten mit Fibromyalgie auch ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wird. Darüber hinaus wird bei 65 % der Patienten mit Reizdarmsyndrom eine Fibromyalgie diagnostiziert. Sie weisen noch weitere Gemeinsamkeiten auf: Sie treten häufiger bei Frauen auf und sind mit Stress verbunden. Beide Erkrankungen können mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie und einigen der gleichen Medikamente behandelt werden.
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