Возникшая в традиционной китайской медицине, акупунктура - это метод, при котором используются маленькие стерильные иглы, вводимые в кожу для лечения различных заболеваний, включая боли в шее, спине, головные боли и тошноту. Традиционная акупунктура используется для балансировки энергетического потока тела, называемого ци. Акупунктура, с точки зрения западных специалистов, стимулирует нервы и мышцы и высвобождает химические вещества, такие как эндорфины, чтобы облегчить боль и помочь при различных заболеваниях.
Основные выводы
- Определение: Акупунктура - это метод традиционной китайской и восточной медицины, входящий в состав комплементарной и альтернативной медицины, использующий маленькие иглы, вводимые в кожу, для лечения различных заболеваний.
- Механизм: Стимулирует центральную нервную систему, нервы и мышцы, высвобождает эндорфины и улучшает кровообращение, чтобы облегчить боль и способствовать выздоровлению.
- Используется: Лечение таких заболеваний, как миофасциальная боль, артрит, головные боли, поддержка при лечении рака и психическое здоровье; включает аурикулярную акупунктуру для конкретных заболеваний.
- Регулирование и исследования: Рандомизированные контролируемые исследования подтверждают его эффективность; FDA регулирует иглы для акупунктуры.
- Преимущества: Обеспечивает обезболивание, снимает воспаление, поддерживает хорошее самочувствие и помогает больным раком груди с минимальными побочными эффектами.
Акупунктура в традиционной китайской медицине
Акупунктура - это древняя техника, зародившаяся в традиционной китайской медицине более 2000 лет назад. Для лечения боли, воспаления и различных заболеваний используются небольшие тонкие иглы, вводимые в кожу. Традиционная китайская медицина использует иглоукалывание, чтобы сбалансировать энергетический поток тела, называемый ци (произносится "ци"). В китайской медицине считается, что нарушение ци в организме является важной причиной многих болезней и недугов.
Поэтому акупунктура помогает излечить и уменьшить симптомы этих болезней и заболеваний. Благодаря стимулированию потока энергии увеличивается приток крови к органам тела. На теле человека существует более 2000 особых точек, называемых акупунктурными. Акупунктурные точки - это особые участки тела, которые воздействуют на органы и системы организма и направлены на определенные болезни или заболевания. В этих акупунктурных точках акупунктурист будет вводить иглы в кожу.
Акупунктура в западной медицине
В западной медицине акупунктура стимулирует определенные нервы, мышцы и соединительные ткани, естественным образом снимая боль. Когда акупунктурист вводит иглы в кожу, это дает сигнал организму отреагировать. Таким образом, акупунктура может усилить кровообращение в этих областях и помочь заживлению. Акупунктура может стимулировать выработку кортизола , который регулирует воспаление. Акупунктура также высвобождает эндорфины, которые обеспечивают естественное облегчение боли. Акупунктурные иглы могут быть подключены и стимулированы крошечными электрическими токами. Акупунктура с электрической стимуляцией называется электроакупунктурой.
Процедуры иглоукалывания проводит специалист, прошедший специальную подготовку по акупунктуре. Их могут называть акупунктурными врачами или акупунктуристами. В большинстве мест акупунктура является регулируемой практикой. При выборе врача акупунктуры необходимо убедиться, что он соблюдает надлежащие правила инфекционного контроля, в том числе использует стерильные иглы однократного применения.
Применение акупунктуры
Головные боли и мигрени
Лечение иглоукалыванием полезно при многих заболеваниях. Одним из распространенных способов применения акупунктуры является лечение головных болей, в том числе мигрени или головной боли напряжения. Иглоукалывание при мигрени или головной боли может включать в себя введение акупунктурных игл в акупунктурные точки, которые расслабляют мышцы шеи и снимают ее ригидность. При иглоукалывании выделяются эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими средствами организма и помогают уменьшить головную боль или мигрень. Акупунктура также усиливает приток крови к мышцам шеи, помогая снять напряжение в этой области, что может облегчить головные боли напряжения.
Хроническая боль
Акупунктура также широко используется для лечения болей в спине и шее. Иглоукалыванием можно лечить хронические болевые состояния, такие как хроническая боль в пояснице и острая боль. Исследования показывают, что акупунктура является эффективным методом лечения хронических болей в спине и шее и представляет собой малорискованную форму лечения и обезболивания. Акупунктурист вводит акупунктурные иглы в определенные участки тела, которые помогают снять напряжение и мышечную боль в шее и спине.
Иглотерапевт не всегда вводит акупунктурные иглы непосредственно в пораженные мышцы, а в акупунктурные точки, соответствующие пораженной области. Акупунктура шеи и спины также улучшит кровообращение в пораженных областях и будет способствовать заживлению и расслаблению мышц.
Артрит и боль в суставах
Иглоукалывание - это метод лечения, который может облегчить симптомы боли при артрите . Иглоукалывание при артрите направлено на уменьшение воспаления суставов и стимулирование выделения гормонов, которые обеспечивают естественное облегчение боли. Акупунктура также высвобождает кортизол, который оказывает противовоспалительное действие на суставы и может облегчить боль в них.
Синдром запястного канала - еще одно заболевание, которое можно лечить иглоукалыванием. Исследования показывают, что люди, использующие акупунктуру для лечения синдрома запястного канала, отмечают уменьшение боли и улучшение мышечной слабости. Исследования также показали, что иглоукалывание при синдроме запястного канала уменьшает воспаление и улучшает работу нервов. Акупунктура также может лечить боль в нервах, например ишиас.
Тошнота и менструальные спазмы
Люди также используют акупунктуру в качестве альтернативного метода лечения тошноты и менструальных спазмов. Существуют также доказательства того, что акупунктура помогает справиться с болью и побочными эффектами лечения рака.
Психическое здоровье
Некоторые люди считают, что акупунктура оказывает расслабляющее действие, и обращаются к ней для снятия стресса. Другие люди отмечают, что после иглоукалывания у них повышается настроение и энергия. Наконец, акупунктура может принести пользу людям с расстройствами настроения, такими как депрессия, поскольку исследования подтверждают положительное влияние акупунктуры на уменьшение симптомов депрессии.
Не все люди одинаково реагируют на иглоукалывание, и эффективность может варьироваться от человека к человеку. Некоторым людям может понадобиться несколько сеансов, чтобы понять, подходит ли акупунктура им и их состоянию.
В чем польза акупунктуры?
Медицинская акупунктура имеет множество преимуществ, поскольку лечит самые разные заболевания. Многие люди обращаются к акупунктуре как к альтернативной медицине для лечения многих заболеваний, поскольку она несет в себе очень мало рисков и побочных эффектов. Акупунктура - это неинвазивный метод снятия боли, в том числе острой и хронической. Акупунктура также может дополнять традиционные методы лечения.
Еще одно преимущество иглоукалывания - возможность лечения нескольких заболеваний в рамках одного сеанса иглоукалывания. При иглоукалывании выделяются эндорфины, которые могут как облегчить боль, так и улучшить настроение. Многие люди считают, что акупунктура способствует расслаблению и равновесию и является эффективной формой борьбы со стрессом. Некоторых иглоукалывание может зарядить энергией.
Каковы риски акупунктуры?
Акупунктура, как правило, является процедурой с низким уровнем риска и минимальными побочными эффектами. Наиболее распространенные побочные эффекты включают:
- Легкие синяки в местах введения игл.
- Некоторая общая болезненность.
- Легкое кровотечение в местах введения.
Некоторым людям акупунктура может не подойти, особенно если у них есть нарушения кровообращения, так как в этом случае может повыситься риск появления синяков или кровотечений. Вы также должны убедиться, что ваш акупунктурист использует стерильные иглы однократного применения, чтобы предотвратить риск заражения.
Чего ожидать от акупунктуры?
В целом процедура иглоукалывания обычно длится от часа до полутора часов. В начале приема акупунктурист оценит и обсудит проблемы клиента и цели сеанса, прежде чем вводить акупунктурные иглы. Перед началом сеанса возьмите с собой список всех проблем и вопросов, которые вы можете обсудить с акупунктуристом.
Как правило, во время сеанса акупунктуры клиент находится в положении сидя или лежа. Акупунктурист вводит одноразовые стерильные иглы в определенные участки тела. Тонкие иглы обычно вводятся с помощью пластиковой направляющей трубки. Акупунктурист может осторожно манипулировать иглами рукой, что называется мануальной акупунктурой. При введении игл человек может почувствовать легкое жжение или покалывание. Пока иглотерапевт манипулирует иглами, человек может ощущать тупую боль в области введения. Вряд ли вы почувствуете больше, чем легкий дискомфорт, поскольку в акупунктуре используются очень тонкие иглы.
Обычно иглы вводятся на 20-60 минут, в зависимости от процедуры. Количество процедур может варьироваться от одного до двух раз в неделю, в зависимости от состояния и прогресса.
Часто задаваемые вопросы об акупунктуре.
Из чего сделаны акупунктурные иглы?
Акупунктурные иглы - это очень тонкие иглы, чаще всего изготовленные из нержавеющей стали. Акупунктурные иглы также могут быть изготовлены из серебра или золота. Они могут поставляться с пластиковыми направляющими трубками, которые помогают при введении иглы. Поскольку акупунктурные иглы - это медицинские инструменты, их следует использовать только один раз, а затем утилизировать, чтобы акупунктуристы всегда использовали стерильные иглы.
Есть ли возрастные ограничения для иглоукалывания?
Акупунктура может быть полезна для людей самого разного возраста. Некоторые акупунктурные врачи специализируются на детской акупунктуре, так называемой педиатрической акупунктуре. Акупунктура также может принести пользу пожилым людям и, как правило, безопасна наряду с другими видами лечения для старших возрастных групп.
Что такое акупунктурные точки?
Акупунктурные точки - это особые места на теле, которые, как считается, особенно восприимчивы к стимуляции иглами или другими видами акупрессуры. Эти точки, известные как "акупунктурные точки" или "точки акупунктуры", в традиционной китайской медицине (ТКМ) считаются жизненно важными для восстановления баланса и здоровья. Акупунктурные точки расположены вдоль энергетических каналов, называемых меридианами, которые проходят по всему телу и соединяют внутренние органы с поверхностью кожи.
Каждая акупунктурная точка имеет свое местоположение, название и номер, связанный с ней. Наиболее часто используемые точки находятся на голове, руках, кистях, ногах и ступнях. Считается, что стимуляция этих зон помогает восстановить баланс и регулировать поток ци (энергии) во всем теле.
Каковы ощущения от акупунктуры?
При введении иглы во время сеанса акупунктуры вы почувствуете легкий укол, возможно, покалывание, в зависимости от акупунктурной точки. Иглы вводятся быстро и являются очень тонкими, поэтому ощущения будут гораздо более слабыми, чем при введении иглы для иммунизации. После того как акупунктурная игла введена на нужную глубину, обычно ощущается тупая боль или легкое покалывание. В целом ощущения от акупунктурных игл обычно очень терпимые.
Где пройти лечение иглоукалыванием?
Если вы хотите пройти курс иглоукалывания, есть много мест, где его предлагают. Вы можете найти сертифицированного акупунктуриста в центре холистического здоровья, медицинском спа или оздоровительной клинике. В большинстве крупных городов есть несколько вариантов. Вы также можете поискать в Интернете практикующих врачей в вашем регионе и почитать отзывы их клиентов, прежде чем принять решение. Акупунктура становится все более популярной, поэтому найти квалифицированного специалиста будет довольно просто.
Прежде чем приступить к первой процедуре, важно изучить, с каким врачом вы хотели бы работать, и какие виды процедур существуют. Обязательно задайте вопросы об их квалификации, опыте и подходе во время первичной консультации или телефонного разговора, чтобы вы чувствовали себя комфортно с выбранным вами специалистом. Потратив время на подбор подходящего специалиста, вы получите максимальную пользу от каждого сеанса акупунктуры.
Ресурсы
Акупунктура: Принцип действия, применение, преимущества и риски
Акупунктура: Что вам нужно знать | NCCIH
Традиционная китайская медицина: Что вам нужно знать | NCCIH
Иглоукалывание при головных болях и мигренях: Как это работает
Иглоукалывание при болях в спине? - Клиника Майо
Иглоукалывание может быть лучшим средством для облегчения боли в шее
Может ли акупунктура помочь облегчить боль при артрите?
Облегчение боли с помощью акупунктуры - Harvard Health.
Отказ от ответственности
Содержание этой статьи представлено исключительно в информационных целях и не заменяет собой профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свое здоровье, а также если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего здоровья, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником. Anahana не несет ответственности за любые ошибки, упущения или последствия, которые могут возникнуть в результате использования предоставленной информации.
