A bőség megteremtése a gondolkodásmód megváltoztatásával történik, hogy a megerősítéseken keresztül a hálás dolgokra, az örömre és a pillanatnyi jelenlétre összpontosítsunk.
Az elme nagy hatással van arra, ahogyan az egyén önmagát és a világot látja. A gondolkodásmód határozza meg az attitűdöket, a viselkedést, az értékeket és a hiedelmeket, amelyek meghatározzák az emberek lelkiállapotát. A gondolkodásmód befolyásolja az emberek másokkal való interakcióit, sikerüket, stressztűrésüket és a testrendszerek, például az immunrendszer működését.
A bőség meghatározása
A Collins English Dictionary szerint a bőség szó azt jelenti, hogy valamiből megfelelő vagy nagy mennyiséggel rendelkezünk. Egy személy bősége azt jelenti, hogy boldogsággal és stabil elmével és testtel teli életet él. Stephen Covey író a bőség mentalitását vagy gondolkodásmódját olyan koncepciónak nevezi, amely szerint hiszünk abban, hogy van elég siker, amit megoszthatunk másokkal.
Bőség vs. hiány
A hiány a bőséggel szemben áll, mert ez egy romboló gondolkodásmód. A szűkösség úgy véli, hogy a sikerhez szükséges anyagok összessége kevés. A szűkösség a korlátokat, a stresszt, az elszigeteltséget és az alacsony önértékelést hangsúlyozza. Aki szűkösséggel él, áldozatnak, zsarnoknak vagy kudarcosnak látja magát. A bőség az élet feletti kontrollról és az ő és mások felhatalmazásáról szól. Növeli a lélek energiaszázalékát. A hiánygondolkodás arra késztet valakit, hogy túlhajszolja magát, ami nagyfokú nyűgösséget okoz. Ürességet és elégedetlenséget éreznek. Tele vannak félelemmel, és elutasítják a munkahelyi vagy kapcsolati lehetőségeket, hogy fejlődjenek a képességeikben vagy fejlesszenek egy kapcsolatot.
A szűkösség megelőzése és elkerülése
A mindfulness segít az egyéneknek elemezni a gondolataikat, és megállapítani, hogy hiányban élnek. Ezután megpróbálhatnak lépéseket tenni a bőség, a jólét és a túláradó teljesség felé vezető úton. Megkérdőjelezik, hogy elérik-e a tervezett céljaikat, a félelmeiket, és mit tehetnek azért, hogy gondolkodásmódjukat a bőség irányába változtassák.
A kémiában az izotópbőség az, amikor az egyes elemekben jelen lévő izotópok stabilak. A jelenlévő atomokhoz viszonyított atomszázaléknak is nevezik. Ion akkor fordul elő, ha az atomok számában a protonok száma nem egyenlő az elektronok számával. A természetes neon a világegyetem legnagyobb gyakoriságú eleme.
A bőséges bőség elérése
A bőség kielégítő életet teremt, pénzzel, élelemmel, pozitív környezettel és szerencsével. Még a nehéz időkben is végig megmarad az öröm. A bőség a kreativitást és az inspirációt is ösztönzi, ami új lehetőségekhez vezet, amelyek sikert és biztonságot hoznak. A bőséges bőség elérése azt jelenti, hogy szeretetet adunk és kapunk, és csodálatos, emlékezetes élményeket élhetünk át a szeretteinkkel.
Ünnepeljük az örömteli pillanatokat
Ne utasítsd el a jó érzelmeket, a vidám eseményeket, a napot és az élvezetes embereket. Az egyén irányítja az életét és a jövőjét; az élmények tudatos megteremtése jobb emlékeket teremt, és teljességet és bőséget idéz. Ezt naponta gyakorolni kell, függetlenül attól, hogy milyen kicsi vagy nagy a pillanat. A bőség felé vezető minden lépés előrelépés, amit meg kell ünnepelni - jegyezzük fel a jó élmények és az adott pillanatban érzett érzelmek elérése érdekében tett lépéseket. Bátran ossza meg másokkal.
Hála és együttérzés
A hála az egyik leggyakoribb eszköz a nagy bőség és jólét megteremtéséhez. Az önmagunk és mások iránti együttérzés csökkenti a harag és a félelem érzését. Készítsen hálanaplót, és írjon le naponta legalább tíz olyan dolgot, amiért hálás lehet. Ilyen például a tiszta víz, a család és a barátok, vagy a spirituális és vallási hála.
Jelenlét a pillanatban
Az egyéneknek a jelen pillanatra, a jóra kell összpontosítaniuk, nem pedig a kudarc, a szívfájdalom, a szomorúság vagy a fájdalom rossz pillanataira. Az optimizmus a kulcs a könnyű szív megtartásához és a megfelelő mennyiség eléréséhez. A pillanatok lehetnek egy hajókirándulás, egy ballagás vagy egy családi vacsora. Az éberség és a pillanat tudatossága eltereli a figyelmet az elmét terhelő nagyobb problémákról. Készítsen fényképeket, írjon naplóba, vagy kapcsolódjon a barátokkal és a családdal a pillanatról.
A bőség hatása a mentális egészségre
A rendkívül bőséges gondolkodásmód a mentális egészség bástyája. A mennyiség gyakorlásával és érzésével csökkenthető a hiányérzet, a szorongás, a depresszió, az álmatlanság és a mentális zavarodottság. A mentális egészség gyakran meghatározza a gondolatokat és a cselekedeteket, ami azt jelenti, hogy az elme és a lélek ápolása fontos. A bőség motivál a nagyobb gazdagságra, jólétre és közösségre, és lehetővé teszi, hogy a test stresszmentesen és egészségesen működjön.
Rendkívül bőséges Affirmációk
A pozitív megerősítések javíthatják a mentális egészséget és csökkenthetik a stressz jeleit. Az egyének gondoljanak a félelmeikre és arra, hogy mi akadályozza meg őket abban, hogy legyőzzék azokat, majd írják le vagy mondják ki hangosan. Onnan kiindulva ötletelnek, hogy mit szeretnének elérni, és hogyan képzelik el a sikerüket. A következetes gyakorlás növeli a tudatosságot és a tudatosságot. Soroljanak fel legalább öt olyan megerősítést, amelyet naponta hangosan kimondanak vagy leírnak.
Hogyan termeljük a bőséget
Míg az anyagi javak és a pénzügyi siker hozzájárulhat a bőség érzéséhez, számos spirituális és energetikai gyakorlat is létezik, amely segíthet a bőség mélyebb szintű ápolásában.
Az egyik ilyen gyakorlat a kristályok használata. A bőséget szolgáló kristályok használatához olyan kristályokat választhat, amelyek a bőséggel és a jóléttel kapcsolatosak, mint például a citrin, a pirit vagy a zöld aventurin, és ékszer formájában érkeznek.
A kristályok használata mellett a beltéri elemek bevezetésével bőséges környezetet teremthet. Ez magában foglalhat olyan dolgokat, mint a bőséggel kapcsolatos színek használata, mint például a zöld és az arany, és olyan természetes elemek beépítése, mint a szerencsefa.
A bőséges gondolkodásmód kialakítása szintén fontos része a bőség ápolásának. Ez magában foglalhatja a hála és a vizualizáció gyakorlását, valamint a korlátozó hiedelmek és negatív gondolatminták elengedését.
Gyakran ismételt kérdések
Mit jelent a "bőségben"?
A bőség nagy mennyiséget vagy készletet jelent. Például a virágzás rendkívül bőséges volt. A mezőn rengeteg virág virágzott. A bőségben vagy nagy mennyiségben nagyszerű szó a gondolkodásmód leírására és a napi megerősítésekhez való hozzáadásra. Kijelenti, hogy az elme és a test tele lesz boldogsággal, hálával, gazdagsággal, célok teljesítésével és szeretettel.
Mi a spirituális bőség?
A spirituális bőség egyfajta szent, nagy mennyiség vagy kínálat. Spirituális kontextusban a bőséges mennyiség nemcsak az anyagi körülményekre vonatkozik, hanem az emberi lét megbecsülésére is. A spirituális bőség belülről fakad.
A meditáció az egyik legerősebb eszköz a bőséges kínálat használatához és eléréséhez, mert megköveteli a gondolatok tükrözését és a káosz és a stressz tükrözését a testben. Erősíti a testet, az elmét és a lelket. A spirituális bőség példája a kreatív energia, hogy nyitottabbá váljunk az univerzum felé, és bőségesen fogadjuk ajándékait.
Hogyan valósítsuk meg a bőséges gondolkodásmódot?
A bőséges gondolkodásmód kevésbé korlátozó hiedelmeket és nagyobb célokat hoz létre. A természet spontán hajlamos arra, hogy nagyobbá váljon és megnyilvánuljon. Többet növekszik és fejlődik. Az emberi test hajlamos arra, hogy többet termeljen és több bőséget hozzon létre. A bőséges gondolkodásmód megvalósításának további módjai a jóga és a meditáció. Ez feltárhatja az ember gondolkodásmódját és elvezetheti a bőséggondolkodás céljaihoz. Fogyasszon egészséges ételeket reggelire, például joghurtot, friss gyümölcsöket és zöldségeket, rostokat és többféle gabonát. A bőséggondolkodás az elkötelezettség és a kitartás révén alakul ki.
Hivatkozások
https://www.merriam-webster.com/dictionary/in%20abundance#:
https://chopra.com/articles/10-steps-to-develop-an-abundance-mindset
https://www.merriam-webster.com/dictionary/abundance
https://www.dictionary.com/browse/abundance
https://lifeonpointe.co.uk/blog/f/an-abundance-or-lack-mindset
https://www.verywellmind.com/how-to-shift-from-a-scarcity-mindset-to-an-abundance-mindset-5220862
