第三眼轮疏通、治愈和平衡阿金纳

Written by Meriah McCauley | 十一月 3, 2024

探索唤醒第三只眼的深远益处和实用技巧。深入了解如何增强直觉、扩展意识以及实现与内在自我的更深层联系。用实用技巧和指导提升你的心灵之旅。

第三眼脉轮解析

第六脉轮，即第三眼，位于第七脉轮下方。它的能量掌管心灵沟通、意识和感知。

第三眼轮又称眉轮，是七个主要脉轮中的第六个，位于前额中央。它具有女性能量，掌管精神交流、意识和感知。

有两种元素与第三眼轮的智慧有关，包括莲花和倒三角。

在梵语中，第三眼脉轮被称为 "Ajna Chakra"，意为超越智慧、感知或指挥。

第三眼轮位于下轮之后，包括根轮、骶轮、太阳神经丛轮、心轮和喉轮，皇冠轮紧随其后。这样就形成了人体的脉轮能量系统。

脉轮是一个旋转的能量轮，沿着脊柱一直延伸到头顶。19 世纪 80 年代，七个脉轮的概念从密宗瑜伽传统中传入西方世界，并因其广泛的益处而被越来越多的人研究和实践。

脉轮系统起源于公元前 1500 到 500 年间的印度。吠陀经》是最早介绍七个脉轮的典籍。

第六脉轮在脉轮系统中起着至关重要的作用。它位于两只眼睛之间、上方和后面，睁开时通过大脑扩张。

第三眼脉轮与脑垂体相连，脑垂体被称为 "主腺体"，因为它能调节人体的荷尔蒙。

这只内眼一旦打开，就能加深人们的精神联系，为人们提供智慧、知识和洞察力。佛教徒将第三眼脉轮视为 "意识之眼"。

这是一个高度灵性的脉轮，与人的通灵能力有关。激活第三眼能让人拥有 "第六感 "或强烈的直觉。

这些通灵能力或内在指引可以让人相信自己的直觉和内心的声音，从而支持现实世界中的体验。这种能力有助于人们用内在的智慧和光芒来体验周围的物质世界。

生命能量沉睡在脊柱底部，直到通过冥想、体式和祈祷等健康练习激活为止。

个人通常会体验到更高的头脑清晰度、灵性意识和更高的意识。疗愈练习有助于提高悟性和精神力量。

阿姜那经脉堵塞会对身体健康和精神状态产生负面影响。一些潜在的症状包括

出现这些症状的人可能会受益于我们推荐的一些第三眼脉轮治疗练习，这样生命力能量就能在人体中自由流动。

许多练习都有助于打开和平衡阿姜那轮，为身体、思想和灵魂的健康提供支持。

练习瑜伽治愈第三眼脉轮。昆达利尼瑜伽能有效打开第三眼脉轮。特定的瑜伽体式也与第三眼轮相对应。以下三个瑜伽体式有助于健康排列和打开第三眼脉轮：

犁式（Halasana）：面朝上躺在瑜伽垫上，将膝盖朝向胸部，双腿朝天伸直，臀部叠放在肩颈部位。将手掌放在下背部，支撑身体重量。慢慢将双腿放回头上，保持伸直。双脚弯曲，脚趾着地。双手从背部松开，平放在地面上。保持五个呼吸。
儿童式（Balasana）：跪在地板上，脚趾相触，双膝分开与髋同宽。呼气时，躯干向下，位于两腿之间。双臂向前伸直，手掌朝下。放松身体，融入姿势中。
下犬式（Adho Mukha Savasana）：从桌面姿势开始，双手分开与肩同宽，手指张开。将双手按在瑜伽垫上，脚趾收至脚下。将膝盖抬离瑜伽垫，双腿尽量伸直。保持数次呼吸。