纤维肌痛是一种以引起全身疼痛而闻名的疾病。虽然纤维肌痛没有已知的治疗方法，但包括各种形式的锻炼、压力管理和药物在内的治疗方法可以帮助缓解症状，提高患者的生活质量。
纤维肌痛又称纤维肌痛综合征（FMS），是一种慢性疾病，会引起全身广泛性疼痛和其他症状，包括疲劳、情绪低落和睡眠问题。虽然纤维肌痛的病因尚不完全清楚，但它与神经系统和对疼痛的敏感性增加有关。
纤维肌痛的主要症状是广泛的慢性疼痛和触痛，尤其是身体肌肉的疼痛和触痛。身体疲劳和僵硬也是纤维肌痛的症状。疼痛时有时无，并会转移到身体的不同部位。纤维肌痛患者通常还有触痛点。这些穴位是身体上对触摸比较敏感的特定部位。这些点通常位于身体关节周围，如肩、肘、膝和髋骨附近。
纤维肌痛还与其他症状有关，包括情绪紧张和睡眠障碍。纤维肌痛患者还会感到疲劳，记忆力和注意力难以集中，通常被称为 "纤维肌雾"。腹痛和肠易激综合征等消化问题也与纤维肌痛有关。当压力较大、患有其他疾病、肌肉过度拉伸或过度使用以及天气炎热时，症状往往会加重。
其他一些风险因素包括
居家治疗和生活方式的改变有助于减轻疼痛，减少其他症状，如睡眠问题和情绪症状。压力管理技巧也可用于在家治疗纤维肌痛。这些放松策略包括冥想和正念练习。定期进行体育锻炼是纤维肌痛的另一种治疗方法。体育锻炼计划可包括有氧运动、伸展运动和姿势训练的组合。瑜伽课程或其他家庭锻炼计划也适合纤维肌痛患者。
纤维肌痛的另一种治疗方式包括不同形式的治疗。理疗师可以帮助患者增强肌肉力量和灵活性。职业治疗师可以与纤维肌痛患者一起工作，使他们能够继续从事日常生活活动。心理咨询或谈话疗法可帮助缓解纤维肌痛对情绪和心理的影响。按摩疗法可以减轻肌肉疼痛和僵硬。
纤维肌痛的药物治疗可以通过处方药来帮助控制纤维肌痛的症状。这些药物包括止痛药、肌肉松弛剂、抗抑郁药和抗癫痫药。
纤维肌痛的早期症状是全身疼痛和僵硬、晨起疲劳和疲倦，以及失眠。脑雾和难以集中注意力也可能是早期症状。
纤维肌痛患者通常根据相关症状进行诊断。纤维肌痛的主要诊断标准是持续三个月以上的广泛慢性疼痛。有时会使用 X 射线、血液检查或其他检查来排除其他诊断。
虽然纤维肌痛无法治愈，但药物和治疗方法可以帮助减轻和控制症状。
广泛性疼痛和肌肉疼痛是纤维肌痛的主要症状。纤维肌痛患者通常将肌肉疼痛描述为隐痛或烧灼感。其他常见症状包括疲劳、睡眠问题和认知困难。
纤维肌痛和肠易激综合征之间有密切的联系，因为它们常常同时存在于患者体内。研究表明，高达 70% 的纤维肌痛患者同时被诊断患有肠易激综合征。此外，65% 的肠易激综合征患者被诊断出患有纤维肌痛。这两种疾病还有其他共同的特点，包括女性发病率更高以及与压力有关。这两种疾病都可以通过认知行为疗法和一些相同的药物来治疗。
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