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什么是荷尔蒙--不同类型及其功能

Written by Anahana | 十一月 4, 2024

激素是人体内的化学信使,有助于调节不同的身体过程。激素种类繁多,每种激素都有其特定的作用。

主要启示

  • 定义:激素是由肾上腺等内分泌腺产生的化学信使,通过血液到达身体各部位。
  • 类型:包括类固醇激素(如性激素)、肽类激素(如胰岛素)和氨基酸衍生物。
  • 功能:激素控制生长、新陈代谢、情绪和生殖等过程,涉及甲状旁腺等腺体和其他内分泌腺。
  • 失衡:可导致甲状腺功能亢进和糖尿病等疾病,可通过验血和体检诊断。
  • 健康:保持内分泌系统健康包括均衡饮食、锻炼和压力管理。

什么是荷尔蒙?

大脑、脑垂体、甲状腺或肾上腺都能产生激素。它们通过血液到达身体的不同部位,与细胞、组织和器官相互作用。

荷尔蒙会影响许多身体功能,如生长、新陈代谢、情绪和生殖。

根据其化学构成,激素可分为三类:类固醇激素、肽类激素和氨基酸衍生物。

类固醇激素

类固醇激素由胆固醇制成,包括雌激素、孕酮和睾酮等性激素,以及皮质醇、醛固酮和雄激素等肾上腺皮质激素。

类固醇激素通过转运蛋白在体内的血液中转运。

肽类激素

肽类或蛋白质类激素包括垂体激素、生长激素、催乳素、LH 和 FSH、甲状腺激素(T3 和 T4)、胰岛素、胰高血糖素和 PTH。

肽类激素可迅速分解,使生物体能够有效地利用它们来指导各种过程,而无需长时间的信号。

内分泌系统和内分泌腺

内分泌系统由多个产生激素的器官组成,这些器官被称为腺体。然后,激素作为化学信使,协调身体的许多功能。主要的内分泌腺有脑垂体、甲状腺和肾上腺,它们都是内分泌系统的一部分。

这些腺体分泌的激素有助于调节人体的基本功能,包括生长、新陈代谢和应激反应

脑垂体

脑垂体位于大脑底部。它通常被称为 "主腺体",因为它分泌的激素可以调节其他腺体的激素分泌。

下丘脑感知体内的激素水平,并向脑垂体发出信号,使其释放激素,从而增加或减少目标腺体的激素分泌。

脑垂体分为两部分:前叶和后叶。垂体前叶分泌六种激素:生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促卵泡激素、促黄体生成素和催乳素。垂体后叶只分泌两种激素:血管加压素和催产素。

  • 生长激素

    • 生长激素(hCG)又称体细胞生长素,负责骨骼和肌肉生长以及细胞繁殖。它参与调节骨骼和肌肉的生长以及能量代谢。
    • 生长激素在青春期增高和成年后保持骨骼强度方面发挥着重要作用。
  • 促甲状腺激素

    • 促甲状腺激素(TSH)调节甲状腺。甲状腺分泌的激素可调节新陈代谢、心率和体温。促甲状腺激素会努力确保体内甲状腺激素的正确水平。
    • 甲状腺激素水平过高会导致甲状腺功能亢进,而过低则会导致甲状腺功能减退。
  • 促肾上腺皮质激素

    • 促肾上腺皮质激素(ACTH)调节肾上腺。肾上腺分泌的激素参与压力反应、新陈代谢和血压调节。促肾上腺皮质激素控制着肾上腺激素皮质醇(压力荷尔蒙)的分泌。
    • 皮质醇水平异常会对身体产生不利影响,并预示着库欣综合征等其他疾病。
  • 促卵泡激素

    • 促卵泡激素(FSH)是生殖器官必不可少的激素。FSH 可调节女性的卵巢和男性的睾丸。
    • 具体来说,FSH 参与女性卵子和男性精子的发育。
  • 促黄体生成素

    • 促黄体生成素(LH)是另一种参与生殖系统的激素,它调节女性卵巢和男性睾丸。
    • LH 参与女性的排卵(卵巢排出卵子)和男性的睾丸激素分泌。
  • 催乳素

    • 催乳素参与乳汁分泌和乳腺发育。
  • 血管加压素(抗利尿激素)

    • 血管加压素又称抗利尿激素(ADH),通过调节肾脏的水分排泄来调节体内的水平衡。
    • 例如,血管加压素通过减少尿量来帮助人体保存水分。
  • 催产素

    • 催产素参与生殖、哺乳和结合。它有时被称为 "拥抱荷尔蒙",因为催产素会在拥抱和其他形式的身体接触时释放。

甲状腺

甲状腺位于颈部。它产生两种激素:甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)。这些激素有助于调节新陈代谢、心率和体温。

肾上腺

肾上腺位于肾脏上方,分泌的激素可用于人体的应激反应、新陈代谢和血压调节。肾上腺由两部分组成:肾上腺皮质和肾上腺髓质。

肾上腺皮质主要分泌三种激素:糖皮质激素、矿物质皮质激素和雄激素。肾上腺髓质产生两种激素:肾上腺素和去甲肾上腺素。所有这些激素都参与人体的战斗或逃跑反应。

  • 糖皮质激素

    • 糖皮质激素参与应激反应、免疫系统调节和新陈代谢。最重要的糖皮质激素是皮质醇,它是人体的主要应激激素。
  • 矿质皮质激素

    • 矿物质皮质激素参与电解质平衡和血压调节。最重要的矿物质皮质激素是醛固酮,它能控制体内钠和钾的水平。
  • 雄性激素

    • 雄激素是男性性激素。最重要的雄激素是睾酮,它能调节男性生殖系统的发育,并在肌肉和骨骼质量方面发挥作用。
    • 女性体内也存在少量雄激素。
  • 肾上腺素

    • 肾上腺素又称肾上腺素,在急性应激状态下,它能让人体做好逃跑或惊吓反应的准备。它能提高心率、血压、心输出量并提高葡萄糖水平。
  • 去甲肾上腺素

    • 去甲肾上腺素被认为是一种神经递质和激素。去甲肾上腺素也会在应对急性压力时释放,并影响身体的许多器官和组织。
    • 这包括瞳孔放大、呼吸道开放和心率加快。

卵巢

卵巢位于骨盆部位。它们主要分泌两种激素:雌激素和孕酮。雌激素参与女性性征的发育和月经周期的调节。孕酮则为子宫怀孕做好准备。

睾丸

睾丸位于阴囊内,主要分泌两种激素:睾酮和抑制素。睾酮参与男性性征的发育,如肌肉发育、毛发发育以及精子的产生。抑制素则参与调节精子的生成。

胰腺

胰腺位于腹部,分泌有助于调节血糖水平的激素,包括胰岛素、胰高血糖素和促体生长素。这些激素有助于调节血糖水平。

胰腺释放胰岛素来降低血糖水平,释放胰高血糖素来升高血糖水平。体生长抑素可抑制胰高血糖素和胰岛素的释放。

甲状旁腺

甲状旁腺位于甲状腺后面。它分泌一种叫做甲状旁腺激素(PTH)的激素,这种激素可以调节血液中的钙含量,而钙对维持骨骼健康至关重要。

松果体

松果体位于大脑中,分泌褪黑激素。褪黑激素有助于调节睡眠-觉醒周期和人体的自然昼夜节律。

荷尔蒙失衡

当一种或多种激素过少或过多时,就会出现激素失衡。某些激素过高或过低都会对身体产生明显的影响。荷尔蒙失衡可导致糖尿病、不孕症、甲状腺疾病和肥胖。

体内的一些自然过程可能会改变激素水平,包括青春期、更年期和怀孕。

其他可能导致荷尔蒙水平异常变化的因素包括高压力水平、环境影响和生活方式,包括饮食和运动或药物。

保持适当荷尔蒙水平的一些自然方法包括:均衡饮食,摄入充足的蛋白质;定期锻炼;寻找减压方法,如冥想或瑜伽;保持健康的体重。

常见问题:什么是荷尔蒙

人体内最重要的激素是什么?

人体内没有一种 "最重要 "的激素。不同的荷尔蒙对不同的功能至关重要。例如,甲状腺激素有助于调节新陈代谢,而肾上腺激素则有助于调节压力反应。

荷尔蒙失调有哪些症状?

荷尔蒙失衡的症状因荷尔蒙失衡而异。例如,甲状腺激素失衡会导致疲劳、体重增加或抑郁。性激素失衡会导致月经不调、潮热或性欲低下。

如果您出现任何异常症状,必须向医疗保健提供者咨询,以确定这些症状是否可能是荷尔蒙失衡引起的。实验室检查有助于检测荷尔蒙失衡。

荷尔蒙和神经递质有什么区别?

激素是帮助人体控制生长和功能的化学物质。激素是由腺体产生的化学物质。它们通过血液到达身体的不同部位。神经递质是帮助神经系统中的神经细胞之间传递信息的化学物质。

参考资料

激素:它们是什么、功能和类型

18.1 荷尔蒙的类型 - 生物学概念 - 加拿大第 1 版

内分泌系统:内分泌系统:是什么、功能和器官

垂体概述--激素和代谢紊乱--默克手册消费者版

糖蛋白激素

胰腺 | 约翰霍普金斯大学医学院

肾上腺素 | 描述、产生和功能 | 大英百科全书

去甲肾上腺素:去甲肾上腺素:它是什么?

HGH(人类生长激素):它是什么?

什么是促肾上腺皮质激素?

促肾上腺皮质激素(ACTH):MedlinePlus 医学检验

皮质醇:皮质醇的作用及如何调节皮质醇水平

内分泌学会:醛固酮|您和您的荷尔蒙

平衡荷尔蒙的10种自然方法

荷尔蒙失衡:原因、症状与治疗

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