也许你已经练习瑜伽多年，现在准备将你的练习提升到一个新的水平。或者，你最近才爱上瑜伽，以至于想尝试教授瑜伽。
主要收获
- 认证：完成 200 小时的瑜伽教师培训 (YTT) 课程，开始教学。
- 课程设置：培训内容包括解剖学、瑜伽哲学、教学技巧和实践练习。
- 体验：在培训期间发展个人练习和教学技能。
- 高级培训：考虑参加 500 小时课程，以获得高级认证。
- 职业道路：获得认证后，在工作室、健身房或网上教学。
- 建立职业生涯：积累经验，形成教学风格，建立客户群。
成为一名认证瑜伽教练的理由有很多。也有许多瑜伽教学课程可供有兴趣的人选择。关键是找到一个能与你的目标和对瑜伽练习的热情产生共鸣的瑜伽认证课程。当然，接下来的挑战就是找到一种方法，将这种激情转化为从事瑜伽教学的高回报职业。
为什么想成为瑜伽教师？
当你研究如何成为一名瑜伽教师，并开始迈出获得瑜伽教师证书的第一步时，最好先问问自己：首先，你为什么想要获得瑜伽教师资格证？
虽然教授瑜伽是一件有益的事情，但也需要付出艰辛的努力和专注的精神。
在教授瑜伽时，你必须
- 能够分解概念，便于学习
- 能够制定有凝聚力和吸引力的课程表
- 能够很好地推销和宣传你的课程
- 声音洪亮
- 上课时间准时
- 有耐心
- 能够根据不同的技能水平修改瑜伽姿势。
瑜伽教师培训
要成为一名瑜伽教师，首先要知道您可能需要与瑜伽联盟进行交流。
什么是瑜伽联盟？
瑜伽联盟是美国的一个非营利组织，总部位于弗吉尼亚州阿灵顿。它是瑜伽行业专业人士的行业组织。也就是说，它负责认证导师，并跟踪哪些瑜伽教师课程被认证为注册瑜伽学校（RYS）。
要参加瑜伽导师培训并获得瑜伽联盟认证，您必须参加 RYS 瑜伽教师培训课程。完成这些课程后，您将被视为 RYT（注册瑜伽教师）。
瑜伽教师培训课程（也称 YTTC）有几种不同的类型。在此，我们只提及主要的两种：200 YTT（200 小时瑜伽教师培训）和 500 YTT（500 小时瑜伽教师培训）。200 YTT 就像是教师培训的学士学位，而 500 YTT 就像是学士学位和硕士学位。根据自己的教学目标和学习时间来选择培训课程，以成为一名合格的瑜伽教师。
成为瑜伽教师的步骤
研究注册瑜伽学校
与不同风格和瑜伽馆的瑜伽教师交谈，并向自己提出一些问题：
一旦获得认证，你是否有可以任教的地方？
你打算辞去现在的工作做全职瑜伽老师吗？
就培训而言，在上学期间，你将如何兼顾课程、工作、家庭和其他责任？
这些都是值得考虑的问题。
选择瑜伽教师培训课程
继续研究您所在地区的不同教师培训课程或在线教师培训课程。如果您计划成为瑜伽联盟认证的瑜伽教师，请记住，您需要选择获得注册瑜伽学校（RYS）认证的培训课程。您还需要选择 200 小时和 500 小时的课程，以获得 RYT 200 或 RYT 500 认证。
上课、学习，完成培训课程
一旦您选择了教师培训课程、注册并支付了学费，就该开始学习了！请尽力在培训期间吸收所有知识，并在开始教授他人时将其运用到实践中。
瑜伽教练保险
所有瑜伽教练在开始教学前都必须购买保险。大多数你要授课的瑜伽馆都会要求你购买保险，或者有自己的保险为你提供保障。但无论你在哪里工作，最好都买一份保险，如果你是一名独立教练，更要买一份保险。如果有人在您的指导下受伤，并认为您有责任，瑜伽保险将为您提供保护。即使你的疏忽丝毫没有造成他们受伤，他们也有权起诉你，这可能会让你花费数千美元的律师费为自己辩护。
如果您对购买哪种瑜伽保险感到困惑，您可以同时购买一般责任保险和职业责任保险。许多瑜伽教练保险都包括这两种保险。
练习瑜伽教学
通过瑜伽教师培训课程，您可能会有很多机会练习教授他人瑜伽。但是，如果你觉得自己在毕业后还需要更多的练习。在这种情况下，你可以跟随一位你已经认识的瑜伽教练，或者提供一些免费课程，以积累更多经验。
寻找瑜伽教师工作
寻找新职业的工作。由于你刚刚起步，所以只接一两个班级是明智之举。初级班也是一个很好的开始，因为你将教授基本姿势，并与刚开始练习的学生一起工作。随着你变得越来越自信（最好是你的学生开始要求你教授更多的课程！），你可以在你的课程表上添加更多的课程。
瑜伽教练继续教育课程
继续参加课程，进一步提高你的瑜伽教育水平。即使是专业教练也可以继续学习。这对你和你的学生都有好处。此外，如果您是瑜伽联盟的注册教师，在获得认证后，您还需要达到特定的继续教育标准。具体来说，对于 RYT（注册瑜伽教师），您需要每三年完成并记录一定数量的教学和培训学时。第一步是 RYT 200，要求完成 200 小时的培训。除 RYT-200 外，还有 RYT 500、E-RYT 200、E-RYT 500、RCYT 和 RPYT。如需了解更多信息，请访问瑜伽联盟主页。
成为瑜伽教练的常见问题：
瑜伽教练的年薪是多少？
大多数消息来源称，瑜伽教练的年薪中位数约为 62400 美元，这还是在全职的情况下。
不过，如果你想赚得更多，也总是有增长空间的。许多教练从教学做起，进而开设自己的工作室。相反，如果瑜伽指导对你来说更多的是一种激情，而不是赚钱的手段，你可能会选择只做兼职或季节性工作。
成为瑜伽教师需要多长时间？
有些课程可以在几周内完成，有些则需要更长的时间。如果你没有全职工作，也没有照顾家庭或承担其他责任，你可能可以在大约三到六个月内完成 200 小时的瑜伽培训课程。大多数 500 小时的瑜伽培训课程至少需要六个月，最长可能需要一年。
没有证书就教授瑜伽是否违法？
不，但不建议这样做。大多数瑜伽工作室、冥想中心、健身房和其他提供瑜伽课程的机构都会要求他们的瑜伽教师获得瑜伽联盟的认证。
成为认证瑜伽教练一定要有经验吗？
不，因为这正是培训的目的所在！大多数瑜伽教师培训师建议您至少要有一些瑜伽经验。但你不需要达到高级水平就可以开始参加课程，成为一名教练。
参考资料
免责声明
本文内容仅供参考，不能代替专业医疗建议、诊断或治疗。在做出任何与健康有关的改变之前，或对自己的健康有任何疑问或担忧时，建议咨询合格的医疗保健提供者。Anahana 不对任何错误、遗漏或因使用所提供信息而导致的后果负责。
