运动学是一门研究人体运动的自然科学。它结合了解剖学、生物学、生物力学、生理学甚至心理学的知识来研究人体运动。学习运动学的人可以在许多领域工作，包括物理治疗、运动训练和教练。
主要收获
- 定义：运动学是对人体运动的研究，融合了解剖学、生物学、生物力学、生理学和心理学。
- 应用运动学：侧重于肌肉测试，以诊断和治疗疾病。
- 专业：运动学家将运动作为药物来改善健康和体能。
- 最佳身体机能：旨在通过运动增强和保持最佳身体机能。
- 职业：包括物理治疗、职业治疗、个人训练、运动训练和教练。
- 教育：运动学学位为攻读高级学位和从事医疗保健职业提供了广泛的知识基础。
运动学的定义
运动学是一门研究人体运动的学科。作为自然科学的一个分支，运动学包括生物学、解剖学、人体解剖学、运动心理学、运动生理学等方面。运动学是一门独立的专业，是其他几门学科的组成部分，是学术研究的一个领域，也是许多不同医疗保健领域的组成部分。
什么是运动学家？
作为一种职业，运动学家是将运动作为药物处方的健康和保健专业人士。肌动学家主要侧重于预防性保健，通过指导运动和体育锻炼来帮助客户做出健康的选择。多运动可以提高生活质量，对日常生活有诸多益处。从事运动学职业的人通过提高人们的活动水平，帮助人们改善健康和体能。
运动学应用专业
运动学学位为运动学毕业生开辟了许多职业道路。一些职业，包括私人教练、按摩师、健身教练和专门从事健身领导的职业，通常都是从运动学学士学位开始的。
职业疗法和物理疗法等其他职业需要高级学位，通常是硕士学位。还有一些职业需要专业证书或参加执照考试，如按摩疗法和运动训练。
物理治疗
理疗师提供锻炼和运动计划，帮助伤员康复。物理治疗的许多内容，如人体解剖学、运动学习和一般运动原理，都在大学的运动学课程中教授。要获得理疗师执照，还需要接受更多的教育，但运动学学位通常被认为是成为理疗师的第一步。
职业治疗
职业治疗师提供各种工具和技术，帮助人们在受伤后恢复日常生活。职业治疗师通常受雇于中风、车祸或退行性疾病诊断后的患者，帮助他们恢复日常生活和活动。职业治疗师必须对人体的运动方式有深入的了解，才能为患者提供改善健康状况所需的工具。
个人训练
健身中心聘请私人教练或健身教练来帮助客户实现健身目标。私人教练通过提供力量和调节计划以及运动处方，对任何希望改善体能和整体健康的人来说都是非常有价值的。虽然并不总是必需的，但选择一名拥有运动学学位的私人教练，可以确保自己的健康掌握在知识渊博的专业人士手中。
运动训练
运动训练师的工作是提高运动员的运动表现。运动员训练通常不同于个人健康训练，需要不同的知识基础。一名优秀的运动训练员需要掌握在比赛中提高运动成绩所需的知识，因此运动心理学在运动学中的地位尤为重要。
教练
拥有一名了解人体运动、运动学习和高水平比赛心理方面的教练，可以大大提高球队取得运动成功的可能性。向运动学专业学生传授的广泛知识为他们的教练工作打下了坚实的知识基础。有些大学甚至提供教练实习，让学生与球队主教练一起学习，获得与 NCAA 运动员一起比赛的实践经验。
作为垫脚石的运动学
运动学学位提供了有关许多特定学科的广泛知识和实践经验。学生可以从大量的主题中学习，包括
医学和运动医学
鉴于运动学中与健康相关的内容，许多希望从医的学生都会先获得运动学学士学位。运动医学结合了医学和运动学，有些大学要求学生在继续学习医学之前必须获得运动学学位。通过学习运动学获得的额外知识可以更好地将运动作为医学应用于临床。
研究生课程
运动学硕士和博士学位为学生开辟了不同的职业道路。我们关于人体表现、心脏康复、运动生理学和人体运动的大部分知识都来自于运动学专业人士在研究生学习期间所做的辛勤研究。
田径和体育
虽然并不总是需要学位，但运动学概念的教育和工作知识对于任何追求田径和体育职业的人来说都是非常宝贵的。专业水平的竞技或执教需要对体能和运动技术有深入的了解，因此运动学方面的额外培训对球队的教练团队大有裨益。从球队的主教练到力量和体能教练，任何希望提高球队成绩的人都可以从研究人体运动中受益。
运动学研究的内容
人体极其复杂。更复杂的是它如何运动、是什么使它运动以及是什么影响了运动。运动学涵盖了促使人体运动的许多不同组成部分。
解剖学和生理学
解剖学研究的是身体的 "什么"--身体的各个部分是什么、在哪里。生理学涉及身体的 "如何"，研究身体各部分的功能。了解 "是什么 "和 "怎么做 "之间的关系是改善身体运动方式的基础。
心理学
社会心理学和运动心理学是运动学的重要组成部分。研究人体运动还包括研究运动背后的动机。最近，公共卫生机构、体育教师和政府都开始通过体育锻炼来促进健康。运动学中的心理因素影响着人们在日常生活中进行和保持运动。
生物力学
生物力学是指生物实体（包括人）的运动方式。身体的力、速度、运动、加速度和方向都是生物力学的组成部分，也是运动学不可分割的一部分。运动学专业人员使用力板和三维运动捕捉等生物力学工具来记录人体运动。这项技术的应用范围非常广泛，从运动表现到视频游戏，无所不包。
从研究的角度来看，这些信息有助于完善病人或运动员的运动模式。在娱乐领域，CGI 技术人员和视频游戏设计师使用这种动作捕捉软件在电影或视频游戏中再现人体动作。
神经学
神经学是一门研究神经系统的学科。其中包括人体神经、大脑和脊髓。这些神经组成部分共同作用，创造出有意识和无意识的运动。神经可塑性，即大脑的变化能力，解释了人们如何学习新的运动技能。所有体育活动都需要人们掌握新的技能，因此了解神经学和神经可塑性对于帮助人们更好地运动是非常必要的。
常见问题
私人教练和运动学家一样吗？
运动学专业的学生通常会从事私人教练的工作，但这两种职业是不同的。许多私人教练认证只需要周末课程或几个小时的学习。要成为一名合格的运动学家，至少需要学士学位--一般需要四年的潜心学习。要成为一名运动学家，还需要更广泛、更深厚的知识基础。
为什么我从未听说过运动学？
运动学有很多名称--人体动力学、体育研究、运动科学和体育教育几乎都是运动学的同义词。此外，运动学还是一个非常年轻的科学领域。1965 年，马萨诸塞大学阿默斯特分校首次开设了运动学学位课程。与其他自然科学数百年的专注科学研究相比，运动学是这个大家庭中的新生儿。
运动学的实际应用是什么？
运动科学课程传统上侧重于运动表现。最近，运动学作为一门专门研究学科的出现，使这一重点发生了转变。近几十年来，随着不运动人数的大幅增加，政府、商业机构、学校和个人都在想方设法增加运动量，以获得更多的健康益处。从事运动学职业的人拥有独特的知识和技能，可以帮助人们和组织实现这些目标。
我应该攻读运动学学位吗？
假设您希望从事私人教练、理疗师、职业治疗师、健身教练、运动教练、健身俱乐部经理或运动医学博士等职业。在这种情况下，获得运动学学士学位是一个很好的开始。运动学专业的学生通常在公共卫生、个人健康和教练等领域取得成功。学习运动学是从事这些职业的重要第一步。
在哪里可以找到运动学家或运动学专业的学生？
如果您希望有人帮助您改善体能或进行伤病康复，您应该去找运动学专业人士。运动学专业人士通常在康复机构、临床机构、健身中心、脊椎按摩和理疗诊所等工作。
这些领域中的任何一个都会挤满了运动学专业的学生。无论是运动生理学家还是健身俱乐部经理，受过运动学教育的人都能帮助您实现目标。
参考资料
免责声明
本文内容仅供参考，不能代替专业医疗建议、诊断或治疗。在做出任何与健康有关的改变之前，或对自己的健康有任何疑问或担忧时，建议您咨询合格的医疗保健提供者。Anahana 不对任何错误、遗漏或因使用所提供信息而导致的后果负责。
