Відкрийте для себе глибокі переваги та практичні техніки для пробудження вашого третього ока. Дізнайтеся, як посилити інтуїцію, розширити свідомість і досягти глибшого зв'язку зі своїм внутрішнім "я". Підніміть свій духовний шлях за допомогою практичних порад і рекомендацій.
Пояснення чакри третього ока
Шоста чакра, третє око, розташована під сьомою чакрою. Її енергія керує духовним спілкуванням, усвідомленням і сприйняттям.
Контур чакри третього ока
-
Розташування: Лоб, надбрів'я, третє око, мозок
-
Символ чакри третього ока: Двопелюстковий лотос навколо перевернутого трикутника.
-
Асоційований колір: фіолетовий або індиго-чакра
-
Стихія: Світло
-
Біджа Мантра (початковий склад): ОМ (звучить як а-у-м)
-
Афірмації: Афірмації для чакри третього ока
-
Санскритське ім'я (значення): Аджна (сприймати і наказувати)
-
Призначення: Духовне спілкування, усвідомлення та сприйняття
-
Нервове сплетіння: Префронтальна кора
-
Залоза внутрішньої секреції: Гіпофіз (головна залоза) або шишкоподібна залоза
-
Супутні кристали: Кристали чакри третього ока, такі як прозорий кварц, лабрадорит, гематит
Походження чакри третього ока
Чакра третього ока, яку також називають надбрівною чакрою, є шостою з семи основних чакр, розташована в центрі чола. Вона має жіночу енергію і керує духовним спілкуванням, усвідомленням і сприйняттям.
З мудрістю чакри третього ока асоціюються два елементи: квітка лотоса і перевернутий трикутник.
На санскриті чакра третього ока називається аджна-чакра, що перекладається як "поза мудрістю, сприйняттям або командуванням".
Чакра третього ока розташована після нижчих чакр, включаючи кореневу чакру, сакральну чакру, чакру сонячного сплетіння, серцеву чакру і горлову чакру, а також коронну чакру. Разом це створює енергетичну систему чакр тіла.
Чакра - це енергетичне колесо, що обертається вгору по хребту до маківки голови. Концепція семи чакр прийшла в західний світ у 1880-х роках з традицій тантричної йоги і все частіше вивчається і практикується завдяки своїм широким перевагам.
Система чакр виникла в Індії між 1500 і 500 роками до нашої ери. Веди - це перший текст, в якому описано сім чакр.
Функції чакри третього ока
Шоста чакра відіграє важливу роль у системі чакр. Вона розташована між, над і позаду двох фізичних очей, розширюючись через мозок, коли відкривається.
Чакра третього ока пов'язана з гіпофізом, який називають "головною залозою", оскільки він регулює гормональний фон організму.
Коли це внутрішнє око відкрите, воно може поглиблювати духовний зв'язок, даруючи людям мудрість, знання та прозріння. Буддисти вважають чакру третього ока "оком свідомості".
Це високодуховна чакра, яка пов'язана з екстрасенсорними здібностями людини. Активація третього ока дає людям "шосте відчуття" або сильну інтуїцію.
Ці екстрасенсорні здібності або внутрішнє керівництво можуть підтримувати досвід у реальному світі, дозволяючи людям довіряти своїм інстинктам і внутрішньому голосу. Ця здатність допомагає людям відчувати фізичний світ навколо себе з внутрішньою мудрістю і світлом.
Життєва енергія дрімає в основі хребта, поки не активізується через оздоровчі практики, включаючи медитацію, асани та молитву.
Люди часто відчувають підвищену ясність розуму, духовну обізнаність і вищу свідомість. Оздоровчі практики підтримують просвітлення і духовну силу.
Заблокована Аджна може негативно впливати на здоров'я фізичного тіла і психічний стан. Ось деякі з можливих симптомів:
Фізичні симптоми
-
Проблеми із зором
-
Неврологічні розлади
-
Проблеми з очима
-
Мозкові розлади
Психічні симптоми
-
Самообмежувальні переконання
-
Відсутність мети
-
Розлади настрою
Ті, хто відчуває ці симптоми, можуть отримати користь, практикуючи деякі з наших рекомендованих вправ для зцілення чакри Третього ока, щоб життєва енергія могла вільно текти по тілу людини.
Як відкрити чакру третього ока
Багато практик допомагають відкрити і збалансувати аджна-чакру, підтримуючи благополуччя тіла, розуму і душі.
Практикуйте йогу для зцілення чакри третього ока. Кундаліні-йога ефективна для відкриття чакри третього ока. Певні пози йоги також відповідають чакрі третього ока. Ось три чудові асани йоги, які допоможуть вирівняти тіло і відкрити чакру третього ока:
-
Поза плуга (Халасана): Ляжте на килимок обличчям догори, підтягніть коліна до грудей і випряміть ноги до неба, перемістивши стегна, складені стопкою, на область плечей і шиї. Покладіть долоні на поперек, щоб підтримати вагу. Повільно опустіть ноги назад над головою, тримаючи їх прямими. Зігнувши ноги, покладіть пальці ніг на підлогу. Відпустіть руки зі спини і покладіть їх на підлогу. Затримайтеся на п'ять вдихів.
-
Поза дитини (Баласана): Встаньте на коліна на підлогу, торкаючись пальцями ніг і розставивши коліна на ширині стегон. На видиху опустіть тулуб вниз, між ногами. Руки витягніть прямо перед собою долонями вниз. Розслабте тіло і розчиніться в позі.
-
Собака, що лежить (Адхо Мукха Савасана): Почніть у положенні лежачи на столі, розставивши руки на ширині плечей і розчепіривши пальці. Притисніть долоні до килимка і підібгайте пальці ніг під ступні. Підніміть коліна з килимка і випряміть ноги, наскільки це можливо. Затримайтеся на кілька вдихів.
Афірмації та кристали для чакри третього ока
Практикуючи щоденні афірмації вголос, подумки або письмово, ви можете очистити негативну енергію і старі шаблони, щоб створити позитивні мисленнєві патерни, покращуючи психічне здоров'я. Ось кілька афірмацій, які підтримують здоров'я чакри третього ока:
-
Я відкритий до істин всесвітньої свідомості.
-
Я відкритий до нових перспектив і досвіду.
-
Я пов'язаний з духовним світом.
-
Я бачу значущі зв'язки, знаки і послання.
-
Я бачу світ з ясністю і розумінням.
-
Я чітко бачу мету свого життя.
-
Я чую свій внутрішній голос.
Камені та кристали для чакр: Цілющі кристали можуть ефективно збалансувати чакри. Використовуйте їх, розміщуючи кристали над чакрою під час медитації, розкладаючи їх по дому, носячи їх як прикраси або коли маєте сумніви в собі або потребуєте сильної інтуїції.
Деякі кристали для чакри третього ока, які допомагають людині з'єднатися зі своєю вищою свідомістю, включають в себе:
-
Лазурит: підтримує баланс психічної інтуїції та розуму для пробудження вищого "я".
-
Фіолетовий або фіолетовий турмалін: Підтримує духовне зростання та вирішення проблем.
-
Содаліт: Зменшує тривожність і заспокоює розум, підтримуючи самоприйняття.
Інші практики зцілення чакри третього ока включають включення кольору індиго або фіолетового у своє життя, вживання продуктів фіолетового кольору та участь у духовних практиках.
Інший метод включає занурення в середовище, наповнене світлом, погляд на полум'я свічки або на сонце. Медитація, яка приносить усвідомлення і фокус в точку між очима в центрі голови, також є ефективною.
Часті запитання
Що таке ефірні олії для чакри третього ока?
Деякі ефірні олії довели свою ефективність для відкриття чакри третього ока. Їх можна налити в дифузор, розбавити і нанести на шкіру в місці розташування чакри або використовувати в інший творчий спосіб.
Деякі з олій, які довели свою ефективність при блокуванні чакри третього ока, включають лимон (цитрусовий лимон) і сандал (сандалове дерево).
Що являє собою чакра третього ока?
Чакра третього ока відповідає за наше сприйняття, духовне спілкування та самоусвідомлення.
Що спричиняє блокування чакри третього ока?
Багато речей можуть спричинити блокування чакри третього ока. Деякі з цих причин включають в себе дієту з високооброблених продуктів, переважаюче почуття смутку, невпевненість у собі та відірваність від природи.
Крім того, кальцифікація від фтору і впливу важких металів може негативно впливати на шишкоподібну залозу, яка має вирішальне значення для вирівнювання чакри третього ока.
Як відкрити чакру третього ока для духовного пробудження
Щоб відкрити третє око для духовного пробудження, практикуйте медитацію, зосереджуючись на ділянці між бровами. Включіть дихальні вправи, використовуйте ефірні олії, такі як лаванда і сандал, і займайтеся йогою в позах, які стимулюють область чола. Розвиток уважності та довіра до інтуїції також допомагають розблокувати чакру третього ока.
Джерела
Повний довідник про чакри та їхній вплив на розум, тіло і дух
Чакри: Енергетичні центри трансформації
https://www.arhantayoga.org/blog/ajna-chakra-your-third-eye-chakra-awakening/
Відмова від відповідальності
Зміст цієї статті надається виключно в інформаційних цілях і не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики або лікування. Завжди рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, перш ніж вносити будь-які зміни, пов'язані зі здоров'ям, або якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння щодо вашого здоров'я. Anahana не несе відповідальності за будь-які помилки, упущення або наслідки, які можуть виникнути в результаті використання наданої інформації.
