Фіброміалгія - це захворювання, яке викликає біль у всьому тілі людини. Хоча ліків від фіброміалгії не існує, лікування, включаючи різні форми фізичних вправ, управління стресом та медикаменти, може допомогти полегшити симптоми та покращити якість життя пацієнта.
Фіброміалгія, яку також називають синдромом фіброміалгії (СФМ), - це хронічне захворювання, яке викликає поширений біль у всьому тілі та інші симптоми, включаючи втому, зниження настрою та проблеми зі сном. Хоча причина фіброміалгії до кінця не відома, вона пов'язана з нервовою системою та підвищеною чутливістю до болю.
Основними симптомами фіброміалгії є поширений хронічний біль і чутливість, особливо в м'язах тіла. Симптомами фіброміалгії також є втома та скутість тіла. Біль може з'являтися і зникати, а також переміщатися в різні ділянки тіла. Люди з фіброміалгією часто також мають чутливі точки. Це особливі ділянки тіла, які є більш чутливими до дотику. Зазвичай вони розташовані навколо суглобів, наприклад, біля плечей, ліктів, колін і тазостегнових кісток.
Фіброміалгія також пов'язана з іншими симптомами, включаючи емоційний стрес і розлади сну. Люди з фіброміалгією також можуть відчувати втому і труднощі з пам'яттю та концентрацією уваги, що зазвичай називають "фіброзним туманом". Проблеми з травленням, такі як біль у животі та синдром подразненого кишечника, пов'язані з фіброміалгією. Симптоми часто погіршуються при підвищеному рівні стресу, коли людина має інше захворювання, при перенапруженні або надмірному використанні м'язів, а також у спекотну погоду.
Деякі інші фактори ризику включають
Домашнє лікування та зміна способу життя можуть допомогти зменшити біль та інші симптоми, такі як проблеми зі сном та емоційні симптоми. Для лікування фіброміалгії в домашніх умовах також застосовують методи управління стресом. Ці стратегії розслаблення можуть включати медитацію та вправи на уважність. Регулярні фізичні вправи - ще один спосіб лікування фіброміалгії. Програми фізичних вправ можуть складатися з поєднання аеробних вправ, розтяжки та тренування постави. Заняття йогою або інші програми домашніх вправ також підходять для людей з фіброміалгією.
Інша форма лікування фіброміалгії включає різні види терапії. Фізичний терапевт може допомогти зі зміцненням м'язів і гнучкості. Ерготерапевт може працювати з пацієнтом з фіброміалгією, щоб він міг продовжувати займатися повсякденною діяльністю. Консультування або розмовна терапія може допомогти впоратися з емоційними та психологічними наслідками фіброміалгії. Масаж може зменшити м'язовий біль і скутість.
Медикаментозне лікування фіброміалгії може полягати у призначенні ліків, які допомагають контролювати симптоми фіброміалгії. Ці ліки включають знеболювальні таблетки, міорелаксанти, антидепресанти та протисудомні препарати.
Ранніми ознаками фіброміалгії є біль і скутість у всьому тілі, ранкова втома і втомлюваність, а також проблеми зі сном. Туман у голові та труднощі з концентрацією уваги також можуть бути ранніми ознаками.
Діагноз фіброміалгії найчастіше ставлять на основі відповідних симптомів. Основним діагностичним критерієм фіброміалгії є поширений хронічний біль, що триває понад три місяці. Іноді для виключення інших діагнозів використовують рентгенівські промені, аналізи крові або інші дослідження.
Хоча фіброміалгія не виліковна, ліки та лікування можуть допомогти зменшити та контролювати її симптоми.
Поширений біль та біль у м'язах є основними симптомами фіброміалгії. Люди з фіброміалгією часто описують біль у м'язах як ниючий або пекучий. Іншими поширеними симптомами є втома, проблеми зі сном і когнітивні труднощі.
Існує тісний зв'язок між фіброміалгією та синдромом подразненого кишечника, оскільки вони часто співіснують у пацієнта. Дослідження показують, що до 70% пацієнтів з фіброміалгією також діагностують синдром подразненого кишечника. Крім того, у 65% пацієнтів із синдромом подразненого кишечника діагностують фіброміалгію. Вони також мають інші спільні характеристики, зокрема, частіше зустрічаються у жінок і пов'язані зі стресом. Обидва стани можна лікувати за допомогою методів когнітивно-поведінкової терапії та деяких однакових ліків.
https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780
https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785
https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia
https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf
https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/
Зміст цієї статті надається виключно в інформаційних цілях і не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику або лікування. Завжди рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж вносити будь-які зміни, пов'язані зі здоров'ям, або якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння щодо вашого здоров'я. Anahana не несе відповідальності за будь-які помилки, упущення або наслідки, які можуть виникнути в результаті використання наданої інформації.