Що таке ішіас
Ішіас - це коли сідничний нерв, найдовший і найширший нерв в організмі, подразнюється або стискається. Защемлення нерва може спричинити біль, який... Читати далі
Усвідомленість для підлітків
Хочете допомогти своєму підлітку стати більш присутнім, зменшити стрес і більше розслаблятися? Усвідомленість може стати відповіддю. Основні висновки Читати далі
Що таке підошовний фасціїт
Підошовний фасціїт - це захворювання, яке виникає, коли запалюється товста смужка тканини в нижній частині стопи, яка називається підошовною фасцією. Читати далі
Загальна життєва ємність легень
Здорові легені - здорове життя. Сьогодні, як ніколи, ми повинні зосередитися на забезпеченні здоров'я легенів. Хочете знати, як ви можете це зробити? Читати далі
Усвідомленість для дітей
Якщо ви намагаєтеся стати більш активними батьками, бути більш залученими в розвиток і благополуччя своєї дитини, тоді вам обов'язково варто... Читати далі
Медитація для спорту
Медитація - це потужний інструмент, який спортсмени можуть використовувати під час тренувань і змагань. Її переваги включають підвищення... Читати далі
Що таке заморожене плече?
Дізнайтеся про причини та симптоми стану "замороженого плеча", також відомого як адгезивний капсуліт, і знайдіть рішення для полегшення болю. Основні... Читати далі
Спондильоз проти спондилолізу
Розуміння основних відмінностей між двома захворюваннями хребта та методів лікування, які можуть допомогти полегшити їх перебіг. Основні висновки ... Читати далі
Усвідомленість у класі
Що таке майндфулнес у класі? Як вона може допомогти вам і вашим дітям у сучасному суспільстві? Дозвольте нам розповісти вам більше про те, що таке... Читати далі
Заняття з усвідомленості для дітей
Хочете, щоб ваша дитина заспокоїлася і насолоджувалася навколишнім середовищем, відчувала себе спокійною і зосередженою? Тоді практика усвідомленості... Читати далі
Що таке спазми спини
Спазми та біль у спині є досить поширеним явищем і однією з головних причин, чому люди звертаються за медичною допомогою. Різні фактори можуть... Читати далі
Задишка, спричинена масками для обличчя
Носіння маски для обличчя вимагається у все більшій кількості місць. Це само по собі має психологічний вплив на людей, але крім того, це також має... Читати далі
Що таке остеопороз
Стан, що характеризується зниженою щільністю кісткової тканини, що підвищує ризик переломів кісток. Основні висновки Визначення: Остеопороз - це... Читати далі
Що таке стеноз хребта
Спинномозковий стеноз - це звуження хребетного стовпа, що призводить до зменшення простору для спинного мозку та спинномозкових нервів. Основні... Читати далі
Що таке фіброміалгія
Фіброміалгія - це захворювання, яке викликає біль у всьому тілі людини. Хоча ліків від фіброміалгії не існує, лікування, включаючи різні форми... Читати далі
Смуги опору
Еластичні стрічки можуть бути ефективним інструментом для фітнесу, незалежно від рівня підготовки, пропонуючи численні переваги для повсякденного... Читати далі
Усвідомлене батьківство
Якщо ви прагнете стати більш активними батьками і бути більш залученими в розвиток і благополуччя своєї дитини, тоді вам обов'язково варто прочитати... Читати далі