Дізнайтеся про принципи та переваги методу Сілва і про те, як ви можете використовувати його, щоб розкрити приховану силу розуму і знайти свій справжній потенціал.
Що таке метод Сілва?
Деякі сучасні недуги, включаючи депресію, тривогу, розсіяність і серцеві захворювання, пов'язані з психічним здоров'ям людини. Метод Сілви - це програма медитації та самодопомоги, розроблена Жозе Сілвою. Вона спрямована на покращення розумових здібностей людини за допомогою екстрасенсорних здібностей, релаксації та розвитку вищих функцій мозку.
Техніка системи Silva Life прищеплює позитивне мислення шляхом усунення негативних думок, складається з медитаційних вправ для контролю розуму, покращення концентрації уваги та вищих функцій мозку за допомогою релаксації та медитації.
Робота Жозе Сілви
Хосе Сілва був майстром з ремонту електроніки, який виріс у Ларедо, штат Техас. Він зацікавився психологією під час служби в Корпусі зв'язку США під час Другої світової війни. У 1940-х роках він запустив програму Silva Mind Control, щоб дослідити, чи може вона допомогти дітям підвищити IQ, концентрацію уваги та покращити виконання домашніх завдань.
Спочатку він дослідив ефективність програми на своїх друзях та родині, а потім запустив її у 1960-х роках. Експеримент переконав його, і Сілва вирішив, що пам'ять та інтуїція у дітей покращилися завдяки раптовому прозрінню його доньки. Тому він вирішив дослідити розвиток екстрасенсорних здібностей далі, що призвело до розробки методу управління свідомістю Сілви.
Метод Сілви спочатку викладався по всій території США, був перекладений на різні мови і впроваджений в інших країнах після його запуску Хосе Сілвою.
Принципи методу Сілва
Метод Сільви базується на трьох основних принципах: альфа- і тета-стани розуму, цілющі образи та процес мислення DBE.
Тета- та альфа-стани мозку
Метод Сільви зосереджений на підтримці та більш свідомому використанні альфа-стану розуму, включаючи перехід до сну і сновидінь. Він включає частоту мозкових хвиль 14-17 Гц. Техніка дозволяє людям досягти повільніших циклів, включаючи дельта і тета, де дельта-цикл досягається під час глибокого сну і є найповільнішим.
Альфа-рівень пов'язаний з правою півкулею мозку, яка відповідає за інтуїцію, творчість і візуальні процеси. Коли організм людини перебуває на альфа-рівні, це еквівалентно стану медитації, коли людина може налаштувати свій організм на сприятливе зцілення.
В альфа-стані окремі клітини відновлюються, імунна система зміцнюється, а стрес зникає з організму. Люди також можуть подолати негативні думки та поведінку, включаючи вживання алкоголю та куріння.
Таким чином, використовуючи метод, людина може покращити свою пам'ять, творчі здібності, концентрацію уваги та інтуїцію за допомогою методу Сільви. Він може допомогти людям досягти цілей у сфері зцілення, пам'яті та здатності до навчання в різних сферах повсякденного життя.
Цілющі образи
Візуалізація за методом Сільви використовує методи керованих образів. Почуття, матеріалізоване за допомогою цілющих образів, необхідно відчувати в теперішньому часі.
Метод має на меті навчити людей входити в стани підвищеного усвідомлення в мозку. Психічні процеси дозволяють людині подумки проектувати певну мету. Як тільки людина проектує свій розум, вона може бачити і зв'язуватися з віддаленими місцями або об'єктами з більшим інтелектом.
Інформація, яку отримує спроектований розум, сприймається у вигляді почуттів, образів, думок, смаків, звуків і запахів. Інформація, отримана за допомогою методу Сільви, може бути використана для вирішення проблем.
Процес мислення "Бажаю, вірю і очікую
Процес мислення "Бажаю, вірю і очікую" (DBE), заснований на ефекті плацебо, дозволяє людям розвинути глибоке бажання досягти мети і віру в те, що вони можуть досягти поставленої мети. За бажанням і вірою має слідувати очікування, що мета буде досягнута.
Цілі можуть бути як маленькі, так і великі, а також незначні або серйозні проблеми зі здоров'ям. Процес може спровокувати самозцілення, якщо людина вірить у свої бажані цілі.
Переваги методу Сілва
Лише деякі люди знають про переваги різноманітних методів медитації, які охоплює метод Сілва.
Метод Сілви допомагає людям отримати контроль над своїми думками та розумом і спрямувати їх на досягнення позитивних результатів.
Програма самодопомоги та медитативна техніка можуть допомогти людям реалізувати свій потенціал та усунути негатив, що їх оточує, одночасно покращуючи їх фізичне та психічне здоров'я.
Однією з головних переваг медитації за методом Сільви є здатність техніки контролювати хронічний біль. Люди почали відчувати себе більш оптимістичними, розслабленими, вільними від стресу і відчули вільну концентрацію, покращили своє самопочуття і подолали фізичні та психічні проблеми.
Серед переваг методу - зміцнення здоров'я, покращення пам'яті, глибоке розслаблення, лікування безсоння, контроль болю, посилення інтуїції, контроль кровотоку та покращення уяви для трансформації буття.
Інші переваги методу Сілва включають посилення стану зцілення, контроль рівня енергії, самодіагностику фізичних проблем і когнітивний розвиток, а також допомогу в самодіагностиці фізичних, психічних та емоційних аномалій.
Позитивний погляд на життя
Коли люди відкривають для себе силу розуму, вони отримують більший контроль і владу над своїм життям. Метод Сілви додає впевненості у всьому, що людина робить, і дозволяє їй досягати своїх цілей з пристрастю та ентузіазмом.
Повний контроль над розумом може дозволити людині впроваджувати хороші переконання і звички.
Самозцілення
Довгостроковою перевагою методу Сілва є ініціювання самозцілення у людей. Люди мають навички та підготовку, щоб зцілювати себе під час своєї подорожі. Вони вивчають різні техніки для самодіагностики своїх проблем і визначення проблем зі здоров'ям інших людей.
Метод пробуджує природні здібності людини до зцілення, дозволяючи їй забути негативні думки і рухатися до більш здорового і позитивного способу життя.
Досягнення цілей
Оскільки метод контролю свідомості Сілва пробуджує природне зцілення, люди можуть розуміти свої цілі і працювати над їх досягненням з повним ентузіазмом і завзяттям. Люди можуть використовувати метод Сільви для подолання перешкод і викликів, які виникають на їхньому шляху під час роботи над досягненням своїх цілей.
Сконцентруйтеся
У сучасному світі люди легко відволікаються на різні речі навколо, а мозок працює над різними справами одночасно. Наприклад, метод Сільви дозволяє розвинути концентрацію уваги, подолати стрес, розслабитися, відкрити і з'єднатися зі своїм внутрішнім "я". Вправи допомагають залишатися зосередженими на роботі, підтримувати стосунки та долати проблеми зі здоров'ям.
Покращення пам'яті за методом Сільви
Сьогодні існує кілька продуктів або психологічних методів лікування, які допомагають покращити пам'ять. Однак медитація може допомогти поліпшити пам'ять і боротися з проблемами пам'яті.
Якщо розум людини присутній, він може кодувати багато інформації, реєструючи її у своїй пам'яті. Медитативні техніки дозволяють розуму залишатися зосередженим на поточній ситуації, бути більш уважним, зберігаючи більше інформації.
Техніка для початківців для покращення пам'яті за методом Сільви передбачає пошук зручного місця для відпочинку або сидіння на свіжому повітрі, наприклад, на килимку, стільці або дивані. Люди повинні зосередитися на своєму диханні і помічати, як повітря вдихається і видихається. Люди повинні намагатися дихати постійно, не змінюючи темпу дихання. Коли людина дихає рівномірно, вона відчуває, що її свідомість відволікається від почуттів і думок, які з'являються в мозку. Коли це відбувається, людина повинна знову зосередитися на диханні.
Люди повинні використовувати цю техніку протягом десяти хвилин щодня, і вона дасть кращі результати, якщо виконувати її кілька разів на день. Техніку можна практикувати будь-де: вдома, в машині чи на роботі. Мета полягає в тому, щоб усвідомити себе і зосередити розум на сьогоденні, щоб дозволити більше інформації реєструватися і зберігатися в мозку, що сприяє поліпшенню пам'яті.
Способи подолання тривоги за методом Сільви
Найефективнішим способом подолання тривоги є медитація. Медитація за методикою Сільви може суттєво допомогти людям із генералізованим тривожним розладом. Люди почуватимуться більш зосередженими та врівноваженими, зменшуючи кількість тривожних думок у голові.
Метод Сільви дозволяє м'язам мозку розслабитися і підвищує здібності людини, розвиваючи функції мозку вищого порядку і полегшуючи виснаження і стрес.
Висновок
Метод Сільви - це потужна техніка самодопомоги та медіації, яка включає в себе вправи на медитацію та техніки релаксації, які люди можуть використовувати для заспокоєння свого розуму, зняття стресу та отримання значного контролю над свідомістю.
Розуміння альфа-стану розуму і навчання використанню динамічної медитації є критично важливими в програмі Silva Mind Control, оскільки вона має величезну користь для здоров'я в повсякденному житті.
На ринку доступно багато аудіопрограм, курсів і книг, присвячених різним концепціям, в тому числі Silva Life System і Silva Ultramind.
За допомогою цих ресурсів люди можуть створювати практичні рішення проблем у своєму житті, займатися самозціленням і зосереджувати інтуїцію у своїй свідомості.
Посилання
https://www.spiritualsuccessrx.com/silva-mind-control-method.html
https://www.onlymyhealth.com/silva-meditation-benefits-and-ways-to-perform-1643374388
Зміст цієї статті надається виключно в інформаційних цілях і не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику або лікування. Завжди рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим медичним працівником перед тим, як вносити будь-які зміни, пов'язані зі здоров'ям, або якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння щодо вашого здоров'я. Anahana не несе відповідальності за будь-які помилки, упущення або наслідки, які можуть виникнути в результаті використання наданої інформації.
