Meriah McCauley

Меріа МакКоулі захоплюється мистецтвом і наукою цілісного здоров'я та зцілення. Вона досліджувала силу йоги, працюючи зі своїм наставником і гуру доктором Доном Степлтоном у Коста-Ріці. Вона також отримала ступінь магістра психології в Колумбійському університеті, спеціалізуючись на духовності та зв'язку між розумом і тілом. Зараз Мерія пропонує коучинг, тренінги для вчителів йоги та холотропну дихальну практику для особистого розвитку. Вона любить спілкуватися з тими, хто на цьому шляху.

test

фізичне здоров'я

Дихання Капалабхаті

Дихання Капалабхаті, або дихання вогню, - це очисна техніка, призначена для повернення організму до належного гомеостазу за допомогою йогівського... Читати далі

test

Голотропне дихання

Холотропне дихання - це терапевтична дихальна практика, покликана допомогти людям в особистісному і духовному розвитку шляхом входження в змінений... Читати далі

test

фізичне здоров'я

Дихання Уджайї

Одна з найпоширеніших форм пранаями, переваги дихання уджайї включають покращення концентрації та розслаблення. Завдяки своєму звучанню його... Читати далі

test

Дихання пранаями

Пранаяма, фундаментальна частина практики йоги. Використовуйте силу дихання, щоб покращити своє самопочуття. Пояснення дихання в пранаямі Пранаяма... Читати далі

test

Поперемінне дихання ніздрями

Почергове дихання ніздрями є дуже поширеною традиційною йогівською дихальною технікою. Її також називають Наді Шодхана Пранаяма, де Наді - це тонкі... Читати далі