Anahana

Команда дослідників, письменників, тематичних експертів та комп'ютерних науковців Anahana об'єднується по всьому світу, щоб створювати освітні та практичні статті, курси та технології на тему благополуччя. Досвідчені фахівці з психічного та фізичного здоров'я, медитації, йоги, пілатесу та багатьох інших галузей співпрацюють, щоб зробити складні теми простими для розуміння.

test

Дихальний метод Віма Хофа

Відкрийте для себе силу дихання Віма Хофа - потужної техніки, відомої своїм потенціалом для покращення самопочуття, підвищення толерантності до... Читати далі

test

Прискорене дихання губами

Дихання зі стиснутими губами - це дихальна техніка, яка зазвичай використовується для покращення ефективності та контролю дихання у людей з... Читати далі