Dr. Darlene Buan-Basit

Dr. Darlene Buan-Basit, Tıbbi Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbı ve İleri Masaj Teknikleri de dahil olmak üzere birçok teknikte uzmanlığa sahip, son derece deneyimli lisanslı bir Kayropraktör ve Pilates eğitmenidir.

4 min read

Sinir İpi

Picture of Dr. Darlene Buan-Basit Dr. Darlene Buan-Basit: Kasım 15, 2024

Omuzlarınızda ve sırtınızda ağrıya neden olan tahriş olmuş sinirlerden mi muzdaripsiniz? Öyleyse, nazik yogayı ve sinir ipi olarak adlandırılan uygulamalarını denemelisiniz. Bu uygulama, sinir kayması adı verilen hareketlerle ağrıyı hafifletir.

Yoga
Read More