Hormonlar Nedir

Hormonlar vücutta farklı vücut süreçlerini düzenlemeye yardımcı olan kimyasal habercilerdir. Çok çeşitli hormonlar vardır ve her birinin belirli bir görevi vardır.

Anahtar Çıkarımlar

• Tanım: Hormonlar, böbrek üstü bezi gibi endokrin bezler tarafından üretilen ve kan dolaşımı yoluyla çeşitli vücut bölgelerine giden kimyasal habercilerdir.
• Türleri Steroid hormonları (örn. cinsiyet hormonları), peptit hormonları (örn. insülin) ve amino asit türevlerini içerir.
• Fonksiyonlar: Hormonlar büyüme, metabolizma, ruh hali ve üreme gibi süreçleri kontrol eder, paratiroid ve diğer endokrin bezleri gibi bezleri içerir.
• Dengesizlikler: Kan testleri ve fiziksel muayeneler yoluyla teşhis edilen aşırı aktif tiroid ve diyabet gibi durumlara neden olabilir.
• Sağlık: Endokrin sistemi sağlıklı tutmak dengeli beslenme, egzersiz ve stres yönetimini içerir.

Hormonlar nelerdir?

Beyin, hipofiz bezi, tiroid bezi veya adrenal bezler hormon üretebilir. Kan dolaşımı yoluyla vücudun farklı bölgelerine giderek hücreler, dokular ve organlarla etkileşime girerler.

Hormonlar büyüme, metabolizma, ruh hali ve üreme gibi birçok vücut fonksiyonunu etkiler.

Kimyasal yapılarına göre hormonlar üç kategoriye ayrılabilir: steroid hormonlar, peptit hormonlar ve amino asit türevleri.

Steroid hormonlar

Kolesterolden yapılan steroid hormonlar östrojen, progesteron ve testosteron gibi cinsiyet hormonlarını ve kortizol, aldosteron ve androjenler dahil olmak üzere adrenal korteks hormonlarını içerir.

Steroid hormonlar, taşıma proteinleri tarafından kan dolaşımı yoluyla vücuda taşınır.

Peptit hormonlar

Peptit veya protein hormonları arasında hipofiz hormonları, büyüme hormonu, prolaktin, LH ve FSH, tiroid hormonları (T3 ve T4), insülin, glukagon ve PTH bulunur.

Peptit hormonlar hızla parçalanarak organizmaların uzun süreli bir sinyal olmadan süreçleri yönlendirmek için bunları etkili bir şekilde kullanmasına olanak tanır.

Endokrin sistem ve endokrin bezler

Endokrin sistem, hormon üreten bezler olarak adlandırılan çok sayıda organdan oluşur. Hormonlar daha sonra birçok vücut fonksiyonunu koordine etmek için kimyasal haberciler olarak hareket eder. Başlıca endokrin bezler hipofiz bezi, tiroid bezi ve adrenal bezlerdir ve hepsi endokrin sistemin bir parçasıdır.

Bu bezler tarafından üretilen hormonlar büyüme, metabolizma ve stres tepkisi dahil olmak üzere temel vücut işlevlerinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Hipofiz bezi

Hipofiz bezi beynin tabanında yer alır. Diğer bezlerin hormon üretimini düzenleyen hormonları ürettiği için genellikle "ana bez" olarak adlandırılır.

Hipofiz bezi esas olarak vücuttaki hormon seviyelerini algılayan ve hipofiz bezine hedef bezlerin hormon üretimini artıran veya azaltan hormonları salgılaması için sinyal veren hipotalamus tarafından kontrol edilir.

Hipofiz bezinin iki bölümü vardır: ön lob ve arka lob. Ön hipofiz altı hormon üretir: büyüme hormonu, tiroid uyarıcı hormon, adrenokortikotropik hormon, folikül uyarıcı hormon, lüteinizan hormon ve prolaktin. Hipofizin arka lobu sadece iki hormon üretir: vazopressin ve oksitosin.

• Büyüme Hormonu

  • Somatotropin olarak da bilinen büyüme hormonu (hCG), kemik ve kas büyümesinden ve hücre çoğalmasından sorumludur. Kemik ve kas büyümesi ile enerji metabolizmasının düzenlenmesinde rol oynar.
  • Büyüme hormonu ergenlik döneminde boy uzamasında ve yetişkinlik boyunca kemik gücünün korunmasında önemli bir rol oynar.

• Tiroid uyarıcı hormon

  • Tiroid uyarıcı hormon (TSH) tiroid bezini düzenler. Tiroid bezi metabolizmayı, kalp atış hızını ve vücut ısısını düzenleyen hormonlar üretir. Tiroid uyarıcı hormon vücudunuzda doğru tiroid hormonu seviyelerini sağlamaya çalışacaktır.
  • Çok yüksek tiroid hormonu seviyeleri hipertiroidizme neden olabilirken, çok az tiroid hormonu hipotiroidizme neden olabilir.

• Adrenokortikotropik hormon

  • Adrenokortikotropik hormon (ACTH) adrenal bezleri düzenler. Böbreküstü bezleri strese yanıt, metabolizma ve kan basıncının düzenlenmesinde rol oynayan hormonları üretir. ACTH, stres hormonu olan adrenal hormon kortizolün üretimini yönetir.
  • Anormal kortizol seviyeleri vücudu olumsuz etkileyebilir ve Cushing sendromu gibi diğer durumlara işaret edebilir.

• Folikül uyarıcı hormon

  • Folikül uyarıcı hormon (FSH) üreme organları için önemli bir hormondur. FSH kadınlarda yumurtalıkları, erkeklerde ise testisleri düzenler.
  • Özellikle FSH, kadınlarda yumurta ve erkeklerde sperm gelişiminde rol oynar.

• Luteinizan hormon

  • Luteinizan hormon (LH) üreme sisteminde yer alan ve kadınlarda yumurtalıkları, erkeklerde ise testisleri düzenleyen bir başka hormondur.
  • LH, kadınlarda yumurtlama (yumurtalıktan yumurtanın salınması) ve erkeklerde testosteron üretimi ile ilgilidir.

• Prolaktin

  • Prolaktin süt üretiminde ve meme bezlerinin gelişiminde rol oynar.

• Vazopressin (antidiüretik hormon)

  • Antidiüretik hormon (ADH) olarak da bilinen vazopressin, böbreklerden su atılımını düzenleyerek vücuttaki su dengesini düzenler.
  • Örneğin, vazopressin idrar çıkışını azaltarak vücudun su tutmasına yardımcı olur.

• Oksitosin

  • Oksitosin üreme, emzirme ve bağ kurma ile ilgilidir. Sarılma ve diğer fiziksel temas biçimleri sırasında oksitosin salgılandığı için bazen "kucaklaşma hormonu" olarak da adlandırılır.

Tiroid bezi

Tiroid bezi boyunda yer alır. İki hormon üretir: tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3). Bu hormonlar metabolizmayı, kalp atış hızını ve vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur.

Adrenal bezler

Böbreküstü bezleri böbreklerin üstünde yer alır ve vücudun stres tepkisi, metabolizma ve kan basıncının düzenlenmesinde rol oynayan hormonları üretir. Böbreküstü bezlerinin iki bölümü vardır: adrenal korteks ve adrenal medulla.

Adrenal korteks üç ana hormon üretir: glukokortikoidler, mineralokortikoidler ve androjenler. Adrenal medulla iki hormon üretir: epinefrin ve norepinefrin. Tüm bu hormonlar vücudun savaş ya da kaç tepkisinde rol oynar.

• Glukokortikoidler

  • Glukokortikoidler stres yanıtı, bağışıklık sistemi düzenlemesi ve metabolizma ile ilgilidir. En önemli glukokortikoid, vücudun birincil stres hormonu olan kortizoldür.

• Mineralokortikoidler

  • Mineralokortikoidler elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde rol oynar. En kritik mineralokortikoid, vücuttaki sodyum ve potasyum seviyelerini kontrol eden aldosterondur.

• Androjenler

  • Androjenler erkek cinsiyet hormonlarıdır. En önemli androjen, erkek üreme sisteminin gelişimini düzenleyen ve kas ve kemik kütlesinde rol oynayan testosterondur.
  • Androjenler kadınlarda da az miktarda bulunabilir.

• Epinefrin

  • Adrenalin olarak da bilinen epinefrin, akut stres sırasında vücudu kaç ya da kork tepkisine hazırlar. Kalp atış hızını, kan basıncını, kalp debisini artırır ve glikoz seviyelerini yükseltir.

• Norepinefrin

  • Norepinefrin bir nörotransmitter ve bir hormon olarak kabul edilir. Norepinefrin ayrıca akut strese yanıt olarak salınır ve vücudun birçok organını ve dokusunu etkiler.
  • Bu, göz bebeklerini genişletmeyi, solunum yollarını açmayı ve kalp atış hızını artırmayı içerir.

Yumurtalıklar

Yumurtalıklar pelvik bölgededir. İki ana hormon üretirler: östrojen ve progesteron. Östrojen, kadın cinsel özelliklerinin gelişmesinde ve adet döngüsünün düzenlenmesinde rol oynar. Progesteron rahmin hamileliğe hazırlanmasında rol oynar.

Testisler

Testisler skrotumdadır ve iki temel hormon üretir: testosteron ve inhibin. Testosteron, kas gelişimi ve saç gelişimi gibi erkek cinsel özelliklerinin gelişiminin yanı sıra sperm üretiminde de rol oynar. İnhibin, sperm üretiminin düzenlenmesinde rol oynar.

Pankreas

Pankreas karın bölgesindedir ve insülin, glukagon ve somatostatin dahil olmak üzere kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan hormonlar üretir. Bu hormonlar kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.

Pankreas kan şekeri seviyesini düşürmek için insülin salgılar ve kan şekeri seviyesini yükseltmek için glukagon salgılar. Somatostatin, glukagon ve insülin salınımını engeller.

Paratiroid bezi

Paratiroid bezi tiroid bezinin arkasında yer alır. Kemik sağlığını korumak için gerekli olan kandaki kalsiyum seviyelerini düzenleyen paratiroid hormonu (PTH) adı verilen bir hormon üretir.

Epifiz bezi

Epifiz bezi beyinde bulunur ve melatonin hormonu üretir. Melatonin uyku-uyanıklık döngüsünün ve vücudun doğal sirkadiyen ritminin düzenlenmesine yardımcı olur.

Hormon dengesizlikleri

Hormon dengesizlikleri, bir veya birçok hormonun çok az veya çok fazla olması durumunda ortaya çıkar. Bazı hormonların çok yüksek veya çok düşük olmasının vücut üzerinde gözle görülür etkileri olabilir. Hormon dengesizlikleri diyabet, kısırlık, tiroid hastalıkları ve obeziteye neden olabilir.

Ergenlik, menopoz ve hamilelik gibi vücuttaki bazı doğal süreçler hormon seviyelerini değiştirebilir.

Hormon seviyelerinde anormal bir değişikliğe neden olabilecek diğer faktörler arasında yüksek stres seviyeleri, çevresel etkiler ve diyet ve egzersiz veya ilaçlar dahil olmak üzere yaşam tarzı yer alır.

Uygun hormon seviyelerini korumanın bazı doğal yolları arasında yeterli protein içeren dengeli bir diyet, düzenli egzersiz, meditasyon veya yoga gibi stresi azaltmanın yollarını bulmak ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak yer alır.

Sıkça sorulan sorular: hormonlar nedir

Vücuttaki en önemli hormon hangisidir?

Vücutta tek bir "en önemli" hormon yoktur. Farklı hormonlar çeşitli işlevler için gereklidir. Örneğin, tiroid hormonları metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı olurken, adrenal hormonlar stres tepkisinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Hormon dengesizliğinin belirtileri nelerdir?

Hormon dengesizliğinin belirtileri hangi hormonların dengesiz olduğuna bağlı olarak değişebilir. Örneğin, tiroid hormonlarının dengesizliği yorgunluğa, kilo alımına veya depresyona neden olabilir. Seks hormonlarının dengesizliği düzensiz adetlere, sıcak basmalarına veya düşük libidoya neden olabilir.

Olağandışı belirtiler yaşıyorsanız, bu belirtilerin olası bir hormon dengesizliğinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için bir sağlık uzmanıyla görüşmeniz gerekir. Laboratuvar testleri hormon dengesizliklerini tespit etmeye yardımcı olabilir.

Hormon ve nörotransmitter arasındaki fark nedir?

Hormonlar vücudun büyümesini ve işlevini kontrol etmesine yardımcı olan kimyasallardır. Hormonlar salgı bezleri tarafından üretilen kimyasallardır. Kan yoluyla vücudun farklı bölgelerine giderler. Nörotransmitter, sinir sistemindeki sinir hücreleri arasında mesaj göndermeye yardımcı olan bir kimyasaldır.

Referanslar

Hormonlar: Ne Oldukları, İşlevleri ve Türleri

18.1 Hormon Türleri - Biyoloji Kavramları - 1. Kanada Baskısı

Endokrin Sistem: Nedir, İşlevleri ve Organları

Hipofiz Bezine Genel Bakış - Hormonal ve Metabolik Bozukluklar - Merck Manuals Tüketici Versiyonu

Reactome | Glikoprotein hormonları

Pankreas | Johns Hopkins Medicine

Epinefrin | Tanımı, Üretimi ve İşlevi | Britannica

Norepinefrin: Nedir, İşlevi, Eksikliği ve Yan Etkileri.

HGH (İnsan Büyüme Hormonu): Nedir, Faydaları ve Yan Etkileri

TSH nedir?

Adrenokortikotropik Hormon (ACTH): MedlinePlus Tıbbi Test

Kortizol: Ne Yapar ve Kortizol Düzeyleri Nasıl Düzenlenir?

Aldosteron | Endokrinoloji Derneği'nden Siz ve Hormonlarınız

Hormonlarınızı Dengelemenin 10 Doğal Yolu

Hormonal Dengesizlik: Nedenler, Belirtiler ve Tedavi

Sorumluluk Reddi

Bu makalenin içeriği yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmesi amaçlanmamıştır. Sağlıkla ilgili herhangi bir değişiklik yapmadan önce veya sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, her zaman kalifiye bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Anahana, sağlanan bilgilerin kullanımından kaynaklanabilecek herhangi bir hata, eksiklik veya sonuçtan sorumlu değildir.