Meriah McCauley

"Cennet bir yer değildir; o bir bilinç halidir." ~ Sri Chinmoy

Eğitim

• Columbia Üniversitesi'nden Eğitimde Psikoloji Yüksek Lisansı
• Stony Brook Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden lisans derecesi

Biyo

Meriah McCauley, bütünsel sağlık ve şifa sanatı ve bilimi konusunda tutkuludur. Kosta Rika'da akıl hocası ve gurusu Dr. Don Stapleton ile çalışarak yoganın gücünü keşfetti. Ayrıca Columbia Üniversitesi'nde Maneviyat ve Zihin-Beden bağlantısı konusunda uzmanlaşarak Psikoloji Yüksek Lisansı yaptı.

Meriah şimdi kişisel gelişim için koçluk, yoga öğretmeni eğitimleri ve Holotropik Nefes Çalışması sunuyor. Bu yolda olanlarla bağlantı kurmayı çok seviyor.

Meriah'ın kişisel ilgi alanları, zihinsel sağlığı ve fiziksel zindeliği teşvik eden uygulamalara derinden dayanmaktadır. Yoga, nefes çalışması, meditasyon ve günlük tutmaya büyük önem veriyor ve bunları zihinsel refahının temel bileşenleri olarak kabul ediyor.

Fiziksel zindelik için, partneri Dan ile AcroYoga yapmak da dahil olmak üzere jimnastik tarzı antrenmanlara ilgi duyuyor. Ayrıca, sağlığa faydaları nedeniyle haftada birkaç kez soğuk daldırma terapisini rutinine dahil ediyor.

Meriah boş zamanlarının çoğunu 6 aylık çocuğuna bakmaya ve onunla oynamaya ayırıyor ve onun gelişimini desteklemek için sürekli yeni yollar keşfediyor. Ailesiyle geçirdiği zamanlar arasında köpekleri Homer ile geçirdiği keyifli anlar da yer alıyor.

Sertifikalar, Eğitim ve Profesyonel Geçmiş

Meriah, sağlıklı yaşam ve psikoloji alanlarında çeşitli ve etkileyici bir profesyonel geçmişe sahiptir. Hippocrates Sağlık Enstitüsü'nde Sağlık Koordinatörü olarak mükemmel bir performans sergilemiş, programlamayı yönetmiş, özel zihin-beden ve sağlık hizmetleri sunmuş ve grup derslerine liderlik etmiştir. Yoga Terapisi konusundaki uzmanlığı, yaptığı bir açılış konuşmasıyla vurgulanmıştır.

Kendini Uyandırma Yoga Enstitüsü 'nde Yardımcı Program Direktörü olarak üstlendiği rol, hem 200 saatlik hem de İleri 100 saatlik Yoga Öğretmeni Eğitimi programlarının sunulmasına yardımcı olmayı içeriyordu. Dört yıl boyunca, program başına yaklaşık 50 öğrencinin eğitimini kolaylaştırmaya yardımcı oldu.

Meriah, Columbia Üniversitesi InterBeing Laboratuvarı'nda Laboratuvar Asistanı olarak çalıştı. Burada, Spirituality Mind Body Institute hakkında kısa bir belgesel film hazırladı ve Dr. Tomas Frymann ile birlikte InterBeing Kimlik Ölçeği'nin geliştirilmesinde etkili oldu.

Ayrıca Meriah, Life Time'da yoga alanındaki uzmanlığını paylaşarak sınıf başına 38 öğrenciye kadar dersler ve atölye çalışmaları vermiştir. Yetenekleri aynı zamanda Equinox'ta uyguladığı kişisel antrenmanlara da uzanıyor ve çeşitli müşterilere özel fitness ve yoga seansları sunuyor.

Anahana hakkında

Anahana, güvenilir ve pratik sağlık çözümleri için başvurulacak bir kaynaktır. Ruh sağlığı ve esenlik eğitiminde küresel bir lider olan Anahana'nın platformu, insanların kendi esenliklerinin sorumluluğunu almalarına yardımcı olan uzmanlıkla araştırılmış makaleler sunmaktadır. Rehberli kurslar ve pratik araçlarla misyonumuz, herkesin mümkün olan en sağlıklı ve mutlu yaşamı sürdürebilmesidir.