Hakkımızda

Anahana, çeşitli sağlık ve zindelik konularında eğitim içeriği sunmakta ve toplumumuzun genel refahını artırmasına yardımcı olmak için erişilebilir araçlar ve beceriler sağlamaktadır.

Hedeflerimiz

  • Herkes için erişilebilir eğitimsel sağlık ve esenlik içeriği sağlamak
  • Toplumumuzu ruhsal ve fiziksel sağlıkları hakkında daha fazla bilgi edinmeleri için güçlendirmek
  • Sağlık ve zindelikle ilgili bilgi arayan herkes için güvenilir bir kaynak olmak
gradyan-çizgi

Değerlerimiz

Özümüzde, üç temel değer tarafından yönlendiriliyoruz: Güven, Erişilebilirlik ve Şeffaflık. Bu ilkeler çalışmalarımızın her yönünü şekillendirmekte ve okuyucularımıza olan bağlılığımızı tanımlamaktadır.

Güven: Güvenin her anlamlı ilişkinin temel taşı olduğuna inanıyoruz. Doğru, güvenilir ve iyi araştırılmış bilgiler sunarak güveninizi kazanmaya çalışıyoruz. İçeriğimiz, size güvenebileceğiniz içgörüler sunmak ve refahınız için bilinçli kararlar almanızı sağlamak için özenle seçilmiştir.

Erişilebilirlik: Herkes yaşamlarını iyileştirebilecek bilgiye erişimi hak eder. Erişilebilirliğe olan bağlılığımız bizi kapsayıcı ve anlaşılması kolay içerikler oluşturmaya yönlendiriyor. Karmaşık kavramları parçalara ayırmaya ve bunları hayatın her kesiminden okuyucular için erişilebilir hale getirmeye kararlıyız.

Şeffaflık: Dürüstlük ve açıklık misyonumuzun merkezinde yer alır. Kaynaklarımız, metodolojilerimiz ve bağlantılarımız konusunda şeffaf olmaya inanıyoruz. Sağladığımız bilgilerin tarafsız ve dürüstlük temelinde olduğuna güvenebilirsiniz.

gradyan-çizgi

İçeriklerimiz

Fiziksel, duygusal ve ruhsal esenliğin hepsinin önemli ve birbiriyle bağlantılı olduğunu kabul ederek esenlik eğitimine bütünsel olarak yaklaşmaya inanıyoruz. Sağlığın tüm boyutlarını ele alarak, kullanıcılara esenlik ve sağlık eğitimine 360 derecelik bir bakış açısı sunmayı amaçlıyoruz.

İster gece meditasyonları hakkında hızlı bir okuma yapmak isteyin, ister bağışıklık sistemini güçlendirmek için derin bir dalış yapmak isteyin, Anahana bireysel ilgi alanlarınıza göre uyarlanmış eğitim içeriğine sahip olacaktır.

Fiziksel Sağlık

Fiziksel sağlık içeriğimiz çeşitli fiziksel sağlık koşullarını, vücut sistemlerini, egzersiz ve beslenmeyi kapsamakta, kapsamlı eğitim ve en güncel fiziksel sağlık bilgilerinin daha hızlı okunmasını sağlamaktadır.

Zihinsel Sağlık

Ruh sağlığı makalelerimiz, ruh sağlığı bozuklukları, duygusal esenlik, stres yönetimi ve öz saygı dahil olmak üzere ruh sağlığının birçok boyutunu kapsamaktadır.

Nefes almak

Nefes içeriğimiz, zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığa olan faydalarını vurgulayan çok çeşitli nefes teknikleri ve nefes uygulamalarını kapsamaktadır.

Meditasyon, Farkındalık ve Yoga

Yoga, farkındalık ve meditasyon hakkındaki eğitim içeriğimiz, bu uygulamaların ardındaki derin faydaları, tarihi ve ilkeleri keşfetmeye istekli olanlar için hazırlanmıştır. İçeriğimiz, bu uygulamaları hayatınıza dahil etmenize yardımcı olacak değerli kaynaklar olarak hizmet edebilir.

Maneviyat

Maneviyat içeriğimiz melek sayıları, zodyaklar, çakralar ve şifalı taşlar gibi çeşitli konulara değinmektedir. Bu konuları keşfetmeye yeni başlayanlar ve bu konulara daha derinlemesine dalmak isteyenler için bilgi sağlamayı amaçlıyoruz.

Yazarlarımız

Clint Johnson

Clint, Anahana'nın itici gücü ve kurucusudur. Clint, Yoga, Pilates, bilinçli nefes alma ve meditasyon dersleri vermekte ve küresel bir öğrenci ve öğretmen topluluğuna hitap etmektedir. Clint, sağlık ve zindelik dünyasına girmeden önce INSEAD'da MBA yaptı ve ardından Wall Street'te MBS türev tüccarı ve portföy yöneticisi olarak yolculuğuna başladı. Clint, yaşam tarzını sağlığına ve refahına öncelik verecek şekilde değiştirmenin önemini fark etmesiyle sağlıklı yaşam dünyasına adım attı. Clint, insanların daha sağlıklı ve mutlu yaşamalarına yardımcı olmak umuduyla Anahana'yı kurdu.

Sydney Garden

Sydney, Anahana'da çeşitli eğitim ve profesyonel geçmişe sahip yetenekli bir yazar ve editördür. Sydney, Toronto Metropolitan Üniversitesi'nden İletişim alanında lisans (Onur) derecesini almıştır ve Stirling Üniversitesi'nde İnsan Kaynakları Yönetimi alanında yüksek lisans yaparak eğitimine devam etmektedir. Sydney, ödüllü bir tasarım ajansı için makaleler, araştırma raporları ve daha fazlasını oluşturarak profesyonel pazarlama ve iletişim deneyimine sahiptir: Shikantani Lacroix Design. Sydney'in sağlıklı yaşam ve yoga ile olan bağlantısı, daha sonra yoga pratiği ve fiziksel esenlik tutkusuna dönüşen elit rekabetçi dansla büyümesinden kaynaklanmaktadır.

Darlene Buan-Basit

Dr. Darlene Buan-Basit, Tıbbi Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbı ve İleri Masaj Teknikleri dahil olmak üzere birçok teknikte uzmanlığa sahip, son derece deneyimli lisanslı bir Kiropraktör ve Pilates eğitmenidir. Ayrıca Pilates, Yoga ve Garuda gibi hareket terapileri konusunda da son derece eğitimlidir. Üst düzey sporcular, yaşlılar ve bebekler de dahil olmak üzere çeşitli müşterilerle çalışmakta, kas-iskelet yaralanmaları, kronik ağrı ve bebeklerde beslenme zorluklarını ele almaktadır.

Sally Belanger

Sally Belanger, biyomekanik, insan anatomisi ve hareket analizi konularında kapsamlı bilgiye sahip bir Kayıtlı Kinesiyologdur. Sally, üst düzey sporcularla çalışma konusunda 18 yıllık deneyime sahiptir. Link Advanced Movement Mechanics'te Sally, insanların hareket kabiliyetlerini, güçlerini ve dengelerini geliştirmelerine yardımcı olmak için profesyonellerden oluşan bir ekiple birlikte çalışmaktadır. Sally, kapsamlı bilgi birikimi ve uzmanlığı sayesinde müşterilerini fiziksel performanslarını nasıl geliştirecekleri konusunda eğitmektedir.

Lujayn Mostafa

Lujayn (Lulu) Anahana'da yazarlık ve editörlüğün yanı sıra yakında Toronto Üniversitesi OISE'de Gelişim Psikolojisi ve Eğitim Yüksek Lisans programından mezun olacak. Kahire'deki Amerikan Üniversitesi'nden Psikoloji alanında lisans derecesine sahiptir ve Antropoloji ve Eğitim Çalışmaları alanlarında çift anadal yapmıştır. Psikoterapi alanında çalışmalarına devam etmek için isteklidir. Lulu, yazarlık, editörlük, danışmanlık ve üniversite profesörlerine yardımcı olmak gibi çeşitli mesleki deneyime sahiptir. Tutkuları ve hobileri arasında ailesi ve arkadaşlarıyla vakit geçirmek, doğa, okumak, yoga ve psikoloji yer almaktadır.

Jesse Guilbert

Jesse, eğitim geçmişini ve sağlık alanındaki deneyimini Anahana yazı ve düzenleme ekibine taşıyan kayıtlı bir hemşiredir. Jesse, Laurentian Üniversitesi Fransızca Hemşirelik Bölümü'nden lisans derecesiyle mezun olmuştur. Jesse, kişisel destek, kamp doktoru ve laboratuvar asistanı olarak çalışmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık hizmetleri deneyimine sahiptir. Jesse'nin eğitimi, ruh sağlığı eğitimi, krize müdahale ve hasta eğitimi yoluyla refahı teşvik etmeyi vurguladı. Sağlık ve zindelik konusunda tutkulu olan Jesse, düzenli olarak hokey, basketbol ve spor salonunda koşu ve antrenman gibi sporlara katılmaktadır.

Editoryal Sürecimiz

1
Konu Seçimi

Anahana'nın Eğitim içeriği "Nasıl Daha İyi Uyunur "dan "Sırt Ağrısı için Yoga "ya kadar çok çeşitli Sağlık ve Zindelik konularını kapsamaktadır.

2
Yazarlarımız

Anahana, yetenekli ve bilgili yazarlardan oluşan ekibimizi oluşturmak için en iyi Üniversiteler ve Akademik kurumlarla işbirliği yapmaktadır

3
Konu Uzmanlarımız

Anahana, özel eğitim ve klinik deneyime sahip, yüksek nitelikli ve deneyimli konu uzmanlarıyla çalışmaktadır

4
Editöryal Ekip

Anahana'nın editör ekibi, içeriğimizin güvenilir, doğru ve güncel olmasını sağlamak için yayınlamadan önce tüm eğitim içeriklerini dikkatle inceler

5
Güncelleme ve Yenileme

Anahana içeriği, Sağlık ve Zindelik alanındaki artan araştırmalarla güncel kalmak için düzenli olarak gözden geçirilmekte ve güncellenmektedir