Sydney Garden

"Life doesn't get easier, you just get stronger." - Steve Bartlett"

Utbildning

• BA (Honors) i kommunikation från Toronto Metropolitan University
• Att ta en MSc i Human Resource Management vid University of Stirling i Skottland

Bio

Sydney är en skicklig skribent och redaktör på Anahana med en mångsidig utbildnings- och yrkesbakgrund. Hon har professionell erfarenhet av marknadsföring och kommunikation och har skapat artiklar, forskningsrapporter med mera för en prisbelönt designbyrå.

Sydneys djupt rotade intresse för välbefinnande och yoga kan spåras tillbaka till hennes tidiga år inom tävlingsdans på elitnivå. Denna formativa erfarenhet lade grunden för hennes varaktiga engagemang för fysiskt välbefinnande och ledde henne i slutändan till att utöva yoga. Med tiden har yoga blivit mer än bara en träning för Sydney - det är en viktig del av hennes livsstil, som speglar hennes engagemang för att upprätthålla fysisk och mental balans.

Sydneys intresse för holistiskt välbefinnande sträcker sig till hennes uppskattning av helande stenar. Hon dras särskilt till Tiger's Eye, en sten som hon värdesätter för dess självförtroendehöjande egenskaper, och Lapis Lazuli, som hon uppskattar för dess lugnande effekter och ångestlindring. Dessa stenar kompletterar hennes hälsopraxis och fungerar som en källa till personlig styrka och mentalt lugn.

Certifieringar, utbildning och yrkesbakgrund

Sydneys professionella marknadsförings- och kommunikationsresa är mångsidig och rik på erfarenheter. Efter sin gymnasieutbildning började hon sin karriär på North Shore Academy of Dancing, där hon hade dubbla roller som danslärare och administrativ assistent. Under sina grundutbildningsår utökade hon sin kompetens ytterligare genom olika positioner, inklusive handledare, mentor, servering och värdinna.

Hennes karriär tog en viktig vändning när hon praktiserade på Shikatani Lacroix Design, en prisbelönt designbyrå. Där skapade, undersökte och utvecklade Sydney vitböcker, artiklar och innehåll för sociala medier.

År 2023 fick hon värdefull erfarenhet inom personalområdet genom en praktikplats på HR-konsultföretaget Allennials at Work, som arbetar med jämställdhet, mångfald och inkludering, med fokus på personalverksamhet och HR.

Om Anahana

Anahana är en go-to-källa för pålitliga och praktiska hälsolösningar. Anahana är en global ledare inom utbildning om mental hälsa och välbefinnande, och vår plattform innehåller expertgranskade artiklar som hjälper människor att ta ansvar för sitt välbefinnande. Med guidade kurser och praktiska verktyg är vårt uppdrag att få alla att leva det hälsosammaste och lyckligaste liv de kan.