Om oss

Anahana levererar utbildningsinnehåll om olika ämnen inom hälsa och välbefinnande och tillhandahåller tillgängliga verktyg och färdigheter för att hjälpa vårt samhälle att förbättra sitt övergripande välbefinnande.

Våra mål

  • Tillhandahålla tillgängligt utbildningsmaterial om hälsa och välbefinnande för alla
  • Ge våra kunder möjlighet att lära sig mer om sin mentala och fysiska hälsa
  • Vara en betrodd och tillförlitlig källa för alla som söker information om hälsa och välbefinnande
gradientlinje

Våra värderingar

I grunden styrs vi av tre grundläggande värderingar: Förtroende, tillgänglighet och öppenhet. Dessa principer formar varje aspekt av vårt arbete och definierar vårt åtagande gentemot våra läsare.

Förtroende: Vi anser att förtroende är hörnstenen i alla meningsfulla relationer. Vi strävar efter att förtjäna ditt förtroende genom att leverera korrekt, tillförlitlig och väl underbyggd information. Vårt innehåll är noga utvalt för att ge dig insikter som du kan lita på och som ger dig möjlighet att fatta välgrundade beslut för ditt välbefinnande.

Tillgänglighet: Alla förtjänar tillgång till kunskap som kan förbättra deras liv. Vårt engagemang för tillgänglighet driver oss att skapa innehåll som är inkluderande och lätt att förstå. Vi strävar efter att bryta ner komplexa begrepp och göra dem tillgängliga för läsare från alla samhällsskikt.

Öppenhet och transparens: Ärlighet och öppenhet är kärnan i vårt uppdrag. Vi tror på att vara transparenta med våra källor, metoder och anknytningar. Du kan lita på att den information vi tillhandahåller är opartisk och bygger på integritet.

gradientlinje

Vårt innehåll

Vi tror på ett holistiskt förhållningssätt till utbildning i välbefinnande och inser att fysiskt, emotionellt och andligt välbefinnande alla är viktiga och hänger ihop. Genom att ta upp alla dimensioner av hälsa strävar vi efter att ge användarna en 360-gradersvy av välbefinnande och hälsoutbildning.

Oavsett om du vill läsa om nattliga meditationer eller djupdyka i hur man stärker immunförsvaret, kommer Anahana att ha utbildningsinnehåll som är skräddarsytt för dina individuella intressen.

Fysiskt välbefinnande

Vårt innehåll om fysisk hälsa täcker olika fysiska hälsotillstånd, kroppssystem, träning och näring, vilket ger omfattande utbildning och snabbare läsning av den mest uppdaterade informationen om fysisk hälsa.

Psykiskt välbefinnande

Våra artiklar om mental hälsa täcker många dimensioner av mental hälsa, inklusive psykiska störningar, känslomässigt välbefinnande, stresshantering och självkänsla.

Andning

Vårt andningsinnehåll täcker ett brett utbud av andningstekniker och andningsövningar som belyser deras enorma mentala, fysiologiska och emotionella hälsofördelar.

Meditation, mindfulness och yoga

Vårt pedagogiska innehåll om yoga, mindfulness och meditation är skräddarsytt för dem som är angelägna om att utforska de djupgående fördelarna, historien och principerna bakom dessa metoder. Vårt innehåll kan fungera som värdefulla resurser för att hjälpa dig att införliva dessa metoder i ditt liv.

Andlighet och spiritualitet

Vårt innehåll om andlighet berör olika ämnen, inklusive ängelnummer, zodiaker, chakran och helande stenar. Vi strävar efter att tillhandahålla information för dem som är nya för att utforska dessa ämnen och de som letar efter djupare dyk i dessa ämnen.

Våra författare

Clint Johnson

Clint är drivkraften och grundaren av Anahana. Clint undervisar i yoga, pilates, medveten andning och meditation och vänder sig till en global grupp av elever och lärare. Innan han gav sig in i hälso- och wellnessvärlden tog Clint sin MBA från INSEAD, varefter han påbörjade sin resa som MBS-derivathandlare och portföljförvaltare på Wall Street. Clint började sin resa in i wellnessvärlden när han insåg vikten av att förändra sin livsstil för att prioritera sin hälsa och sitt välbefinnande. Clint grundade Anahana med förhoppningen att kunna hjälpa människor att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.

Sydney Garden

Sydney är en skicklig skribent och redaktör på Anahana med en mångsidig utbildnings- och yrkesbakgrund. Sydney har en BA (Honors) i kommunikation från Toronto Metropolitan University och fortsätter nu sin utbildning genom att ta en MSc i Human Resource Management vid University of Stirling. Sydney har professionell erfarenhet av marknadsföring och kommunikation och har skapat artiklar, forskningsrapporter med mera för en prisbelönt designbyrå: Shikantani Lacroix Design. Sydneys koppling till välbefinnande och yoga härrör från hennes uppväxt med tävlingsdans på elitnivå, som senare utvecklades till en passion för yogapraktik och fysiskt välbefinnande.

Darlene Buan-Basit

Dr. Darlene Buan-Basit är en mycket erfaren licensierad kiropraktor och Pilatesinstruktör med expertis inom många tekniker, inklusive medicinsk akupunktur, traditionell kinesisk medicin och avancerade massagetekniker. Hon är också välutbildad inom rörelseterapier, inklusive Pilates, Yoga och Garuda. Hon arbetar med en bred kundkrets, inklusive idrottare på hög nivå, seniorer och spädbarn, och behandlar skador i rörelseapparaten, kronisk smärta och matningsutmaningar hos spädbarn.

Sally Belanger

Sally Belanger är en registrerad kinesiolog med omfattande kunskap om biomekanik, mänsklig anatomi och rörelseanalys. Sally har 18 års erfarenhet av att arbeta med idrottare på hög nivå. På Link Advanced Movement Mechanics arbetar Sally tillsammans med ett team av professionella för att hjälpa människor att förbättra sin rörlighet, styrka och stabilitet. Genom sin omfattande kunskap och expertis utbildar Sally sina kunder i hur de kan förbättra sin fysiska prestationsförmåga.

Lujayn Mostafa

Lujayn (Lulu) är skribent och redaktör på Anahana och snart färdigutbildad på programmet M.Ed. in Developmental Psychology and Education vid OISE, University of Toronto. Hon har en kandidatexamen i psykologi från The American University in Cairo, med dubbla biämnen i antropologi och pedagogik. Hon är angelägen om att fortsätta sina studier inom psykoterapiområdet. Lulu har mångsidig yrkeserfarenhet och har bland annat arbetat med att skriva, redigera, ge råd och assistera universitetsprofessorer. Hennes passioner och hobbies är att umgås med familj och vänner, naturen, läsning, yoga och psykologi.

Jesse Guilbert

Jesse är en legitimerad sjuksköterska som bidrar med sin utbildningsbakgrund och vårderfarenhet till Anahanas skribent- och redigeringsteam. Jesse har en kandidatexamen i fransk omvårdnad från Laurentian University. Jesse har mångsidig erfarenhet av hälso- och sjukvård och har bland annat arbetat som personligt stöd, lägerläkare och laboratorieassistent. I Jesses utbildning betonades utbildning i psykisk hälsa, krisintervention och främjande av välbefinnande genom patientutbildning. Jesse brinner för hälsa och välbefinnande och utövar regelbundet sporter som hockey och basket samt springer och tränar på gym.

Vår redaktionella process

1
Val av ämne

Anahanas utbildningsinnehåll täcker ett brett spektrum av hälso- och wellnessämnen från "Hur man sover bättre" till "Yoga för ryggsmärta"

2
Våra skribenter

Anahana samarbetar med de bästa universiteten och akademiska institutionerna för att samla vårt team av skickliga och kunniga författare

3
Våra ämnesexperter

Anahana arbetar med högt kvalificerade och erfarna ämnesexperter som har specialutbildning och klinisk erfarenhet

4
Redaktionellt team

Anahanas redaktionsgrupp granskar noggrant allt utbildningsinnehåll innan det publiceras för att säkerställa att vårt innehåll är tillförlitligt, korrekt och uppdaterat

5
Uppdatera och uppdatera

Anahanas innehåll granskas och uppdateras regelbundet för att hålla sig uppdaterad med den växande forskningen inom området hälsa och välbefinnande