Позы аштанга-йоги
Погрузитесь в преображающий мир поз аштанга-йоги - динамичной и структурированной практики, которая развивает силу, гибкость и ясность ума. Откройте... Читать далее
Корневая чакра
Корневая чакра, или Муладхара, - первая из семи основных чакр во всей системе чакр, она расположена вокруг копчика или копчиковой кости. Она... Читать далее
коронная чакра
Погрузитесь в суть коронной чакры и откройте для себя методы открытия, балансировки и выравнивания этого центра духовной энергии. Раскройте... Читать далее
чакра третьего глаза
Откройте для себя глубокие преимущества и практические техники пробуждения третьего глаза. Узнайте, как усилить интуицию, расширить сознание и... Читать далее
Сердечная чакра
Откройте для себя ключ к эмоциональному равновесию и состраданию, изучив нюансы работы сердечной чакры. Откройте для себя практические техники,... Читать далее
горловая чакра
Узнайте, как развивать и балансировать горловую чакру для эффективного общения и самовыражения. Изучите практические советы по улучшению способности... Читать далее
чакра солнечного сплетения
Раскройте значение энергетического центра солнечного сплетения и узнайте, как сбалансировать и активировать его. Простые, но эффективные техники,... Читать далее
Сакральная чакра
Исследуйте жизненную силу сакральной чакры и узнайте, как культивировать творчество, страсть и эмоциональное равновесие. Откройте для себя... Читать далее
то такое мудра?
Мудры - древняя практика символических жестов руками, которая может улучшить вашу медитацию, йогу и общее самочувствие. Узнайте о значении, пользе и... Читать далее
Что такое мантра
Мантры - древние священные фразы, которые способствуют ясности ума, духовному росту и благополучию благодаря звуковым вибрациям и сфокусированному... Читать далее
Символы чакр
Раскройте смысл и значение символов чакр в этой проницательной статье. Изучите визуальный язык энергетических центров и поймите, как эти символы... Читать далее
Чакровые камни и чакровые кристаллы
Познакомьтесь с мистическим миром камней и кристаллов для чакр в нашем подробном руководстве. Узнайте, как эти яркие камни могут способствовать... Читать далее
Цвета чакр
Поймите значение каждого цвета в системе чакр и узнайте практические способы их использования в целительских практиках. Узнайте, как эти яркие... Читать далее
Чакры
Приходилось ли вам на занятиях йогой, во время спокойной медитации или, возможно, даже лежа во время сеанса звукового исцеления слышать термин... Читать далее
Нада-йога
Познакомьтесь с Нада-йогой, йогой звука, для внутренней трансформации с помощью звуковых вибраций и древнеиндийских техник. Объяснение нада-йоги ... Читать далее
Йога перед сном
Изучите йогу перед сном, чтобы лучше спать. От мягких поз йоги до техники глубокого дыхания - эти упражнения помогут улучшить качество сна. Йога в... Читать далее
Бусины мала
Узнайте о значении, истории, применении и пользе бусин мала, о том, в каких практиках они используются и как они могут поддержать вашу духовную... Читать далее