Стигматизация психического здоровья - это негативное отношение и чувства по отношению к людям с проблемами психического здоровья. Стигматизация психического здоровья может помешать людям обратиться за лечением психических заболеваний и негативно повлиять на их социальную, рабочую и личную жизнь.
Основные выводы
- Стигматизация психического здоровья подразумевает негативное отношение к людям с проблемами психического здоровья, что приводит к дискриминации и препятствует лечению.
- Образование и понимание могут уменьшить стигматизацию, способствуя сочувствию и поддержке людей с проблемами психического здоровья.
- Поддержка сообщества и инклюзивная среда имеют решающее значение для борьбы со стигмой и поддержки восстановления психического здоровья.
Стигма психического здоровья
Термин "стигма" обычно означает негативное отношение к чему-либо или кому-либо. Если говорить о психических заболеваниях, то стигма в отношении психического здоровья обычно подразумевает, что человека с проблемами психического здоровья дискредитируют, игнорируют или сводят всю личность к стереотипу.
Исторически сложилось так, что людей с психическими заболеваниями и проблемами психического здоровья называли такими вредными терминами, как "психотик", "нарушенный", "сумасшедший" или "ненормальный". Дискриминация, как правило, возникает из-за стигмы психических заболеваний, что может иметь очень пагубные последствия. Стигматизация психического здоровья является препятствием для диагностики и лечения психических заболеваний.
Почему существует стигма психического здоровья?
Стигма обычно возникает из-за недостатка образования или понимания. Люди быстро осуждают и выдают стереотипы за факты, поэтому проблемы психического здоровья часто отвергаются или игнорируются. Несмотря на то что в сфере образования в области психического здоровья произошли некоторые улучшения, стигма в отношении психического здоровья существует и по сей день.
Согласно одному из исследований, за последнее время произошли значительные изменения в общественном отношении к психическим заболеваниям. За последние двадцать два года общественная стигма по отношению к большой депрессии снизилась. Однако общественная стигма в отношении других психических заболеваний, таких как шизофрения или алкогольная зависимость, не изменилась.
Интересно, что в обществе все чаще стали признавать биомедицинские причины психических заболеваний. Со временем люди стали чаще соглашаться с тем, что причиной психических заболеваний могут быть генетические или биохимические проблемы.
Примеры стигматизации психического здоровья
Существует множество видов стигмы в отношении психического здоровья. Некоторые категории стигмы включают общественную, институциональную и самостигму, хотя это не полный список. Дискриминация, стереотипы и предрассудки также часто ассоциируются со стигмой, поскольку большая часть стигмы коренится в этих понятиях.
Одним из примеров стереотипов и предрассудков может быть стереотип, согласно которому психически больные люди опасны, некомпетентны, сами виноваты в своем расстройстве и непредсказуемы. Этот пример подпадает под общественную стигму, более общее убеждение. В данном случае на это убеждение могут повлиять внешние факторы, такие как изображение людей с психическими заболеваниями в средствах массовой информации.
Институциональная стигма включает в себя политику и действия крупных учреждений, которые намеренно или ненамеренно негативно влияют на людей с психическими заболеваниями.
Самостигма - это когда люди с психическими заболеваниями имеют негативные мысли и отношение к себе из-за своего психического заболевания. Примером самостигматизации может быть ощущение, что люди с психическими заболеваниями не способны или виноваты в своем психическом заболевании.
Расовые и этнические факторы, влияющие на стигму психического здоровья
Стигма, связанная с серьезными психическими заболеваниями, может быть серьезной проблемой, особенно в некоторых расовых и этнических сообществах. Поэтому люди, принадлежащие к этим культурам, могут испытывать более серьезные препятствия при обращении за услугами в области психического здоровья.
В качестве примера можно привести некоторые азиатские культуры, где обращение за профессиональной помощью к людям с психическими заболеваниями воспринимается свысока. Это противоречит определенным культурным ценностям, таким как крепкие семейные узы, эмоциональная сдержанность и избегание стыда.
Кроме того, среди других групп афроамериканского сообщества существует общее недоверие к системе психиатрической помощи, что может помешать людям обратиться за официальным лечением психического здоровья.
Негативные последствия стигматизации психического здоровья
Согласно статистике психического здоровья, стигматизация психических заболеваний мешает в среднем сорока процентам людей с тревогой или депрессией обратиться за медицинской помощью. Она может серьезно повлиять на самочувствие людей, изменить их отношение к себе и всю их самооценку и привести к самостигматизации по отношению к их психическим заболеваниям.
Стигматизация психических заболеваний может влиять на людей с психическими заболеваниями на всех этапах их пути к психическому здоровью, будь то во время лечения психических заболеваний, начала лечения или выздоровления.
Нежелание обращаться за помощью
Наряду с труднодоступностью психиатрической помощи и страхом перед неблагоприятными последствиями, стигматизирующие негативные убеждения являются одним из самых значительных препятствий для обращения за помощью в связи с эмоциональными или психическими проблемами.
На институциональном уровне значительными барьерами для психически больных людей могут быть законодательство, финансирование и доступность услуг по охране психического здоровья. На уровне общества значительными барьерами являются отношение и поведение общества к психическим заболеваниям.
Текущие исследования показывают, что в странах с более высоким уровнем обращения за помощью, использования лечения, лучшего доступа к информации о психическом здоровье и менее стигматизированным отношением к людям, как правило, ниже уровень самостигматизации и воспринимаемой дискриминации.
Хотя на глобальном уровне стигматизирующее отношение все еще существует. В частности, было доказано, что неохотные убеждения об эффективности лечения и психиатрических услуг в начале лечения влияют на поведение, связанное с лечением психического здоровья.
Стигма психического здоровья в обществе
Стигматизация психического здоровья является серьезной проблемой общественного здравоохранения. В связи с недавним признанием проблемы стигматизации психического здоровья многие страны, такие как Канада, Новая Зеландия, Дания и Великобритания, разработали программы общественного здравоохранения, направленные на борьбу с психическими заболеваниями.
В Соединенном Королевстве программы по борьбе со стигмой направлены на различные группы населения и действуют на нескольких уровнях, чтобы поддержать психическое здоровье людей. К ним относятся национальные кампании социального маркетинга и небольшие общественные группы. Хотя эти программы существуют, данных об их эффективности пока нет.
Стигма психического здоровья в профессиональной среде
Работа может положительно влиять на психическое здоровье: она дает средства к существованию, чувство уверенности, возможность для позитивных отношений и ряд других преимуществ. Однако плохие условия труда, включая дискриминацию и неравенство, чрезмерную нагрузку, низкий контроль над работой и отсутствие безопасности, могут привести к ухудшению психического здоровья.
Большой процент взрослых трудоспособного возраста страдает психическими расстройствами. Учитывая эту статистику, очевидно, что необходимо поощрять создание рабочей среды, способствующей сохранению психического здоровья и психических расстройств. Существуют практические меры, которые могут предотвратить риски для психического здоровья, защитить и укрепить здоровье, а также поддержать работников с такими заболеваниями.
Некоторые рекомендуемые стратегии включают обучение менеджеров стратегиям охраны психического здоровья, обучение работников грамотности в области охраны психического здоровья, а также реализацию мероприятий и возможностей для людей с психическими заболеваниями.
Это важный вопрос для обсуждения: национальный опрос Американской психиатрической ассоциации (APA) показал, что стигма в отношении психического здоровья является серьезной проблемой на рабочем месте.
Половина работников опасается обсуждать на работе проблемы психического здоровья, а более трети - опасаются, что их оттолкнут или уволят, если они обратятся за психиатрической помощью по поводу своего психического здоровья.
Несмотря на разрыв между поколениями, миллениалы чаще рассказывают о своем психическом здоровье, чем бэби-бумеры.
Стигма психического здоровья в социальных сетях
Поскольку стигматизация - это социальное явление, она может возникать, как правило, в социальной среде. В кругу сверстников, друзей или членов семьи человек, ставший жертвой стигмы, может чувствовать, что к нему относятся по-другому и исключают из общества по причине его психического здоровья. Это называется социальной стигмой.
Люди с серьезными психическими заболеваниями могут отождествлять себя со своим состоянием и приклеивать к нему ярлык, становясь уязвимыми для предрассудков и дискриминации в области психического здоровья.
Это может привести к низкой самооценке и самостигматизации, нерешительности в отношении лечения психического здоровья, задержке с обращением за помощью и отстранению от общества в целом.
Таким образом, очевидно, что социальная стигма может усугубить уже существующие проблемы с психическим здоровьем и преуменьшить их значение.
Борьба со стигмой психического здоровья
Многие изменения могут помочь уменьшить стигму психического здоровья. Во-первых, это образование; знание фактов и исследований о психических заболеваниях и состояниях психического здоровья может помочь людям сопереживать тем, кто страдает психическими расстройствами.
Осознание отношения и поведения также очень важно, особенно для того, чтобы избавиться от осуждающего мышления и прежних стереотипных представлений о психическом здоровье.
Сюда же относится язык, тщательный выбор слов и намеренное донесение информации до людей с психическими расстройствами.
Просвещение других и обмен знаниями также могут быть весьма эффективными, особенно в борьбе с мифами и негативными стереотипами о проблемах психического здоровья.
Поддержка тех, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем, и акцент на положительных моментах могут помочь снизить стигму, а также помочь людям с психическими заболеваниями восстановить свою самооценку.
Наконец, очень важно поощрять равенство и инклюзивность, поскольку дискриминация людей с проблемами психического здоровья широко распространена.
Создание более сильных сообществ для охраны психического здоровья
Один из самых эффективных способов помочь людям, страдающим психическими заболеваниями, исцелиться - это использовать ресурсы и получать поддержку для поддержания своего психического здоровья. Создание более сильных сообществ означает создание группы поддержки, в которую входят люди, которым человек доверяет.
Эти сообщества могут состоять из близкого круга членов семьи и друзей или даже расширяться за счет профессионалов в области психического здоровья, местных общественных медицинских центров и местных общественных центров психического здоровья.
Существует около семи видов социальной поддержки: эмоциональная поддержка, информационная поддержка, материальная поддержка, поддержка утверждения и поддержка принадлежности. Начав с одной области, можно открыть возможности для других и создать более позитивную атмосферу.
Образование в области стигмы психического здоровья
Образование играет важную роль в снижении стигмы, позволяя людям взглянуть на ситуацию и понять ее. Как уже говорилось ранее, некоторые страны приняли на национальном уровне меры по борьбе со стигмой в отношении психического здоровья и повышению осведомленности о нем.
Некоторые школы принимают меры по снижению стигмы в отношении психического здоровья. Например, школы начинают внедрять методы борьбы со стигматизацией с учетом культурных особенностей, и в школах все чаще уделяется внимание проблемам психического здоровья.
Кампании по повышению осведомленности населения, учебные программы, основанные на учебных планах, и безопасная и поддерживающая среда становятся все более распространенными. Несмотря на то что школы и другие учреждения принимают меры по повышению осведомленности о психическом здоровье и снижению стигмы в отношении психических заболеваний, еще многое предстоит сделать.
Ресурсы
Psychiatry.org - Стигма, предрассудки и дискриминация в отношении людей с психическими заболеваниями
Психическое здоровье на работе
Понимание различных типов социальной поддержки | Home Base
Снижение стигмы в отношении психического здоровья в школах
Отказ от ответственности
Содержание этой статьи представлено исключительно в информационных целях и не заменяет собой профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения, связанные со здоровьем, или если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего здоровья. Anahana не несет ответственности за любые ошибки, упущения или последствия, которые могут возникнуть в результате использования предоставленной информации.
