Descoperiți beneficiile profunde și tehnicile practice pentru a vă trezi al treilea ochi. Obțineți informații despre îmbunătățirea intuiției, extinderea conștiinței și realizarea unei conexiuni mai profunde cu sinele interior. Elevați-vă călătoria spirituală cu sfaturi și îndrumări practice.
Chakra ochiului al treilea explicată
Cea de-a șasea chakră, al treilea ochi, se află sub cea de-a șaptea chakră. Energia sa guvernează comunicarea spirituală, conștientizarea și percepția.
Schița chakrei ochiului al treilea
-
Locație: Fruntea, sprânceana, ochiul al treilea, creierul
-
Simbolul chakrei ochiului al treilea: Lotusul cu două petale care înconjoară un triunghi inversat.
-
Culoare asociată: Chakra violet sau indigo
-
Element: Lumină
-
Bija Mantra (silabă de semințe): OM (sună ca a-u-m)
-
Afirmații: Afirmații pentru chakra ochiului al treilea
-
Nume sanscrit (semnificație): Ajna (a percepe și a comanda)
-
Scop: Comunicare spirituală, conștientizare și percepție
-
Plexul nervos: Cortexul prefrontal
-
Glanda endocrină: Hipofiză (glanda mamă) sau pineală.
-
Cristale asociate: Cristale din chakra ochiului al treilea, cum ar fi: cuarț clar, labradorit, hematit.
Originile chakrei ochiului al treilea
Chakra ochiului al treilea, numită și chakra sprâncenelor, este a șasea dintre cele șapte chakre principale, situată în centrul frunții. Ea are energie feminină și guvernează comunicarea spirituală, conștientizarea și percepția.
Două elemente sunt asociate cu înțelepciunea chakrei ochiului al treilea, printre care floarea de lotus și triunghiul cu susul în jos.
În sanscrită, Chakra ochiului al treilea se numește Ajna Chakra, care se traduce prin înțelepciune, percepție sau comandă.
Chakra ochiului al treilea vine după chakrele inferioare, inclusiv chakra rădăcinii, chakra sacrală, chakra plexului solar, chakra inimii și chakra gâtului, urmată de chakra coroanei. În total, aceasta creează sistemul energetic al chakrelor corpului.
Chakra este o roată de energie care se învârte în sus pe coloana vertebrală până în vârful capului. Conceptele celor șapte chakre au ajuns în lumea occidentală în anii 1880 din tradițiile yoga tantrice și sunt din ce în ce mai mult studiate și practicate datorită beneficiilor lor extinse.
Sistemul Chakra a luat naștere în India între 1500 și 500 î.Hr. Vedas este primul text care a introdus cele șapte chakre.
Funcțiile chakrei ochiului al treilea
Cea de-a șasea chakră joacă un rol esențial în sistemul chakrelor. Ea este situată între, deasupra și în spatele celor doi ochi fizici, extinzându-se prin creier atunci când este deschisă.
Chakra ochiului al treilea este legată de glanda pituitară, numită "glanda stăpână", deoarece aceasta reglează hormonii organismului.
Acest ochi interior poate aprofunda conexiunea lor spirituală atunci când este deschis, oferind oamenilor înțelepciune, cunoaștere și intuiție. Budiștii consideră Chakra ochiului al treilea ca fiind "ochiul conștiinței".
Este o chakră extrem de spirituală, care are legătură cu abilitățile psihice ale fiecăruia. Activarea ochiului al treilea le conferă indivizilor un "al șaselea simț" sau o intuiție puternică.
Aceste puteri psihice sau îndrumări interioare pot sprijini experiențele din lumea reală, permițând oamenilor să aibă încredere în instinctele și vocile lor interioare. Această abilitate îi ajută pe oameni să experimenteze lumea fizică din jurul lor cu înțelepciune și lumină interioară.
Energia forței vitale se află în stare latentă la baza coloanei vertebrale până când se activează prin practici de wellness, inclusiv meditație, asane și rugăciune.
Indivizii experimentează adesea o claritate mentală sporită, o conștientizare spirituală și o conștiință mai înaltă. Practicile de vindecare susțin iluminarea și puterea spirituală.
Un Ajna blocat poate avea un impact negativ asupra sănătății corpului fizic și a stării mentale. Unele dintre simptomele potențiale includ:
Simptomele fizice
-
Probleme de vedere
-
Tulburări neurologice
-
Probleme oculare
-
Tulburări cerebrale
Simptomele mentale
-
Convingeri autolimitante
-
Lipsa unui scop
-
Tulburări de dispoziție
Cei care se confruntă cu aceste simptome pot beneficia de practicarea unora dintre exercițiile de vindecare a chakrei ochiului al treilea recomandate de noi, astfel încât energia forței vitale să poată curge liber prin corpul uman.
Cum să deschizi chakra ochiului al treilea
Multe practici ajută la deschiderea și echilibrarea chakrei Ajna, sprijinind bunăstarea corpului, a minții și a sufletului.
Practică yoga pentru a vindeca Chakra ochiului al treilea. Kundalini yoga este eficientă în deschiderea chakrei ochiului al treilea. Poziții specifice de yoga corespund, de asemenea, cu chakra ochiului al treilea. Iată trei asane de yoga grozave care vor ajuta la o aliniere sănătoasă și la deschiderea chakrei ochiului al treilea:
-
Poziția plugului (Halasana): Întindeți-vă cu fața în sus pe saltea, aduceți genunchii spre piept și îndreptați picioarele spre cer, deplasând șoldurile stivuite peste zona umerilor și a gâtului. Așezați-vă palmele pe partea inferioară a spatelui pentru a vă susține greutatea. Coborâți încet picioarele înapoi deasupra capului, păstrându-le drepte. Cu picioarele flexate, sprijiniți-vă degetele de la picioare pe podea. Eliberați mâinile de pe spate și așezați-le pe sol. Țineți timp de cinci respirații.
-
Poziția copilului (Balasana): Îngenuncheați pe podea, cu degetele de la picioare atingându-se și cu genunchii depărtați la lățimea șoldurilor. Pe măsură ce expirați, coborâți trunchiul în jos, între picioare. Brațele trebuie să se întindă drept în fața dvs. cu palmele orientate în jos. Relaxează-ți corpul și topește-te în această postură.
-
Câinele în jos (Adho Mukha Savasana): Începeți în poziția de masă, cu mâinile depărtate la lățimea umerilor și cu degetele depărtate. Apăsați mâinile pe covor și băgați degetele de la picioare sub picioare. Ridicați genunchii de pe covoraș și îndreptați picioarele cât mai mult posibil. Țineți timp de câteva respirații.
Chakra ochiului al treilea Afirmații și cristale
Practicarea afirmațiilor zilnice cu voce tare, mental sau în scris poate curăța energia negativă și vechile tipare pentru a crea tipare de gândire pozitive, îmbunătățind sănătatea mentală. Iată câteva afirmații care susțin sănătatea chakrei ochiului al treilea:
-
Sunt deschis la adevărurile conștiinței universale.
-
Sunt deschis la noi perspective și experiențe.
-
Sunt conectat la lumea spirituală.
-
Văd conexiuni, semne și mesaje semnificative.
-
Văd lumea cu claritate și înțelegere.
-
Îmi văd clar scopul vieții mele.
-
Îmi aud vocea interioară.
Pietre și cristale Chakra: Cristalele de vindecare pot echilibra eficient chakrele. Folosiți-le plasând cristalele deasupra chakrei în timpul meditației, distribuindu-le prin casă, purtându-le ca bijuterii sau purtându-le asupra voastră atunci când aveți îndoieli de sine sau aveți nevoie de o intuiție puternică.
Unele cristale din Chakra ochiului al treilea care ajută la conectarea cu conștiința superioară includ:
-
Lapis Lazuli: Susține echilibrul dintre intuiția psihică și rațiune pentru a trezi sinele superior.
-
Turmalină mov sau violet: Susține creșterea spirituală și rezolvarea problemelor.
-
Sodalit: Reduce anxietatea și calmează mintea, susținând acceptarea de sine.
Alte practici de vindecare a chakrei ochiului al treilea includ încorporarea culorii indigo sau mov în viața ta, consumul de alimente mov și participarea la practici spirituale.
O altă metodă include scufundarea într-un mediu plin de lumină, privitul la flacăra unei lumânări sau privitul la soare. Meditația care aduce conștientizarea și concentrarea în punctul dintre ochi din centrul capului este, de asemenea, eficientă.
Întrebări frecvente
Ce sunt uleiurile esențiale pentru Chakra ochiului al treilea?
Anumite uleiuri esențiale s-au dovedit a fi eficiente pentru deschiderea chakrei ochiului al treilea. Acestea pot fi puse într-un difuzor, diluate și aplicate pe pielea din locul unde se află chakra sau folosite în alte moduri creative.
Unele dintre uleiurile care s-au dovedit a fi eficiente atunci când chakra ochiului al treilea este blocată includ lămâia (Citrus Lemon) și lemnul de santal (Santalum Album).
Ce reprezintă Chakra ochiului al treilea?
Chakra ochiului al treilea reprezintă percepția noastră, comunicarea spirituală și conștiința de sine.
Ce cauzează blocarea chakrei ochiului al treilea?
Multe lucruri pot cauza blocaje în Chakra ochiului al treilea. Unele dintre aceste cauze includ o dietă cu alimente foarte procesate, sentimente copleșitoare de tristețe, îndoieli de sine și deconectarea de la natură.
În plus, calcifierea cauzată de fluor și expunerea la metale grele poate afecta negativ glanda pineală, care este crucială în alinierea chakrei ochiului al treilea.
Cum să-ți deschizi chakra ochiului al treilea pentru trezirea spirituală
Pentru a obține deschiderea celui de-al treilea ochi în vederea trezirii spirituale, practică meditația concentrându-te pe zona dintre sprâncene. Încorporează exerciții de respirație, folosește uleiuri esențiale precum levănțică și lemn de santal și angajează-te în posturi de yoga care stimulează zona frunții. Cultivarea atenției și încrederea în intuiția ta ajută, de asemenea, la deblocarea chakrei celui de-al treilea ochi.
Referințe
Un ghid complet al chakrelor și al efectelor lor asupra minții, corpului și spiritului
Chakre: Centrele energetice de transformare
https://www.arhantayoga.org/blog/ajna-chakra-your-third-eye-chakra-awakening/
Disclaimer
Conținutul acestui articol este furnizat doar în scop informativ și nu este menit să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Se recomandă întotdeauna să vă consultați cu un furnizor de servicii medicale calificat înainte de a face orice schimbare legată de sănătate sau dacă aveți întrebări sau preocupări legate de sănătatea dumneavoastră. Anahana nu este răspunzătoare pentru orice erori, omisiuni sau consecințe care pot apărea în urma utilizării informațiilor furnizate.
