Mindfulness în sala de clasă
Ce este mindfulness în clasă? Cum vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră în societatea de astăzi? Permiteți-ne să vă învățăm mai... Citeşte mai mult
Total plămâni
Plămânii sănătoși înseamnă o viață sănătoasă. Astăzi, mai mult ca oricând, ar trebui să ne concentrăm pe asigurarea sănătății plămânilor. Doriți să... Citeşte mai mult
Dificultăți de respirație cauzate de măștile de față
Purtarea unei măști este obligatorie în din ce în ce mai multe locuri. Acest lucru, în sine, are un efect psihologic asupra oamenilor, dar pe lângă... Citeşte mai mult
Mindfulness pentru copii
Dacă încercați să deveniți un părinte mai activ, să fiți mai implicat în dezvoltarea și bunăstarea copilului dumneavoastră, atunci ar trebui să... Citeşte mai mult
Activități de mindfulness pentru copii
Doriți ca copilul dvs. să se calmeze și să se bucure de mediul înconjurător, să-i permiteți să se simtă calm și concentrat? Atunci practicarea... Citeşte mai mult
Parenting conștient
Dacă încercați să deveniți un părinte mai activ și să vă implicați mai mult în dezvoltarea și bunăstarea copilului dumneavoastră, atunci ar trebui să... Citeşte mai mult
Mindfulness pentru adolescenți
Doriți să vă ajutați adolescentul să devină mai prezent, să reducă stresul și să se relaxeze mai mult? Mindfulness ar putea fi răspunsul. ... Citeşte mai mult
Ce este fibromialgia
Fibromialgia este o afecțiune cunoscută pentru faptul că provoacă dureri în întregul corp al unei persoane. Deși nu există leacuri cunoscute pentru... Citeşte mai mult
Ce este fasceita plantară
Fasciita plantară este o afecțiune care apare atunci când banda groasă de țesut de pe partea inferioară a piciorului, numită fascia plantară, se... Citeşte mai mult
Spondiloză Vs Spondiloliză
Înțelegerea diferențelor majore dintre două afecțiuni ale coloanei vertebrale și tratamentele care pot ajuta la ameliorarea ambelor. Principalele... Citeşte mai mult
Bandă de rezistență
Benzile de rezistență pot fi un instrument de fitness eficient, indiferent de nivelul de calificare, oferind numeroase avantaje pentru viața de zi cu... Citeşte mai mult
Ce este osteoporoza
O afecțiune caracterizată prin scăderea densității osoase, care expune persoanele la un risc crescut de fracturi osoase. Principalele concluzii ... Citeşte mai mult
Ce este Sciatica
Sciatica apare atunci când nervul sciatic, cel mai lung și mai lat nerv din corp, devine iritat sau comprimat. Nervul înțepenit poate provoca dureri... Citeşte mai mult
Ce sunt spasmele de spate
Spasmele și durerile de spate sunt destul de frecvente și reprezintă unul dintre principalele motive pentru care oamenii pot solicita ajutor medical.... Citeşte mai mult
Ce este umărul înghețat?
Înțelegeți originile și simptomele afecțiunii umărului înghețat, cunoscută și sub numele de capsulită adezivă, și descoperiți soluția pentru... Citeşte mai mult
Ce este Stenoza spinală
Stenoza spinală este atunci când coloana vertebrală se îngustează, ceea ce duce la reducerea spațiului pentru măduva spinării și nervii spinali. ... Citeşte mai mult