6 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: septembrie 4, 2024
Epicondilita laterală, cunoscută sub denumirea de cotul tenisului, este o afecțiune dureroasă a tendoanelor coatelor. Aceasta poate varia de la o durere ușoară la o durere severă și are multe cauze. Principalele concluzii Definiție: Cotul de tenis...
Read More
7 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: septembrie 4, 2024
Lordose este o curbură anormală a coloanei vertebrale, de obicei în regiunea lombară, dar nu exclusiv. O anumită curbură a coloanei vertebrale este...
6 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: septembrie 4, 2024
Descoperiți elementele de bază ale inflamației, cauzele acesteia și strategii simple de gestionare a acesteia. Explorați perspective practice pentru...
9 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: septembrie 2, 2024
Afecțiunea numită fasciită plantară este una dintre cele mai frecvente cauze de durere la nivelul piciorului, în special al călcâiului. Este un...
5 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: septembrie 2, 2024
Știința sportului este fuziunea principiilor științifice cu antrenamentul și performanța sportivă. Aplicarea metodei științifice în practicile de...
13 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: septembrie 2, 2024
Durerea este o experiență subiectivă în care apar leziuni fiziologice reale sau potențiale. Acest sentiment este diferit pentru fiecare și poate fi...
5 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: august 27, 2024
Rănile se întâmplă, dar majoritatea pot fi prevenite. De la tehnicile de antrenament la echipamentul de protecție, a ști cum să previi rănile și să...
6 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: august 27, 2024
Forța centrală se referă la forța dinamică și statică a părții centrale a corpului. Forța de bază este esențială pentru a funcționa bine în viața de...
6 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: august 26, 2024
Postura descrie modul în care o persoană își ține corpul în picioare, pe scaun și prin mișcare. Postura corectă este esențială, deoarece o postură...
10 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: august 26, 2024
Flexibilitatea este capacitatea unui mușchi de a se întinde pe întreaga sa gamă de mișcări și este parte integrantă a sănătății întregului corp....
