Despre noi

Anahana oferă conținut educațional pe diverse teme legate de sănătate și wellness, oferind instrumente și abilități accesibile pentru a ajuta comunitatea noastră să-și îmbunătățească bunăstarea generală.

Obiectivele noastre

  • Furnizarea de conținut educațional accesibil pentru sănătate și bunăstare pentru toți
  • Împuternicirea comunității noastre pentru a afla mai multe despre sănătatea lor mentală și fizică
  • Să fim o sursă sigură și de încredere pentru toți cei care caută informații despre sănătate și bunăstare
linie de gradient

Valorile noastre

În centrul nostru, ne ghidăm după trei valori fundamentale: Încredere, accesibilitate și transparență. Aceste principii modelează fiecare aspect al activității noastre și definesc angajamentul nostru față de cititorii noștri.

Încrederea: Credem că încrederea este piatra de temelie a oricărei relații semnificative. Ne străduim să vă câștigăm încrederea prin furnizarea de informații exacte, fiabile și bine documentate. Conținutul nostru este atent curatoriat pentru a vă oferi informații pe care vă puteți baza, permițându-vă să luați decizii în cunoștință de cauză pentru bunăstarea dumneavoastră.

Accesibilitate: Oricine merită să aibă acces la cunoștințe care îi pot îmbunătăți viața. Dedicarea noastră față de accesibilitate ne determină să creăm conținut care este incluziv și ușor de înțeles. Ne angajăm să descompunem conceptele complexe și să le facem accesibile cititorilor din toate categoriile sociale.

Transparență: Onestitatea și deschiderea sunt în centrul misiunii noastre. Credem în transparență cu privire la sursele, metodologiile și afilierile noastre. Puteți avea încredere că informațiile pe care le oferim sunt imparțiale și înrădăcinate în integritate.

linie de gradient

Conținutul nostru

Credem în abordarea holistică a educației pentru bunăstare, recunoscând că bunăstarea fizică, emoțională și spirituală sunt toate importante și conectate. Prin abordarea tuturor dimensiunilor sănătății, ne propunem să le oferim utilizatorilor o viziune la 360 de grade asupra bunăstării și educației pentru sănătate.

Fie că sunteți în căutarea unei lecturi rapide despre meditațiile nocturne, fie că doriți o aprofundare în stimularea sistemului imunitar, Anahana va avea conținut educațional adaptat intereselor dumneavoastră individuale.

Bunăstarea fizică

Conținutul nostru privind sănătatea fizică acoperă diverse afecțiuni fizice, sisteme corporale, exerciții fizice și nutriție, oferind educație cuprinzătoare și lecturi rapide despre cele mai actualizate informații privind sănătatea fizică.

Bunăstarea mintală

Articolele noastre despre sănătatea mintală acoperă multe dimensiuni ale sănătății mintale, inclusiv tulburările de sănătate mintală, bunăstarea emoțională, gestionarea stresului și stima de sine.

Respirația

Conținutul nostru despre respirație acoperă o gamă largă de tehnici de respirație și practici de respirație, evidențiind beneficiile lor vaste pentru sănătatea mentală, fizică și emoțională.

Meditație, mindfulness și yoga

Conținutul nostru educațional despre yoga, mindfulness și meditație este adaptat pentru cei dornici să exploreze beneficiile profunde, istoria și principiile din spatele acestor practici. Conținutul nostru poate servi drept resurse valoroase pentru a vă ajuta să încorporați aceste practici în viața dumneavoastră.

Spiritualitate

Conținutul nostru despre spiritualitate abordează subiecte diverse, inclusiv numerele îngerilor, zodiacurile, chakrele și pietrele vindecătoare. Ne propunem să oferim informații atât celor care încep să exploreze aceste subiecte, cât și celor care doresc să le aprofundeze.

Autorii noștri

Clint Johnson

Clint este forța motrice și fondatorul Anahana. Clint predă Yoga, Pilates, respirație conștientă și meditație, adresându-se unei comunități globale de studenți și profesori. Înainte de a se aventura în lumea sănătății și a bunăstării, Clint a obținut un MBA de la INSEAD, după care a pornit la drum ca trader de derivate MBS și manager de portofoliu pe Wall Street. Clint și-a început aventura în lumea wellness pe măsură ce a realizat importanța modificării stilului său de viață pentru a-și prioritiza sănătatea și bunăstarea. Clint a fondat Anahana cu speranța de a ajuta oamenii să trăiască mai sănătos și mai fericit.

Sydney Garden

Sydney este un redactor și editor calificat la Anahana, cu un trecut educațional și profesional divers. Sydney și-a obținut licența (cu onoruri) în comunicare de la Toronto Metropolitan University și își continuă educația urmând un masterat în managementul resurselor umane la University of Stirling. Sydney are experiență profesională în marketing și comunicare, creând articole, rapoarte de cercetare și multe altele pentru o agenție de design premiată: Shikantani Lacroix Design. Legătura lui Sydney cu starea de bine și yoga provine din faptul că a crescut în dansul competitiv de elită, care a evoluat ulterior într-o pasiune pentru practica yoga și bunăstarea fizică.

Darlene Buan-Basit

Dr. Darlene Buan-Basit este un chiropractician licențiat foarte experimentat și instructor Pilates cu expertiză în multe tehnici, inclusiv acupunctura medicală, medicina tradițională chineză și tehnici avansate de masaj. Ea este, de asemenea, foarte bine instruită în terapii de mișcare, inclusiv Pilates, Yoga și Garuda. Lucrează cu o clientelă diversă, inclusiv sportivi de nivel înalt, vârstnici și sugari, abordând leziuni musculo-scheletice, dureri cronice și dificultăți de hrănire la sugari.

Sally Belanger

Sally Belanger este kinetoterapeut autorizat cu cunoștințe vaste de biomecanică, anatomie umană și analiza mișcării. Sally are 18 ani de experiență în lucrul cu sportivi de nivel înalt. La Link Advanced Movement Mechanics, Sally lucrează cu o echipă de profesioniști pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească mobilitatea, forța și stabilitatea. Prin intermediul cunoștințelor și expertizei sale extinse, Sally își educă clienții cu privire la modul de îmbunătățire a performanței lor fizice.

Lujayn Mostafa

Lujayn (Lulu) este un scriitor și editor Anahana, precum și o absolventă în curând a programului M.Ed. în psihologia dezvoltării și educație la OISE, Universitatea din Toronto. Ea deține o diplomă de licență în psihologie de la Universitatea Americană din Cairo, cu o dublă minoritate în antropologie și studii educaționale. Este dornică să își continue studiile în domeniul psihoterapiei. Lulu are o experiență profesională diversă, incluzând lucrul în scris, editare, consiliere și asistență pentru profesori universitari. Pasiunile și hobby-urile ei includ petrecerea timpului cu familia și prietenii, natura, lectura, yoga și psihologia.

Jesse Guilbert

Jesse este o asistentă medicală autorizată care aduce echipei de redactare și editare Anahana pregătirea sa educațională și experiența în domeniul sănătății. Jesse a absolvit cu o diplomă de licență în asistență medicală franceză de la Universitatea Laurentian. Jesse are o experiență diversă în domeniul asistenței medicale, inclusiv ca asistent personal, medic de tabără și asistent de laborator. Educația lui Jesse a pus accentul pe formarea în domeniul sănătății mintale, intervenția în situații de criză și promovarea bunăstării prin educarea pacienților. Jesse este pasionată de sănătate și wellness și participă în mod regulat la sporturi, inclusiv hochei, baschet, alergare și antrenament la sală.

Procesul nostru editorial

1
Selectarea temelor

Conținutul educațional Anahana acoperă o gamă largă de subiecte legate de sănătate și wellness, de la "Cum să dormi mai bine" la "Yoga pentru durerile de spate"

2
Scriitorii noștri

Anahana colaborează cu universități și instituții academice de top pentru a forma echipa noastră de scriitori calificați și cunoscători

3
Experții noștri tematici

Anahana lucrează cu experți tematici cu înaltă calificare și experiență, care dețin pregătire de specialitate și experiență clinică

4
Echipa editorială

Echipa editorială a Anahana revizuiește cu atenție tot conținutul educațional înainte de publicare, pentru a se asigura că acesta este fiabil, precis și actualizat

5
Actualizare și reîmprospătare

Conținutul Anahana este revizuit și actualizat în mod regulat pentru a rămâne la curent cu cercetările în creștere din domeniul sănătății și al bunăstării