Os hormônios são mensageiros químicos no corpo que ajudam a regular diferentes processos corporais. Há muitos hormônios diferentes, e cada um tem uma função específica.
Principais conclusões
- Definição: Os hormônios são mensageiros químicos produzidos pelas glândulas endócrinas, como a glândula adrenal, e viajam pela corrente sanguínea para várias partes do corpo.
- Tipos: Incluem hormônios esteroides (por exemplo, hormônios sexuais), hormônios peptídicos (por exemplo, insulina) e derivados de aminoácidos.
- Funções: Os hormônios controlam processos como crescimento, metabolismo, humor e reprodução, envolvendo glândulas como a paratireoide e outras glândulas endócrinas.
- Desequilíbrios: Pode causar doenças como tireoide hiperativa e diabetes, diagnosticadas por meio de exames de sangue e exames físicos.
- Saúde: A manutenção da saúde do sistema endócrino envolve uma dieta equilibrada, exercícios e controle do estresse.
O que são hormônios?
O cérebro, a glândula pituitária, a glândula tireoide ou as glândulas adrenais podem produzir hormônios. Eles viajam pela corrente sanguínea para diferentes partes do corpo, interagindo com células, tecidos e órgãos.
Os hormônios afetam muitas funções do corpo, como o crescimento, o metabolismo, o humor e a reprodução.
De acordo com sua composição química, os hormônios podem ser divididos em três categorias: hormônios esteroides, hormônios peptídicos e derivados de aminoácidos.
Hormônios esteroides
Os hormônios esteroides, produzidos a partir do colesterol, incluem os hormônios sexuais, como estrogênio, progesterona e testosterona, e os hormônios do córtex adrenal, incluindo cortisol, aldosterona e andrógenos.
Os hormônios esteroides são transportados pelo corpo na corrente sanguínea por meio de proteínas de transporte.
Hormônios peptídicos
Os hormônios peptídicos ou proteicos incluem os hormônios hipofisários, o hormônio do crescimento, a prolactina, o LH e o FSH, os hormônios da tireoide (T3 e T4), a insulina, o glucagon e o PTH.
Os hormônios peptídicos se decompõem rapidamente, permitindo que os organismos os utilizem de forma eficaz para direcionar processos sem um sinal prolongado.
O sistema endócrino e as glândulas endócrinas
O sistema endócrino compreende vários órgãos chamados glândulas que produzem hormônios. Os hormônios atuam como mensageiros químicos para coordenar muitas funções corporais. As principais glândulas endócrinas são a glândula pituitária, a glândula tireoide e as glândulas adrenais, que fazem parte do sistema endócrino.
Os hormônios produzidos por essas glândulas ajudam a regular as funções essenciais do corpo, incluindo o crescimento, o metabolismo e a resposta ao estresse.
Glândula pituitária
A localização da glândula pituitária é na base do cérebro. É frequentemente chamada de "glândula mestra" porque produz hormônios que regulam a produção de hormônios de outras glândulas.
A glândula pituitária é controlada principalmente pelo hipotálamo, que detecta os níveis de hormônios no corpo e sinaliza à glândula pituitária para liberar hormônios que aumentam ou diminuem a produção de hormônios das glândulas-alvo.
Há duas partes na glândula pituitária: o lobo anterior e o lobo posterior. A hipófise anterior produz seis hormônios: hormônio do crescimento, hormônio estimulante da tireoide, hormônio adrenocorticotrópico, hormônio folículo-estimulante, hormônio luteinizante e prolactina. O lobo posterior da hipófise produz apenas dois hormônios: vasopressina e ocitocina.
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Hormônio do crescimento
- O hormônio do crescimento (hCG), também conhecido como somatotropina, é responsável pelo crescimento ósseo e muscular e pela reprodução celular. Está envolvida na regulação do crescimento ósseo e muscular e do metabolismo energético.
- O hormônio do crescimento desempenha um papel importante no aumento da altura durante a puberdade e na manutenção da resistência óssea durante a vida adulta.
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Hormônio estimulante da tireoide
- O hormônio estimulante da tireoide (TSH) regula a glândula tireoide. A glândula tireoide produz hormônios que regulam o metabolismo, a frequência cardíaca e a temperatura corporal. O hormônio estimulante da tireoide tentará garantir os níveis corretos do hormônio da tireoide no corpo.
- Níveis muito altos de hormônio tireoidiano podem causar hipertireoidismo, enquanto níveis muito baixos de hormônio tireoidiano podem causar hipotireoidismo.
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Hormônio adrenocorticotrópico
- O hormônio adrenocorticotrópico (ACTH) regula as glândulas adrenais. As glândulas adrenais produzem hormônios envolvidos na resposta ao estresse, no metabolismo e na regulação da pressão arterial. O ACTH controla a produção do hormônio adrenal cortisol, o hormônio do estresse.
- Níveis anormais de cortisol podem afetar negativamente o corpo e indicar outras condições, como a síndrome de Cushing.
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Hormônio folículo-estimulante
- O hormônio folículo-estimulante (FSH) é um hormônio essencial para os órgãos reprodutivos. O FSH regula os ovários nas mulheres e os testículos nos homens.
- Especificamente, o FSH está envolvido no desenvolvimento de óvulos nas mulheres e de espermatozoides nos homens.
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Hormônio luteinizante
- O hormônio luteinizante (LH) é outro hormônio envolvido no sistema reprodutivo que regula os ovários femininos e os testículos nos homens.
- O LH está envolvido na ovulação (a liberação de um óvulo do ovário) nas mulheres e na produção de testosterona nos homens.
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Prolactina
- A prolactina está envolvida na produção de leite e no desenvolvimento das glândulas mamárias.
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Vasopressina (hormônio antidiurético)
- A vasopressina, também conhecida como hormônio antidiurético (ADH), regula o equilíbrio hídrico do corpo ao regular a excreção de água pelos rins.
- Por exemplo, a vasopressina ajuda o corpo a conservar água, reduzindo a produção de urina.
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Oxitocina
- A ocitocina está envolvida na reprodução, na lactação e na formação de vínculos. Às vezes é chamado de "hormônio do carinho" porque a oxitocina é liberada durante o abraço e outras formas de contato físico.
Glândula tireoide
A glândula tireoide está localizada no pescoço. Ela produz dois hormônios: tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Esses hormônios ajudam a regular o metabolismo, a frequência cardíaca e a temperatura corporal.
Glândulas adrenais
As glândulas adrenais estão localizadas na parte superior dos rins e produzem hormônios para a resposta do corpo ao estresse, o metabolismo e a regulação da pressão arterial. As glândulas adrenais têm duas partes: o córtex adrenal e a medula adrenal.
O córtex adrenal produz três hormônios principais: glicocorticoides, mineralocorticoides e andrógenos. A medula adrenal produz dois hormônios: epinefrina e norepinefrina. Todos esses hormônios estão envolvidos na resposta de luta ou fuga do corpo.
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Glucocorticoides
- Os glicocorticoides estão envolvidos na resposta ao estresse, na regulação do sistema imunológico e no metabolismo. O glicocorticoide mais importante é o cortisol, o principal hormônio do estresse do corpo.
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Mineralocorticoides
- Os mineralocorticoides estão envolvidos no equilíbrio eletrolítico e na regulação da pressão arterial. O mineralocorticoide mais importante é a aldosterona, que controla os níveis de sódio e potássio no corpo.
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Androgênios
- Os andrógenos são os hormônios sexuais masculinos. O androgênio mais importante é a testosterona, que regula o desenvolvimento do sistema reprodutor masculino e desempenha um papel na massa muscular e óssea.
- Os andrógenos também podem estar presentes em pequenas quantidades nas mulheres.
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Epinefrina
- A epinefrina, também conhecida como adrenalina, prepara o corpo para a resposta de fuga ou medo durante o estresse agudo. Aumenta a frequência cardíaca, a pressão arterial, o débito cardíaco e eleva os níveis de glicose.
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Norepinefrina
- A norepinefrina é considerada um neurotransmissor e um hormônio. A norepinefrina também é liberada em resposta ao estresse agudo e afeta muitos órgãos e tecidos do corpo.
- Isso inclui a dilatação das pupilas, a abertura das vias aéreas e o aumento da frequência cardíaca.
Ovários
Os ovários estão localizados na região pélvica. Elas produzem dois hormônios principais: estrogênio e progesterona. O estrogênio está envolvido no desenvolvimento das características sexuais femininas e na regulação do ciclo menstrual. A progesterona está envolvida na preparação do útero para a gravidez.
Testes
Os testículos estão localizados na bolsa escrotal e produzem dois hormônios principais: testosterona e inibina. A testosterona está envolvida no desenvolvimento das características sexuais masculinas, como o desenvolvimento muscular e de pelos, bem como na produção de esperma. A inibina está envolvida na regulação da produção de esperma.
Pâncreas
O pâncreas fica no abdômen e produz hormônios que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, incluindo insulina, glucagon e somatostatina. Esses hormônios ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.
O pâncreas libera insulina para diminuir os níveis de açúcar no sangue e libera glucagon para aumentar os níveis de açúcar no sangue. A somatostatina inibe a liberação de glucagon e insulina.
Glândula paratireoide
A glândula paratireoide fica atrás da glândula tireoide. Ele produz um hormônio chamado hormônio da paratireoide (PTH), que regula os níveis de cálcio no sangue, o que é essencial para manter a saúde dos ossos.
Glândula pineal
A glândula pineal está localizada no cérebro e produz o hormônio melatonina. A melatonina ajuda a regular o ciclo sono-vigília e o ritmo circadiano natural do corpo.
Desequilíbrios hormonais
Os desequilíbrios hormonais ocorrem quando há muito pouco ou muito de um ou vários hormônios. Certos hormônios muito altos ou muito baixos podem ter efeitos perceptíveis no corpo. Os desequilíbrios hormonais podem causar diabetes, infertilidade, doenças da tireoide e obesidade.
Alguns processos naturais do corpo podem alterar os níveis hormonais, incluindo a puberdade, a menopausa e a gravidez.
Outros fatores que podem causar uma alteração anormal nos níveis hormonais incluem altos níveis de estresse, efeitos ambientais e estilo de vida, incluindo dieta e exercícios ou medicamentos.
Algumas maneiras naturais de manter níveis adequados de hormônios incluem uma dieta balanceada com proteína adequada, exercícios regulares, encontrar maneiras de reduzir o estresse, como meditação ou ioga, e manter um peso corporal saudável.
Perguntas frequentes: o que são hormônios
Qual é o hormônio mais importante do corpo?
Não existe um único hormônio "mais importante" no corpo. Diferentes hormônios são essenciais para várias funções. Por exemplo, os hormônios da tireoide ajudam a regular o metabolismo, enquanto os hormônios adrenais ajudam a regular a resposta ao estresse.
Quais são os sintomas do desequilíbrio hormonal?
Os sintomas de desequilíbrio hormonal podem variar dependendo de quais hormônios estão em desequilíbrio. Por exemplo, um desequilíbrio dos hormônios da tireoide pode causar fadiga, ganho de peso ou depressão. Um desequilíbrio dos hormônios sexuais pode causar períodos irregulares, ondas de calor ou baixa libido.
Se estiver sentindo algum sintoma incomum, você deve falar com um profissional de saúde para determinar se um possível desequilíbrio hormonal é a causa desses sintomas. Os exames laboratoriais podem ajudar a detectar desequilíbrios hormonais.
Qual é a diferença entre um hormônio e um neurotransmissor?
Os hormônios são substâncias químicas que ajudam o corpo a controlar seu crescimento e função. Os hormônios são substâncias químicas produzidas pelas glândulas. Eles viajam pelo sangue para diferentes partes do corpo. Um neurotransmissor é uma substância química que ajuda a enviar mensagens entre as células nervosas do sistema nervoso.
Referências
Hormônios: O que são, função e tipos
18.1 Tipos de hormônios - Conceitos de biologia - 1ª edição canadense
Sistema endócrino: O que é, funções e órgãos
Reactome | Hormônios de glicoproteínas
O pâncreas | Johns Hopkins Medicine
Epinefrina | Descrição, produção e função | Britannica
Norepinefrina: O que é, função, deficiência e efeitos colaterais.
HGH (hormônio do crescimento humano): O que é, benefícios e efeitos colaterais
Hormônio adrenocorticotrópico (ACTH): Teste médico MedlinePlus
Cortisol: O que ele faz e como regular os níveis de cortisol
Aldosterona | Você e seus hormônios da Society for Endocrinology
10 maneiras naturais de equilibrar seus hormônios
Desequilíbrio hormonal: Causas, sintomas e tratamento
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