Meriah McCauley

Meriah McCauley é apaixonada pela arte e ciência da saúde e cura holísticas. Ela explorou o poder da ioga ao trabalhar com seu mentor e guru, Dr. Don Stapleton, na Costa Rica. Ela também fez mestrado em psicologia na Universidade de Columbia, especializando-se em espiritualidade e na conexão mente-corpo. Atualmente, Meriah oferece coaching, treinamento de professores de ioga e Holotropic Breathwork para desenvolvimento pessoal. Ela adora se conectar com aqueles que estão nesse caminho.

test

O que é Tai Chi

O Tai Chi é uma forma de meditação em movimento que une a mente e o corpo por meio de uma série de exercícios suaves. É uma arte marcial chinesa... Consulte Mais informação

test

O que é Meditação?

Obtenha uma compreensão clara da meditação com este guia direto. Explore os conceitos básicos e os benefícios da meditação, fornecendo insights sobre... Consulte Mais informação

test

Como funciona a meditação

A maioria de nós já ouviu as virtudes da meditação serem exaltadas inúmeras vezes. Mas o que realmente sabemos sobre como a meditação funciona? O que... Consulte Mais informação

test

Serpente Kundalini

Desvendando a Serpente Kundalini: Explore o simbolismo e o significado da Serpente Kundalini no despertar espiritual. Este artigo oferece insights... Consulte Mais informação

test

Kundalini Despertar

Liberte o Despertar da Kundalini: Explore a jornada transformadora do Despertar da Kundalini com este guia direto. Obtenha percepções práticas sobre... Consulte Mais informação

test

Como Praticar a Atenção

Descubra dicas e técnicas práticas para praticar efetivamente a atenção plena em sua vida diária. Aprenda a arte de manter-se presente, reduzir o... Consulte Mais informação

test

O que é um Chakra Chart

Explore um gráfico abrangente dos chakras para obter insights práticos sobre o sistema de energia do corpo. Este guia oferece explicações diretas... Consulte Mais informação

test

Afirmações do Chakra

Explore o poder das afirmações dos chakras com este guia direto. Aprenda técnicas práticas para equilibrar e alinhar seus centros de energia,... Consulte Mais informação

test

Meditação Kundalini

Mergulhe na prática transformadora da meditação Kundalini com percepções práticas e um guia direto. Aprenda técnicas para despertar e canalizar a... Consulte Mais informação

test

Significado Namaste

Mergulhe no significado e na importância do "namaste" com este guia simples. Explore suas origens culturais e aplicações práticas, oferecendo... Consulte Mais informação

test

Travesseiro de meditação

Em nossa vida agitada, reservar um pouco de tempo para a paz e a calma não é apenas agradável - é necessário. É aí que entra o humilde travesseiro de... Consulte Mais informação

test

Posições de meditação

Descubra as posições corretas de meditação: Explore este guia para obter insights práticos sobre várias posições de meditação. Saiba como encontrar... Consulte Mais informação

test

Melhor horário para meditar

Saiba como encaixar a meditação em sua rotina diária! Descubra quais horários de meditação funcionam melhor para você e sua agenda, se meditações na... Consulte Mais informação

test

Música de Meditação

Mergulhe na música de meditação e experimente seus efeitos calmantes e transformadores. Explore os diversos gêneros e sons instrumentais que podem... Consulte Mais informação

test

Meditação para iniciantes

Embarque em uma jornada de meditação para iniciantes com esta postagem do blog. Melhore seu bem-estar mental e descubra o relaxamento por meio dessa... Consulte Mais informação

test

Cadeira de Meditação

Saiba como escolher a cadeira de meditação perfeita para sua prática com a ajuda deste guia abrangente. Descubra as características e os benefícios... Consulte Mais informação

test

Não fazer nada de meditação

Explore a profunda simplicidade da meditação "Do Nothing". Saiba como essa prática minimalista de atenção plena pode ajudá-lo a relaxar, reduzir o... Consulte Mais informação

test

Chakra Roxo

Explore o significado do chakra púrpura e sua influência na iluminação espiritual. Descubra insights práticos sobre como equilibrar e ativar esse... Consulte Mais informação

test

Chakra índigo

Explore o significado do chakra índigo e seu impacto na intuição e na consciência espiritual. Este artigo oferece percepções práticas sobre a... Consulte Mais informação

test

Chacra azul

Desbloqueie o Poder do Chakra Azul, explorando o significado do chakra azul e sua influência na comunicação e na expressão. Este artigo fornece... Consulte Mais informação

test

Tipos de Meditação

Descubra novas técnicas de meditação para aumentar seu bem-estar e sua paz interior e comece sua jornada de meditação hoje mesmo! Tipos de meditações Consulte Mais informação

test

Chacra verde

Explore o chakra verde e descubra o significado do chakra verde e seu impacto no amor e no equilíbrio. Este artigo oferece insights práticos sobre a... Consulte Mais informação

test

Chakra amarelo

Explore o significado do chakra amarelo e sua influência no poder pessoal e na confiança. Este artigo fornece insights práticos sobre a ativação e o... Consulte Mais informação

test

Chakra Laranja

Explore o significado do chakra laranja e sua influência na criatividade e na paixão. Este artigo fornece insights práticos sobre a ativação e o... Consulte Mais informação

test

Chakra vermelho

Explore o significado do chakra vermelho e seu impacto no aterramento e na vitalidade. Este artigo fornece insights práticos sobre a ativação e o... Consulte Mais informação

test

Pulseiras Chakra

Explore o significado das pulseiras de chakra para equilibrar e alinhar seus centros de energia. Este artigo oferece percepções práticas sobre como... Consulte Mais informação

test

Afirmações do chakra da garganta

Libere o poder das afirmações do Chakra da Garganta para aprimorar a comunicação e a autoexpressão. Explore afirmações práticas que equilibram e... Consulte Mais informação

test

Cristais de chakra da garganta

O chakra da garganta, ou chakra Vishuddha em sânscrito, é o quinto dos sete chakras principais do corpo. O chakra da garganta, localizado no pescoço... Consulte Mais informação

test

Afirmações do chakra do terceiro olho

Explore as potentes afirmações do terceiro olho para aprimorar sua intuição e expandir a consciência espiritual. Eleve sua prática espiritual com... Consulte Mais informação

test

Cristais do Terceiro Chakra Ocular

O chakra do terceiro olho, localizado entre as sobrancelhas, é o sexto chakra do sistema energético do corpo humano. Localiza-se entre as... Consulte Mais informação

test

Cristais do Plexo Solar Chakra

Descubra os muitos benefícios dos cristais e pedras relacionados ao chakra do Plexo Solar. Saiba como usá-los para melhorar a autoestima, a confiança... Consulte Mais informação

test

Afirmações do chakra do plexo solar

Aproveite o poder das afirmações do Chakra do Plexo Solar para aumentar a autoestima e o fortalecimento pessoal. Explore afirmações práticas criadas... Consulte Mais informação

test

Cristais de Chakra Sacral

Aprenda sobre o poder dos cristais e pedras do Chakra Sacral, como eles funcionam com seus centros de energia e como usá-los na vida cotidiana. ... Consulte Mais informação

test

Afirmações sobre o chakra sacral

Mergulhe nas afirmações do Chacra Sacral para despertar a criatividade e equilibrar as emoções. Explore afirmações práticas para ativar e harmonizar... Consulte Mais informação

test

Cristais de Chakra Raiz

Os cristais e pedras do Chacra Raiz utilizam as energias para equilibrar e curar seu Chacra Raiz. Explore os vários tipos e seus benefícios e... Consulte Mais informação

test

Anéis de Chakra

Descubra o significado dos anéis dos chakras na promoção do alinhamento energético e do bem-estar. Este artigo fornece insights práticos sobre como... Consulte Mais informação

test

Afirmações do chakra raiz

As afirmações do chakra da raiz são declarações positivas que promovem estabilidade, segurança e aterramento, com o objetivo de equilibrar e ativar... Consulte Mais informação

test

Colares de chakra

Explore o significado dos colares de chakra para promover o equilíbrio e o bem-estar. Este artigo fornece insights práticos sobre como escolher e... Consulte Mais informação

test

Como abrir seu terceiro olho

Obtenha orientação direta e técnicas para ativar e alinhar o chakra do terceiro olho para aumentar a consciência espiritual. Eleve sua jornada com... Consulte Mais informação

test

Afirmações do chakra do coração

Mergulhe nas afirmações do Chacra Cardíaco para promover o amor, a compaixão e o equilíbrio emocional. Explore afirmações práticas criadas para... Consulte Mais informação

test

Cristais de Chakra do Coração

Mergulhe nos cristais do Chacra Cardíaco para aumentar o equilíbrio emocional e promover o amor. Explore as propriedades curativas dos cristais... Consulte Mais informação

test

Pedras de Cura

Explore o mundo das pedras curativas e aprenda a usá-las de forma eficaz para o bem-estar emocional, espiritual e físico. Descubra dicas sobre como... Consulte Mais informação

test

Afirmações do chakra da coroa

Mergulhe nas afirmações fortalecedoras do Chacra Coronário para se alinhar com estados mais elevados de consciência e conexão espiritual. Descubra... Consulte Mais informação

test

Cristais de Chakra da Coroa

Descubra o poder dos cristais para aprimorar sua jornada espiritual e ativar o Chakra da Coroa. Orientá-lo na seleção e utilização de cristais que... Consulte Mais informação

test

Como desbloquear chakras

Libere o poder de seus chakras por meio de técnicas antigas e modernas. Este guia abrangente explora métodos eficazes, como meditação, cura com... Consulte Mais informação

test

Afirmações Poderosas do Chakra

Explore o poder transformador das Afirmações dos Chakras: Daily Affirmations for All 7 Chakras (Afirmações diárias para todos os 7 chakras). Esse... Consulte Mais informação

test

O que é asana no ioga

Asana, um elemento fundamental da ioga, refere-se às posturas físicas ou poses praticadas na ioga. Definição de asana no Yoga Essas posturas são... Consulte Mais informação

test

Correias de ioga

Explore sete alongamentos essenciais com cintas de ioga e conheça os benefícios de usar cintas de ioga em sua prática. Aumente a flexibilidade e o... Consulte Mais informação

test

Blocos de Yoga

Praticantes de ioga novos e experientes podem se beneficiar do suporte e do alinhamento dos blocos de ioga. Quer você escolha blocos de espuma ou de... Consulte Mais informação

test

Almofada para ioga

Explore o mundo das almofadas de ioga e descubra seus benefícios para sua prática de ioga. Seja você um iniciante ou um especialista, encontrar a... Consulte Mais informação

test

Roupas de ioga

Mergulhe na combinação ideal de conforto, estética e desempenho que define o traje de ioga moderno. Descubra as tendências em evolução e as... Consulte Mais informação

test

Tapete de ioga

Os tapetes de ioga são uma barreira entre o usuário e o chão, para que ele possa se exercitar sem dor ou desconforto. Introdução Um tapete de ioga é... Consulte Mais informação