Być może już wiesz, że Twój centralny układ nerwowy (CNS) jest jedną z najbardziej krytycznych części ciała. Wysyła i odbiera wiadomości pomiędzy mózgiem a całą resztą ciała za pomocą komórek nerwowych, czyli neuronów, które przenoszą te wiadomości.
Twój OUN pozwala Ci myśleć, czuć i poruszać się. Odpowiada za wszystko, od oddychania i rytmu serca po zmysł dotyku i smaku. Koordynuje Twoje ruchy i działania oraz pomaga Ci reagować na otoczenie. Codzienne życie bez zdrowego centralnego układu nerwowego byłoby bardzo trudne.
Centralny układ nerwowy składa się z mózgu i rdzenia kręgowego, natomiast układ obwodowy (PNS) obejmuje wszystkie nerwy, które rozgałęziają się od mózgu i rdzenia kręgowego do reszty ciała. Te dwa układy razem tworzą tak zwany układ nerwowy.
Centralny układ nerwowy jest odpowiedzialny za przetwarzanie informacji i koordynację działań Twojego organizmu. Robi to poprzez wysyłanie i odbieranie sygnałów z obwodowego układu nerwowego. Układ obwodowy z kolei przenosi wiadomości tam i z powrotem pomiędzy centralnym układem nerwowym a resztą ciała. Jest to jedna z fascynujących, współpracujących ze sobą czynności, które zachodzą w Twoim ciele w każdej sekundzie, nawet kiedy śpisz.
Mózg i rdzeń kręgowy to elementy składowe ośrodkowego układu nerwowego. Pomyśl o mózgu jako o centrali wszystkich działań organizmu - przesyła on polecenia do reszty ciała poprzez rdzeń kręgowy. Mózg składa się z czterech głównych części: móżdżku, rdzenia kręgowego, móżdżku i pnia mózgu, z których każda dzieli się na obszary odpowiedzialne za inne funkcje.
Po drugiej stronie znajduje się rdzeń kręgowy. Rdzeń kręgowy to długa, cienka rurka z nerwami, która rozciąga się od mózgu w dół do dolnej części pleców, bezpiecznie chroniona przez kręgi kręgosłupa. Nerwy czaszkowe również odgałęziają się od mózgu i łączą go z oczami, uszami, nosem i innymi częściami głowy.
Mózg człowieka dzieli się na dwie połowy zwane półkulami mózgowymi. Wiązka włókien nerwowych zwana ciałem modzelowatym łączy te dwa obszary mózgu. Każda półkula odbiera informacje sensoryczne i przekazuje informacje motoryczne do przeciwnej strony ciała.
Każda półkula ma obszary wyspecjalizowane do różnych funkcji. Na przykład, język i wewnętrzne procesy myślowe są kontrolowane bardziej przez lewą półkulę, podczas gdy procesy emocjonalne i niewerbalne przez prawą. Dość często różnice między lewą a prawą półkulą mózgu są wyolbrzymiane w popularnych mediach, ale generalnie używamy obu stron naszego mózgu w równym stopniu.
Mózg jest dominującą częścią mózgu i odpowiada za świadomość, ruch i bardziej złożone procesy poznawcze, takie jak rozumowanie i podejmowanie decyzji.
Kora mózgowa jest najbardziej zewnętrzną i najistotniejszą częścią móżdżku. Składa się z czterech płatów pełniących określone funkcje:
Płat czołowy: rozwiązywanie problemów i osąd, język ekspresyjny, osobowość i drobna kontrola motoryczna.
Płat ciemieniowy: przetwarzanie informacji somatosensorycznych, takich jak dotyk, temperatura i ułożenie ciała.
Płat potyliczny: przetwarzanie wzrokowe, centrum mózgu.
Płat skroniowy: przetwarzanie słuchowe i rozumienie języka.
Mózg zawiera również inne istotne struktury, takie jak hipokamp (uczenie się i tworzenie pamięci), migdałek (przetwarzanie emocji) i zwoje podstawy (regulacja ruchu i warunkowanie zachowań).
Diencefalon znajduje się głęboko w mózgu i zawiera wzgórze i podwzgórze. Wzgórze jest głównym centrum przekaźnikowym informacji sensorycznych i motorycznych do i z mózgu. Pomaga również regulować sen i świadomość. Podwzgórze jest odpowiedzialne za utrzymanie homeostazy i utrzymuje takie rzeczy jak rytm serca, temperatura ciała i hormony na normalnym poziomie.
Móżdżek znajduje się pod mózgiem i kontroluje równowagę i postawę. Nie może inicjować skurczów mięśni, ale zapewnia, że ruchy dobrowolne są płynne i skoordynowane.
Pień mózgu łączy móżdżek z rdzeniem kręgowym i składa się z trzech elementów. Rdzeń przedłużony (medulla oblongata) jest bezpośrednio połączony z rdzeniem kręgowym. Kontroluje funkcje automatyczne, takie jak oddychanie i ciśnienie krwi, a także czynności odruchowe, takie jak kaszel, połykanie i wymioty. Pons jest środkowym segmentem pnia mózgu i przyczynia się do równowagi i postawy. Śródmózgowie znajduje się tuż pod móżdżkiem i kontroluje ruchy oczu.
OUN jest odpowiedzialny za przetwarzanie informacji i koordynację działań Twojego organizmu. Robi to poprzez wysyłanie i odbieranie sygnałów z obwodowego układu nerwowego.
Siedem głównych części OUN to mózg, rdzeń kręgowy, móżdżek, rdzeń przedłużony, pons i wzgórze.
Niektóre powszechne choroby obejmujące OUN to choroba Alzheimera, choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane. Ostre zdarzenia, które mogą mieć wpływ na OUN to udary i urazowe uszkodzenia mózgu lub kręgosłupa. Stan zdrowia OUN pogarsza się w sposób naturalny wraz z wiekiem, ale mogą go pogorszyć czynniki związane ze stylem życia, takie jak stres, zła dieta, palenie papierosów, brak snu i brak ruchu.
Możesz zrobić wiele rzeczy, aby chronić swój OUN przed uszkodzeniem. Niektóre wskazówki obejmują: stosowanie zdrowej diety, regularne ćwiczenia fizyczne, unikanie palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu, zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i skuteczne radzenie sobie ze stresem.
Jeśli OUN jest uszkodzony, może to powodować wiele objawów. Niektóre z nich to problemy z poruszaniem się, równowagą i koordynacją; problemy z pamięcią, myśleniem i zachowaniem; oraz problemy z odczuwaniem i dotykiem.
Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Najlepszy sposób na uzdrowienie OUN będzie zależał od problemu powodującego uszkodzenia. Jednak niektóre ogólne wskazówki dotyczące leczenia ośrodkowego układu nerwowego obejmują: stosowanie zdrowej diety, regularne ćwiczenia fizyczne, unikanie palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu, zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu oraz skuteczne zarządzanie stresem.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK442010/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542179/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537247/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897366/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538167/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7234821/