Piętno zdrowia psychicznego odnosi się do negatywnych postaw i uczuć wobec osób z zaburzeniami psychicznymi. Piętno zdrowia psychicznego może powstrzymywać ludzi przed poszukiwaniem leczenia chorób psychicznych i może negatywnie wpływać na ludzi w ich życiu społecznym, zawodowym i osobistym.
Termin "stygmatyzacja" ogólnie odnosi się do negatywnych postaw wobec czegoś lub kogoś. Patrząc na choroby psychiczne, stygmatyzacja zdrowia psychicznego zwykle wiąże się z dyskredytowaniem, ignorowaniem lub redukowaniem całej osoby do stereotypu.
W przeszłości osoby z chorobami psychicznymi i zaburzeniami psychicznymi były nazywane szkodliwymi określeniami, takimi jak "psychotyczny", "zaburzony", "szalony" lub "obłąkany". Dyskryminacja może często występować z powodu piętna choroby psychicznej, co może mieć bardzo szkodliwe skutki. Piętno związane ze zdrowiem psychicznym stanowi barierę w diagnozowaniu i leczeniu chorób psychicznych.
Piętno zazwyczaj wynika z braku wykształcenia lub zrozumienia. Ludzie szybko osądzają i uznają stereotypy za fakty, dlatego też kwestie zdrowia psychicznego są często lekceważone lub ignorowane. Chociaż nastąpiła pewna poprawa w edukacji na temat zdrowia psychicznego, piętno zdrowia psychicznego nadal istnieje.
Według jednego z badań, ostatnio nastąpiły znaczące zmiany w publicznym napiętnowaniu chorób psychicznych. Publiczne piętno wobec dużej depresji zmniejszyło się w ciągu ostatnich dwudziestu dwóch lat. Jednak publiczne piętno innych chorób psychicznych, takich jak schizofrenia czy uzależnienie od alkoholu, nie uległo zmianie.
Co ciekawe, nastąpił również wzrost akceptacji społecznej dla biomedycznych przyczyn chorób psychicznych. Z biegiem czasu ludzie byli bardziej skłonni zaakceptować fakt, że przyczyną chorób psychicznych mogą być czynniki genetyczne lub biochemiczne.
Istnieje wiele rodzajów stygmatów związanych ze zdrowiem psychicznym. Niektóre kategorie stygmatyzacji obejmują stygmatyzację publiczną, instytucjonalną i własną, choć nie jest to pełna lista. Dyskryminacja, stereotypy i uprzedzenia to również słowa często kojarzone ze stygmatyzacją, ponieważ znaczna część stygmatyzacji jest zakorzeniona w tych pojęciach.
Jednym z przykładów stereotypów i uprzedzeń może być stereotyp, że osoby chore psychicznie są niebezpieczne, niekompetentne, winne swoich zaburzeń i nieprzewidywalne. Ten przykład należałby do publicznego piętna, bardziej ogólnego przekonania. W tym przypadku czynniki zewnętrzne, takie jak przedstawianie osób z chorobami psychicznymi w mediach, mogą wpływać na to przekonanie.
Piętno instytucjonalne obejmuje politykę i działania dużych instytucji, które celowo lub nieumyślnie negatywnie wpływają na osoby z chorobami psychicznymi.
Samopiętnowanie ma miejsce, gdy osoby z chorobą psychiczną mają negatywne myśli i postawy wobec siebie z powodu swojej choroby psychicznej. Przykładem autostygmatyzacji mogą być osoby z chorobami psychicznymi, które czują, że nie są w stanie lub są winne swojej choroby psychicznej.
Piętno związane z poważnymi chorobami psychicznymi może być istotną kwestią, szczególnie w niektórych społecznościach rasowych i etnicznych. Dlatego ludzie w tych kulturach mogą doświadczać bardziej znaczącej bariery w poszukiwaniu usług w zakresie zdrowia psychicznego.
Jednym z przykładów mogą być niektóre kultury azjatyckie, w których poszukiwanie profesjonalnej pomocy dla osób z chorobami psychicznymi jest postrzegane negatywnie. Jest to sprzeczne z pewnymi wartościami kulturowymi, takimi jak silne więzi rodzinne, powściągliwość emocjonalna i unikanie wstydu.
Ponadto wśród innych grup w społeczności Afroamerykanów panuje ogólna nieufność wobec systemu opieki psychiatrycznej, co może powstrzymywać ludzi przed szukaniem formalnego leczenia zdrowia psychicznego.
Według statystyk dotyczących zdrowia psychicznego, piętno choroby psychicznej powstrzymuje średnio czterdzieści procent osób cierpiących na lęk lub depresję przed szukaniem pomocy medycznej. Może to poważnie wpłynąć na samopoczucie ludzi, zmienić sposób, w jaki postrzegają siebie i całą swoją samoocenę oraz prowadzić do stygmatyzacji chorób psychicznych.
Piętno choroby psychicznej może wpływać na osoby z chorobą psychiczną na wszystkich etapach ich podróży zdrowia psychicznego, czy to podczas leczenia zdrowia psychicznego, rozpoczynania leczenia, czy powrotu do zdrowia.
Wraz z trudnościami w dostępie do wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego i obawą przed niekorzystnymi skutkami, stygmatyzujące negatywne przekonania są jednymi z najważniejszych barier w poszukiwaniu pomocy w zakresie trudności emocjonalnych lub zdrowia psychicznego.
Na poziomie instytucjonalnym, ustawodawstwo, finansowanie i dostępność usług w zakresie zdrowia psychicznego mogą stanowić znaczące bariery dla osób chorych psychicznie. Na poziomie społeczności istotnymi barierami są ogólne postawy i zachowania społeczeństwa wobec chorób psychicznych.
Trwające badania sugerują, że osoby mieszkające w krajach o wyższym wskaźniku szukania pomocy, korzystania z leczenia, lepszym dostępie do informacji na temat zarządzania zdrowiem psychicznym i mniej stygmatyzujących postawach mają zwykle niższe wskaźniki autostygmatyzacji i postrzeganej dyskryminacji.
Choć na poziomie globalnym, stygmatyzujące postawy nadal istnieją. W szczególności wykazano, że niechętne przekonania na temat skuteczności leczenia i usług w zakresie zdrowia psychicznego na początku leczenia wpływają na zachowania związane z leczeniem zdrowia psychicznego.
Piętno zdrowia psychicznego jest istotnym problemem zdrowia publicznego. Ze względu na niedawne uznanie stygmatyzacji zdrowia psychicznego, wiele krajów, takich jak Kanada, Nowa Zelandia, Dania i Wielka Brytania, opracowało programy zdrowia publicznego mające na celu przeciwdziałanie chorobom psychicznym.
W Wielkiej Brytanii programy przeciwdziałania stygmatyzacji są skierowane do różnych grup i działają na kilku poziomach, aby wspierać zdrowie psychiczne ludzi. Obejmują one krajowe kampanie marketingu społecznego i małe grupy społeczne. Chociaż programy te są realizowane, dane na temat ich skuteczności nie są jeszcze dostępne.
Praca może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne; może zapewniać środki do życia, poczucie pewności siebie, możliwość nawiązywania pozytywnych relacji i wiele innych korzyści. Jednak złe środowisko pracy, w tym dyskryminacja i nierówność, nadmierne obciążenie pracą, niska kontrola pracy i niepewność, mogą prowadzić do złego stanu zdrowia psychicznego.
Duży odsetek dorosłych w wieku produkcyjnym zgłasza zaburzenia psychiczne. Biorąc pod uwagę te statystyki, oczywiste jest, że należy wspierać środowiska pracy, które wspierają zdrowie psychiczne i warunki zdrowia psychicznego. Istnieją praktyczne działania, które mogą zapobiegać zagrożeniom dla zdrowia psychicznego, chronić i promować zdrowie oraz wspierać pracowników z tymi schorzeniami.
Niektóre zalecane strategie obejmują przeszkolenie menedżerów w zakresie strategii zdrowia psychicznego, szkolenie pracowników w zakresie umiejętności czytania i pisania na temat zdrowia psychicznego oraz wdrażanie interwencji i możliwości dla osób z zaburzeniami psychicznymi.
Jest to ważna kwestia do omówienia; ogólnokrajowa ankieta przeprowadzona przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA) wykazała, że stygmatyzacja zdrowia psychicznego jest poważnym wyzwaniem w miejscu pracy.
Połowa pracowników obawiała się omawiania kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym w miejscu pracy, a ponad jedna trzecia obawiała się, że zostanie odepchnięta lub zwolniona, jeśli zwróci się o pomoc w związku z chorobą psychiczną.
Chociaż istnieje różnica pokoleniowa, millenialsi częściej mówili o swoich schorzeniach psychicznych niż osoby z wyżu demograficznego.
Ponieważ stygmatyzacja jest zjawiskiem społecznym, może ona powszechnie występować w otoczeniu społecznym. Niezależnie od tego, czy chodzi o rówieśników, przyjaciół czy członków rodziny, osoba, która jest ofiarą stygmatyzacji, może czuć, że jest traktowana inaczej i wykluczana z wielu rzeczy w społeczeństwie ze względu na swoje zdrowie psychiczne. Nazywa się to stygmatyzacją społeczną.
Osoby cierpiące na poważne choroby psychiczne mogą utożsamiać się ze swoją chorobą i być przez nią identyfikowane, przez co stają się podatne na uprzedzenia i dyskryminację w zakresie zdrowia psychicznego.
Może to prowadzić do niskiej samooceny i autostygmatyzacji, wahania przed leczeniem zdrowia psychicznego, opóźnienia w poszukiwaniu leczenia i ogólnego wycofania się ze społeczeństwa.
Dlatego jasne jest, że stygmatyzacja w ramach stygmatyzacji społecznej może pogorszyć już istniejące problemy ze zdrowiem psychicznym i bagatelizować choroby psychiczne.
Wiele zmian może pomóc zmniejszyć stygmatyzację zdrowia psychicznego. Pierwszą z nich jest edukacja; znajomość faktów i badań na temat chorób psychicznych i stanu zdrowia psychicznego może pomóc ludziom wczuć się w osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne.
Świadomość postaw i zachowań jest również niezbędna, szczególnie w wychwytywaniu osądzającego myślenia i wcześniejszych stereotypowych przekonań na temat zdrowia psychicznego.
Do tego dochodzi język, staranny dobór słów i celowe przekazywanie informacji osobom cierpiącym na choroby psychiczne.
Edukowanie innych i dzielenie się wiedzą może być również bardzo skuteczne, zwłaszcza w zwalczaniu mitów i negatywnych stereotypów dotyczących zdrowia psychicznego.
Wspieranie osób z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym i skupianie się na pozytywnych aspektach może pomóc zmniejszyć stygmatyzację, ponieważ może pomóc osobom z zaburzeniami psychicznymi w odzyskaniu poczucia własnej wartości.
Wreszcie, zachęcanie do równości i integracji jest niezbędne, ponieważ dyskryminacja osób z problemami psychicznymi jest powszechna.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wyleczenie osób zmagających się z chorobą psychiczną jest wykorzystanie zasobów i uzyskanie wsparcia dla ich zdrowia psychicznego. Budowanie silniejszych społeczności oznacza tworzenie grupy wsparcia z ludźmi, którym się ufa.
Społeczności te mogą składać się z bliskiego kręgu członków rodziny i przyjaciół, a nawet rozszerzyć się na pracowników służby zdrowia psychicznego, lokalne ośrodki zdrowia i lokalne ośrodki zdrowia psychicznego.
Istnieje około siedmiu rodzajów wsparcia społecznego; obejmują one wsparcie emocjonalne, wsparcie informacyjne, wsparcie materialne, wsparcie afirmacyjne i wsparcie przynależności. Rozpoczęcie od jednego obszaru może otworzyć możliwości dla innych i stworzyć bardziej pozytywną atmosferę.
Edukacja odgrywa kluczową rolę w zmniejszaniu stygmatyzacji, pozwalając ludziom zyskać perspektywę i zrozumienie. Jak wspomniano wcześniej, niektóre kraje przyjęły podejście na poziomie krajowym w celu zwalczania stygmatyzacji zdrowia psychicznego i podnoszenia świadomości na temat zdrowia psychicznego.
Niektóre szkoły podjęły działania mające na celu zmniejszenie stygmatyzacji zdrowia psychicznego. Na przykład szkoły zaczynają stosować praktyki przeciwdziałające stygmatyzacji w sposób kulturowo inkluzywny, a szkoły mają coraz większy priorytet w zakresie zdrowia psychicznego.
Społeczne kampanie uświadamiające, programy nauczania oparte na programach nauczania oraz bezpieczne i wspierające środowiska stają się coraz bardziej powszechne. Chociaż szkoły i inne instytucje podejmują działania mające na celu podnoszenie świadomości na temat zdrowia psychicznego i zmniejszanie stygmatyzacji związanej z chorobami psychicznymi, nadal można wykonać dalszą pracę.
Psychiatry.org - Piętnowanie, uprzedzenia i dyskryminacja osób z chorobami psychicznymi
Piętno choroby psychicznej - radzenie sobie z piętnem i sposoby jego zmniejszania | healthdirect
Przeciwdziałanie stygmatyzacji | CAMH
Piętno choroby psychicznej, poszukiwanie pomocy i programy zdrowia publicznego - PMC
Zrozumienie różnych rodzajów wsparcia społecznego | Baza domowa
Zmniejszanie stygmatyzacji zdrowia psychicznego w szkołach
Treść niniejszego artykułu ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze zaleca się skonsultowanie się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed dokonaniem jakichkolwiek zmian związanych ze zdrowiem lub w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia. Anahana nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub konsekwencje, które mogą wystąpić w wyniku korzystania z dostarczonych informacji.