Sirkulasjonssystemet, som omfatter hjerte og blodårer, er et viktig system som forsyner kroppen med oksygen og næringsstoffer og fjerner avfallsstoffer.
Viktige poenger
- Sirkulasjonssystemet omfatter hjertet og blodårene, der hjertet pumper blod.
- Venstre ventrikkel sender oksygenrikt blod ut i det systemiske kretsløpet gjennom arteriene.
- Lungesirkulasjonen utveksler karbondioksid med oksygen i lungene.
- Arteriene fører blod bort fra hjertet, mens venene fører oksygenfattig blod tilbake.
- Små blodårer og røde blodlegemer sørger for en jevn blodstrøm til organene.
- Tilstander som høyt blodtrykk kan påvirke blodtilførselen og sirkulasjonen.
Hva er sirkulasjonssystemet?
Sirkulasjonssystemet er et livsviktig system som bidrar til å distribuere oksygen, næringsstoffer og hormoner i hele kroppen. Det består av hjertet og blodårene - arterier og vener - som pumper og transporterer blodet rundt i kroppen. Arteriene fører oksygenrikt blod fra hjertet og ut i kroppen, mens venene fører oksygenfattig blod fra kroppen tilbake til hjertet.
Sirkulasjonssystemet bidrar også til å fjerne avfallsprodukter fra kroppen, som karbondioksid og annet. Samtidig er sirkulasjonssystemet ansvarlig for å opprettholde blodtrykket, bekjempe infeksjoner og hjelpe til med å eliminere giftstoffer fra blodet.
Sirkulasjonssystemets historie
Studiet av sirkulasjonssystemet begynte for flere hundre år siden, med den første nedtegnede omtalen av hjertet i skriftene til den antikke greske legen Hippokrates. Den italienske legen Andrea Vesalius gjennomførte den første vitenskapelige studien av sirkulasjonssystemet i 1543.
I 1628 publiserte den engelske legen William Harvey sitt banebrytende arbeid om sirkulasjonssystemet, som beskrev blodstrømmen gjennom kroppen på en korrekt måte. Harveys arbeid var avgjørende for vår forståelse av sirkulasjonssystemet.
Nyere forskning har vist at sirkulasjonssystemet er mye mer komplekst enn tidligere antatt. Oppdagelsen av lymfesystemet har bidratt til å forbedre vår forståelse av hvordan kroppen bekjemper infeksjoner.
Hvilke organer er involvert i sirkulasjonssystemet?
De viktigste organene i sirkulasjonssystemet er hjertet, blodårene og lymfesystemet. Hjertet pumper blodet gjennom blodårene og transporterer det til ulike deler av kroppen, mens lymfesystemet bidrar til å fjerne giftstoffer fra blodet og er en viktig del av immunforsvaret.
Hjertet
Hjertet er et muskulært organ som pumper blod rundt i kroppen. Hjertet har fire kamre: høyre og venstre forkammer, som er de øvre kamrene, og høyre og venstre hjertekammer, som er de nedre kamrene. Høyre side av hjertet pumper blod til lungene, hvor det henter oksygen. Venstre side av hjertet pumper oksygenrikt blod til resten av kroppen. Koronararteriene forsyner hjertet med oksygenrikt blod. Hjertet er omgitt av en sekk som kalles hjerteposen.
Blodårer
Blodårer er rør som fører blod rundt i kroppen. Det finnes tre hovedtyper av blodårer: arterier, vener og kapillærer. Arteriene er de blodårene som fører oksygenrikt blod bort fra hjertet og ut til organene. Den største arterien kalles aorta, som starter fra hjertet og har oppstigende og nedstigende grener. Arteriene blir mindre etter hvert som de beveger seg lenger ut fra kroppen; de minste arteriene kalles arterioler.
Venene fører oksygenfattig blod tilbake til hjertet. Vena cava superior og vena cava inferior er de to største venene som fører oksygenfattig blod tilbake til hjertet.
Kapillærene er bittesmå blodårer som forbinder arterier og vener. Kapillærene har også svært tynne vegger som gjør det mulig å transportere oksygen til cellene og slippe karbondioksid og avfallsstoffer ut i blodbanen.
Lungene
Lungene mottar oksygenfattig blod og karbondioksid gjennom lungearterien fra hjertet. Lungene kvitter seg med karbondioksid og oksygenerer blodet, og det oksygenerte blodet sendes tilbake til hjertet gjennom lungevenene.
Lymfesystemet
Lymfesystemet er et nettverk av blodårer og organer som bidrar til å fjerne giftstoffer fra blodet. Lymfesystemet består blant annet av lymfeknuter, som er små, bønneformede organer som filtrerer lymfevæsken. Lymfesystemet består også av milten, thymus og mandlene. Disse organene bidrar til å bekjempe infeksjoner ved å produsere hvite blodlegemer.
Lymfesystemet filtrerer lymfevæsken når den strømmer gjennom lymfeknutene. Den filtrerte væsken går deretter tilbake til blodbanen. I motsetning til hjerte- og karsystemet har ikke lymfesystemet en pumpe som hjelper til med å flytte væsken. Bevegelsen av væsken er avhengig av sammentrekning av skjelettmuskulaturen. Selv enkle øvelser som å gå kan bidra til å forbedre lymfesystemets funksjon.
Blodtrykk
Blodtrykket er blodets kraft mot veggene i arteriene. Når hjertet slår, pumper det blod inn i arteriene, noe som øker blodtrykket. Når hjertet hviler mellom slagene, synker blodtrykket. Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv (mmHg). Normalt blodtrykk er 120/80. 120 representerer det systoliske blodtrykket, som er trykket i arteriene når hjertet trekker seg sammen og blodet presses gjennom arteriene. 80 representerer det diastoliske blodtrykket, som er trykket mellom hjerteslagene.
Oksygenholdig blod og oksygenrikt blod
Oksygenholdig blod er det blodet som lungene har oksygenert. Oksygenrikt blod beveger seg fra lungene gjennom lungevenene til hjertets venstre atrium, hjertets venstre øvre kammer. Derfra beveger oksygenrikt blod seg gjennom arteriene for å forsyne vev og muskler med oksygen og næringsstoffer.
Oksygenfattig blod og karbondioksidrikt blod
Oksygenfattig blod er blod som er tømt for oksygen og har en mørkerød farge. Karbondioksidrikt blod er blod som har en høy konsentrasjon av karbondioksid. Karbondioksidrikt blod befinner seg i venene på vei fra kroppen tilbake til hjertet. Avoksygenert og karbondioksidrikt blod sendes fra hjertet gjennom lungearteriene til lungene. Lungene fjerner karbondioksidet fra kroppen og forsyner blodet med oksygen.
Blodstrøm
Blodstrøm er blodets bevegelse gjennom sirkulasjonssystemet. Sirkulasjonssystemet har tre primære kretsløp: lungekretsløpet, det systemiske kretsløpet og koronarkretsløpet.
Koronarkretsløpet forsyner hjertet med oksygenrikt blod og omfatter koronararteriene og -venene. Det systemiske kretsløpet forsyner kroppen med oksygenrikt blod. Blodstrømmen begynner i hjertet og pumper oksygenrikt blod gjennom arteriene til resten av kroppen. Oksygenfritt blod går tilbake til hjertet gjennom venene.
Lungekretsløpet fører oksygenfattig blod fra hjertet til lungene. Når blodet strømmer gjennom kroppen, leverer det oksygen og næringsstoffer fra vevet og returnerer karbondioksid og andre avfallsstoffer til lungene. I lungene oksygeneres blodet, og det oksygenerte blodet strømmer tilbake til hjertet og begynner syklusen på nytt.
Kardiovaskulære sykdommer
Hjerte- og karsykdommer er et begrep som brukes for å beskrive en rekke tilstander som påvirker hjertet og blodårene. Hjerte- og karsykdommer omfatter koronar hjertesykdom, hjertesvikt, hjerneslag og hjerte- og karsykdommer.
Hjerteinfarkt
Et hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon når hjertet ikke får riktig blodgjennomstrømning på grunn av en avstengning av blodtilførselen. Dette kan skje hvis en arterie blir blokkert eller innsnevret. Et hjerteinfarkt kan skade hjertemuskelen og kan være dødelig siden hjertemuskulaturen ikke får oksygenrikt blod.
Noen av risikofaktorene for hjerteinfarkt er høyt blodtrykk, høyt kolesterolnivå og høy alder. De viktigste symptomene på et hjerteinfarkt er brystsmerter som blir verre eller sprer seg til skulder, nakke, armer eller kjeve, svakhet, tretthet og uregelmessig puls.
Hjerneslag
Et hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon når hjernens blodtilførsel blir avbrutt. Dette kan skje hvis en arterie til hjernen blir blokkert eller innsnevret. Iskemiske hjerneslag oppstår når en blodpropp i en blodåre forsyner hjernen, mens et hemoragisk hjerneslag oppstår når en blodåre i hjernen sprekker.
Et hjerneslag kan skade hjernen og kan til og med føre til døden. Hjerneslag kan føre til tap av hukommelse, tale og motorisk funksjon. Rehabilitering etter et hjerneslag kan være mulig ettersom skadede hjerneceller reparerer seg selv over tid.
Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, er en tilstand der blodets kraft mot arterieveggene er for høy. Høyt blodtrykk kan skade hjertet ditt og gjøre deg mer utsatt for hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag. Noen av årsakene til og risikofaktorene for å utvikle høyt blodtrykk er overvekt, diabetes og lav fysisk aktivitet.
Hvordan forbedre kardiovaskulær helse
Noen livsstilsendringer kan bidra til å senke blodtrykket, blant annet ved å øke den fysiske aktiviteten, opprettholde en sunn vekt, håndtere stressnivået, slutte å røyke og redusere alkoholinntaket.
Meditasjon og mindfulness er noen alternative måter å forbedre hjerte- og karsykdommer på. Personer som mediterer regelmessig, har lavere risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt og lavere blodtrykk og kolesterol enn de som ikke mediterer.
Referanser
Hvordan fungerer blodsirkulasjonssystemet? - InformedHealth.org - NCBI Bookshelf
Sirkulasjonssystemet: Anatomi og funksjon
SEER-opplæring: Klassifisering og struktur av blodårer
Hva er kardiovaskulær sykdom? | American Heart Association
Hjerteinfarkt | Johns Hopkins Medicine
Forstå blodtrykksmålinger | American Heart Association
Meditasjon, mindfulness og musikk for hjertehelsen.
Ansvarsfraskrivelse
Innholdet i denne artikkelen er kun ment som informasjon, og er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Det anbefales alltid å rådføre seg med kvalifisert helsepersonell før du foretar helserelaterte endringer, eller hvis du har spørsmål eller bekymringer om helsen din. Anahana er ikke ansvarlig for eventuelle feil, utelatelser eller konsekvenser som kan oppstå ved bruk av informasjonen som er gitt.
