Hva er hormoner

Hormoner er kjemiske budbringere i kroppen som bidrar til å regulere ulike prosesser i kroppen. Det finnes mange ulike hormoner, og hvert av dem har en spesifikk oppgave.

Viktige poenger

• Definisjon: Hormoner er kjemiske budbringere som produseres av endokrine kjertler, som binyrene, og som transporteres gjennom blodbanen til ulike kroppsdeler.
• Typer: Omfatter steroidhormoner (f.eks. kjønnshormoner), peptidhormoner (f.eks. insulin) og aminosyrederivater.
• Funksjoner: Hormoner styrer prosesser som vekst, stoffskifte, humør og reproduksjon, og involverer kjertler som biskjoldbruskkjertelen og andre endokrine kjertler.
• Ubalanser: Kan forårsake tilstander som overaktiv skjoldbruskkjertel og diabetes, som kan diagnostiseres ved hjelp av blodprøver og fysiske undersøkelser.
• Helse: For å opprettholde et sunt hormonsystem må man ha et balansert kosthold, mosjon og stressmestring.

Hva er hormoner?

Hjernen, hypofysen, skjoldbruskkjertelen eller binyrene kan produsere hormoner. De beveger seg gjennom blodomløpet til ulike deler av kroppen og påvirker celler, vev og organer.

Hormoner påvirker mange kroppsfunksjoner, som vekst, stoffskifte, humør og reproduksjon.

Hormoner kan deles inn i tre kategorier avhengig av deres kjemiske sammensetning: steroidhormoner, peptidhormoner og aminosyrederivater.

Steroidhormoner

Steroidhormoner, som er laget av kolesterol, omfatter kjønnshormoner som østrogen, progesteron og testosteron og binyrebarkhormoner som kortisol, aldosteron og androgener.

Steroidhormoner transporteres gjennom kroppen i blodbanen ved hjelp av transportproteiner.

Peptidhormoner

Peptid- eller proteinhormoner omfatter hypofysehormonene veksthormon, prolaktin, LH og FSH, skjoldbruskkjertelhormoner (T3 og T4), insulin, glukagon og PTH.

Peptidhormoner brytes raskt ned, noe som gjør at organismer kan bruke dem effektivt til å styre prosesser uten et langvarig signal.

Det endokrine systemet og de endokrine kjertlene

Det endokrine systemet består av flere organer som kalles kjertler, og som produserer hormoner. Hormonene fungerer deretter som kjemiske budbringere for å koordinere mange kroppsfunksjoner. De viktigste endokrine kjertlene er hypofysen, skjoldbruskkjertelen og binyrene, som alle er en del av det endokrine systemet.

Hormonene som produseres av disse kjertlene, bidrar til å regulere viktige kroppsfunksjoner, blant annet vekst, stoffskifte og stressrespons.

Hypofysen

Hypofysen er lokalisert ved hjernens basis. Den kalles ofte "hovedkjertelen" fordi den produserer hormoner som regulerer andre kjertlers hormonproduksjon.

Hypofysen styres hovedsakelig av hypothalamus, som registrerer hormonnivåene i kroppen og gir hypofysen signaler om å frigjøre hormoner som øker eller reduserer produksjonen av hormoner i målkjertlene.

Hypofysen består av to deler: den fremre og den bakre hypofyselappen. Den fremre hypofyselappen produserer seks hormoner: veksthormon, skjoldbruskkjertelstimulerende hormon, adrenokortikotropt hormon, follikkelstimulerende hormon, luteiniserende hormon og prolaktin. Den bakre delen av hypofysen produserer bare to hormoner: vasopressin og oksytocin.

• Veksthormon

  • Veksthormon (hCG), også kjent som somatotropin, er ansvarlig for bein- og muskelvekst og celleproduksjon. Det er involvert i reguleringen av bein- og muskelvekst og energimetabolismen.
  • Veksthormon spiller en viktig rolle i å øke høyden i puberteten og opprettholde beinstyrken gjennom hele voksenlivet.

• Skjoldbruskkjertelstimulerende hormon

  • Skjoldbruskkjertelstimulerende hormon (TSH) regulerer skjoldbruskkjertelen. Skjoldbruskkjertelen produserer hormoner som regulerer stoffskiftet, hjertefrekvensen og kroppstemperaturen. Det skjoldbruskkjertelstimulerende hormonet prøver å sørge for riktige nivåer av skjoldbruskkjertelhormon i kroppen din.
  • For høye nivåer av skjoldbruskkjertelhormon kan føre til hypertyreose, mens for lite skjoldbruskkjertelhormon kan føre til hypotyreose.

• Adrenokortikotropt hormon

  • Adrenokortikotropt hormon (ACTH) regulerer binyrene. Binyrene produserer hormoner som er involvert i stressrespons, stoffskifte og blodtrykksregulering. ACTH styrer produksjonen av binyrehormonet kortisol, som er et stresshormon.
  • Unormale kortisolnivåer kan påvirke kroppen negativt og indikere andre tilstander som for eksempel Cushings syndrom.

• Follikkelstimulerende hormon

  • Follikkelstimulerende hormon (FSH) er et viktig hormon for reproduksjonsorganene. FSH regulerer eggstokkene hos kvinner og testiklene hos menn.
  • FSH er spesielt involvert i utviklingen av egg hos kvinner og sædceller hos menn.

• Luteiniserende hormon

  • Luteiniserende hormon (LH) er et annet hormon som er involvert i forplantningssystemet, og som regulerer eggstokkene hos kvinner og testiklene hos menn.
  • LH er involvert i eggløsningen (frigjøringen av egg fra eggstokkene) hos kvinner og testosteronproduksjonen hos menn.

• Prolaktin

  • Prolaktin er involvert i melkeproduksjonen og utviklingen av brystkjertlene.

• Vasopressin (antidiuretisk hormon)

  • Vasopressin, også kjent som antidiuretisk hormon (ADH), regulerer vannbalansen i kroppen ved å regulere utskillelsen av vann fra nyrene.
  • Vasopressin hjelper for eksempel kroppen med å spare på vannet ved å redusere urinproduksjonen.

• Oksytocin

  • Oksytocin er involvert i reproduksjon, amming og tilknytning. Det kalles også "kosehormonet" fordi oksytocin frigjøres under klemming og andre former for fysisk kontakt.

Skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskkjertelen sitter i nakken. Den produserer to hormoner: tyroksin (T4) og trijodtyronin (T3). Disse hormonene bidrar til å regulere stoffskiftet, hjertefrekvensen og kroppstemperaturen.

Binyrene

Binyrene ligger på toppen av nyrene og produserer hormoner som inngår i kroppens stressrespons, stoffskifte og blodtrykksregulering. Binyrene består av to deler: binyrebarken og binyremargen.

Binyrebarken produserer tre hovedhormoner: glukokortikoider, mineralokortikoider og androgener. Binyremargen produserer to hormoner: adrenalin og noradrenalin. Alle disse hormonene er involvert i kroppens kamp- eller fluktrespons.

• Glukokortikoider

  • Glukokortikoider er involvert i stressrespons, regulering av immunsystemet og stoffskiftet. Det viktigste glukokortikoidet er kortisol, kroppens primære stresshormon.

• Mineralokortikoider

  • Mineralokortikoider er involvert i elektrolyttbalansen og blodtrykksreguleringen. Det viktigste mineralokortikoidet er aldosteron, som kontrollerer natrium- og kaliumnivået i kroppen.

• Androgener

  • Androgener er mannlige kjønnshormoner. Det viktigste androgenet er testosteron, som regulerer utviklingen av det mannlige forplantningssystemet og spiller en rolle for muskel- og benmasse.
  • Androgener kan også finnes i små mengder hos kvinner.

• Epinefrin

  • Adrenalin, også kjent som adrenalin, forbereder kroppen på flukt- eller skrekkreaksjonen under akutt stress. Det øker hjertefrekvensen, blodtrykket, hjerteminuttvolumet og øker glukosenivået.

• Noradrenalin

  • Noradrenalin regnes som en nevrotransmitter og et hormon. Noradrenalin frigjøres også som respons på akutt stress og påvirker mange organer og vev i kroppen.
  • Blant annet utvides pupillene, luftveiene åpnes og hjertefrekvensen øker.

Eggstokkene

Eggstokkene ligger i bekkenområdet. De produserer to hovedhormoner: østrogen og progesteron. Østrogen er involvert i utviklingen av kvinnelige kjønnskarakteristika og reguleringen av menstruasjonssyklusen. Progesteron er involvert i å forberede livmoren på graviditet.

Testiklene

Testiklene befinner seg i pungen og produserer to primære hormoner: testosteron og inhibin. Testosteron er involvert i utviklingen av mannlige kjønnskarakteristika, som muskelutvikling og hårvekst, samt sædproduksjon. Inhibin er involvert i reguleringen av sædproduksjonen.

Bukspyttkjertelen

Bukspyttkjertelen ligger i magen og produserer hormoner som bidrar til å regulere blodsukkernivået, blant annet insulin, glukagon og somatostatin. Disse hormonene bidrar til å regulere blodsukkernivået.

Bukspyttkjertelen frigjør insulin for å senke blodsukkernivået og frigjør glukagon for å øke blodsukkernivået. Somatostatin hemmer frigjøringen av glukagon og insulin.

Biskjoldbruskkjertelen

Biskjoldbruskkjertelen ligger bak skjoldbruskkjertelen. Den produserer et hormon som kalles parathormon (PTH), som regulerer kalsiumnivået i blodet, noe som er viktig for å opprettholde benhelsen.

Pinealkjertelen

Pinealkjertelen ligger i hjernen og produserer hormonet melatonin. Melatonin bidrar til å regulere søvn-våkenhetssyklusen og kroppens naturlige døgnrytme.

Hormonubalanse

Hormonubalanse oppstår når det er for lite eller for mye av ett eller flere hormoner. For høye eller lave nivåer av visse hormoner kan ha merkbare effekter på kroppen. Hormonubalanse kan forårsake diabetes, infertilitet, skjoldbruskkjertelsykdommer og fedme.

Noen naturlige prosesser i kroppen kan endre hormonnivåene, blant annet pubertet, overgangsalder og graviditet.

Andre faktorer som kan føre til unormale endringer i hormonnivåene, er blant annet høyt stressnivå, miljøpåvirkninger og livsstil, inkludert kosthold og trening eller medisiner.

Noen naturlige måter å opprettholde riktige hormonnivåer på er å spise et balansert kosthold med tilstrekkelig protein, trene regelmessig, finne måter å redusere stress på, for eksempel meditasjon eller yoga, og opprettholde en sunn kroppsvekt.

Ofte stilte spørsmål: Hva er hormoner?

Hva er det viktigste hormonet i kroppen?

Det finnes ikke ett "viktigste" hormon i kroppen. Forskjellige hormoner er avgjørende for ulike funksjoner. For eksempel bidrar skjoldbruskkjertelhormoner til å regulere stoffskiftet, mens binyrebarkhormoner bidrar til å regulere stressresponsen.

Hva er symptomene på hormonubalanse?

Symptomene på hormonubalanse kan variere avhengig av hvilke hormoner som er i ubalanse. For eksempel kan en ubalanse i skjoldbruskkjertelhormonene føre til tretthet, vektøkning eller depresjon. Ubalanse i kjønnshormonene kan føre til uregelmessige menstruasjoner, hetetokter eller lav libido.

Hvis du opplever uvanlige symptomer, må du snakke med helsepersonell for å finne ut om en mulig hormonubalanse er årsaken til disse symptomene. Laboratorietester kan bidra til å avdekke hormonforstyrrelser.

Hva er forskjellen mellom et hormon og en nevrotransmitter?

Hormoner er kjemikalier som hjelper kroppen med å kontrollere vekst og funksjon. Hormoner er kjemikalier som produseres av kjertler. De transporteres gjennom blodet til ulike deler av kroppen. En nevrotransmitter er et kjemikalie som hjelper til med å sende beskjeder mellom nerveceller i nervesystemet.

Referanser

Hormoner: Hva de er, funksjon og typer

18.1 Typer hormoner - Konsepter i biologi - 1. kanadiske utgave

Det endokrine systemet: Hva er det, funksjoner og organer

Oversikt over hypofysen - Hormonelle og metabolske forstyrrelser - Merck Manuals Consumer Version

Reactome | Glykoproteinhormoner

Bukspyttkjertelen | Johns Hopkins Medicine

Epinefrin - beskrivelse, produksjon og funksjon - Britannica

Noradrenalin: Hva det er, funksjon, mangel og bivirkninger.

HGH (humant veksthormon): Hva det er, fordeler og bivirkninger

Hva er TSH?

Adrenokortikotropisk hormon (ACTH): MedlinePlus Medisinsk test

Kortisol: Hva det gjør og hvordan du regulerer kortisolnivået

Aldosteron - Du og hormonene dine fra Society for Endocrinology

10 naturlige måter å balansere hormonene dine på

Hormonell ubalanse: Årsaker, symptomer og behandling

Ansvarsfraskrivelse

Innholdet i denne artikkelen er kun ment som informasjon, og er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Det anbefales alltid å rådføre seg med kvalifisert helsepersonell før du foretar helserelaterte endringer, eller hvis du har spørsmål eller bekymringer om helsen din. Anahana er ikke ansvarlig for eventuelle feil, utelatelser eller konsekvenser som kan oppstå ved bruk av informasjonen som er gitt.