Sydney Garden

Sydney er en dyktig skribent og redaktør i Anahana med en variert utdannings- og yrkesbakgrunn. Sydney har en BA (Honors) i kommunikasjon fra Toronto Metropolitan University, og hun utdanner seg nå videre ved å ta en mastergrad i Human Resource Management ved University of Stirling.

test

Meditasjon

Numerologi

Dyk ned i numerologiens historie og prinsipper, og fremhev dens betydning i ulike kulturer og trossystemer. Artikkelen tar for seg hvordan tall antas... Les mer

test

Sunne vaner

Naturvandring

Å komme i kontakt med jorden og dens skapninger rundt oss har vist seg å forbedre humøret, øke den kognitive funksjonen, forbedre immunforsvaret og... Les mer

test

Engletall

Engletall

Hva er engletall? Engletall, eller sekvenser av gjentatte tall, antas å ha spesifikke åndelige betydninger, ofte referert til som "hva engletall... Les mer

test

Mindfulness

Bading i skogen

Å bade i skogen er en terapeutisk metode som går ut på å tilbringe tid i naturen under et tak av trær. Med opprinnelse i Japan har skogsterapi blitt... Les mer

test

Mindfulness

Yin Yang Betydning

Opprinnelsen til yin og yang kan spores tilbake til gammel kinesisk filosofi. Yin og yang symboliserer to halvdeler som til sammen utgjør en helhet.... Les mer

test

Meditasjon

Meditasjonsapper

Utforsk vår utvalgte liste over de beste meditasjonsappene for nybegynnere. Dykk ned i omfattende anmeldelser, funksjoner og fordeler for å finne det... Les mer

test

Sunn livsstil

Hvorfor våkner jeg trøtt

Søvnforstyrrelser og dårlige søvnrutiner gjør at du mangler energi i løpet av dagen. Effektiv søvnhygiene vil redusere tretthet, noe som kan hjelpe... Les mer