Sunn livsstil
En sunn livsstil bidrar til å opprettholde og forbedre menneskers helse og velvære. Mange faktorer bidrar til en balansert livsstil, for eksempel kosthold, fysisk aktivitet, mental helse, søvn og sosialt miljø.
Det er mange fordeler ved å ha sunne vaner, blant annet bedre fysisk og psykisk helse, økt levetid og bedre livskvalitet.