Om oss

Anahana leverer pedagogisk innhold om ulike helse- og velværetemaer, og tilbyr tilgjengelige verktøy og ferdigheter for å hjelpe samfunnet vårt med å forbedre deres generelle velvære.

Våre målsetninger

  • Tilby tilgjengelig pedagogisk innhold om helse og velvære for alle
  • Gi samfunnet vårt mulighet til å lære mer om sin egen mentale og fysiske helse
  • Være en pålitelig kilde for alle som søker informasjon om helse og velvære
gradientlinje

Våre verdier

Vi styres av tre grunnleggende verdier: Tillit, tilgjengelighet og åpenhet. Disse prinsippene former alle aspekter av arbeidet vårt og definerer vår forpliktelse overfor leserne våre.

Tillit: Vi mener at tillit er hjørnesteinen i ethvert meningsfylt forhold. Vi streber etter å gjøre oss fortjent til din tillit ved å levere nøyaktig, pålitelig og velresearchet informasjon. Innholdet vårt er nøye sammensatt for å gi deg innsikt du kan stole på, slik at du kan ta informerte beslutninger for ditt eget velvære.

Tilgjengelighet: Alle fortjener tilgang til kunnskap som kan forbedre livene deres. Vårt engasjement for tilgjengelighet driver oss til å skape innhold som er inkluderende og lett å forstå. Vi er opptatt av å bryte ned komplekse konsepter og gjøre dem tilgjengelige for lesere fra alle samfunnslag.

Åpenhet: Ærlighet og åpenhet er kjernen i vårt oppdrag. Vi er opptatt av å være åpne om våre kilder, metoder og tilknytninger. Du kan stole på at informasjonen vi formidler, er objektiv og forankret i integritet.

gradientlinje

Innholdet vårt

Vi tror på en holistisk tilnærming til helseopplysning, og erkjenner at fysisk, emosjonell og åndelig velvære alle er viktige og henger sammen. Ved å ta for oss alle helsedimensjonene har vi som mål å gi brukerne et 360-graders syn på velvære og helseopplæring.

Enten du er ute etter å lese litt om nattlig meditasjon eller ønsker et dypdykk i hvordan du kan styrke immunforsvaret, vil Anahana ha opplæringsinnhold som er skreddersydd til dine individuelle interesser.

Fysisk velvære

Vårt innhold om fysisk helse dekker ulike fysiske helsetilstander, kroppssystemer, trening og ernæring, og gir deg omfattende opplæring og raskere lesning om den mest oppdaterte informasjonen om fysisk helse.

Psykisk velvære

Artiklene våre om psykisk helse dekker mange dimensjoner av psykisk helse, inkludert psykiske lidelser, emosjonell velvære, stressmestring og selvtillit.

Puste

Våre artikler om pust dekker et bredt spekter av pusteteknikker og pusteøvelser, og fremhever de store fordelene de har for mental, fysisk og emosjonell helse.

Meditasjon, mindfulness og yoga

Vårt pedagogiske innhold om yoga, mindfulness og meditasjon er skreddersydd for de som er ivrige etter å utforske de dyptgripende fordelene, historien og prinsippene bak disse praksisene. Innholdet vårt kan fungere som verdifulle ressurser for å hjelpe deg med å inkorporere disse praksisene i livet ditt.

Spiritualitet

Vårt innhold om åndelighet berører ulike emner, inkludert engletall, dyrekretser, chakraer og helbredende steiner. Vi har som mål å gi informasjon til både de som er nybegynnere og de som ønsker å dykke dypere ned i disse temaene.

Våre forfattere

Clint Johnson

Clint er drivkraften og grunnleggeren av Anahana. Clint underviser i yoga, pilates, oppmerksom pust og meditasjon, og henvender seg til et globalt fellesskap av elever og lærere. Før Clint begynte å jobbe med helse og velvære, tok han en MBA fra INSEAD, og deretter begynte han sin reise som MBS-derivathandler og porteføljeforvalter på Wall Street. Clint begynte sin reise inn i velværeverdenen da han innså hvor viktig det var å endre livsstilen sin for å prioritere helse og velvære. Clint grunnla Anahana i håp om å hjelpe folk til å leve et sunnere og lykkeligere liv.

Sydney Garden

Sydney er en dyktig skribent og redaktør i Anahana med en variert utdannings- og yrkesbakgrunn. Sydney har en BA (Honors) i kommunikasjon fra Toronto Metropolitan University, og hun utdanner seg nå videre ved å ta en mastergrad i Human Resource Management ved University of Stirling. Sydney har profesjonell erfaring med markedsføring og kommunikasjon, og har blant annet laget artikler og forskningsrapporter for et prisbelønt designbyrå: Shikantani Lacroix Design. Sydneys tilknytning til velvære og yoga stammer fra oppveksten som konkurransedanser på elitenivå, noe som senere utviklet seg til en lidenskap for yoga og fysisk velvære.

Darlene Buan-Basit

Dr. Darlene Buan-Basit er en svært erfaren kiropraktor og Pilates-instruktør med ekspertise innen mange teknikker, blant annet medisinsk akupunktur, tradisjonell kinesisk medisin og avanserte massasjeteknikker. Hun har også lang erfaring med bevegelsesterapi, inkludert Pilates, yoga og Garuda. Hun jobber med en variert klientell, inkludert idrettsutøvere på høyt nivå, eldre og spedbarn, og behandler muskel- og skjelettskader, kroniske smerter og utfordringer med mating hos spedbarn.

Lujayn Mostafa

Lujayn (Lulu) er skribent og redaktør i Anahana og snart ferdig med masterstudiet i utviklingspsykologi og pedagogikk ved OISE, University of Toronto. Hun har en bachelorgrad i psykologi fra The American University in Cairo, med bifag i antropologi og pedagogikk. Hun er ivrig etter å fortsette sine studier innen psykoterapi. Lulu har bred yrkeserfaring, blant annet som skribent, redaktør, rådgiver og assistent for universitetsprofessorer. Lulu er opptatt av å tilbringe tid med familie og venner, naturen, lesing, yoga og psykologi.

Vår redaksjonelle prosess
1
Utvalg av emner

Anahanas opplæringsinnhold dekker et bredt spekter av helse- og velværeemner, fra "Hvordan sove bedre" til "Yoga mot ryggsmerter".
2
Våre skribenter

Anahana samarbeider med de beste universitetene og akademiske institusjonene for å sette sammen vårt team av dyktige og kunnskapsrike skribenter
3
Våre emneeksperter

Anahana samarbeider med høyt kvalifiserte og erfarne emneeksperter som har spesialisert opplæring og klinisk erfaring
4
Redaksjonelt team

Anahanas redaksjonelle team går nøye gjennom alt pedagogisk innhold før publisering for å sikre at innholdet vårt er pålitelig, nøyaktig og oppdatert.
5
Oppdatering og oppfriskning

Anahana-innholdet gjennomgås og oppdateres jevnlig for å holde seg oppdatert med den voksende forskningen innen helse og velvære