Ontdek de diepgaande voordelen en praktische technieken om je derde oog te ontwaken. Krijg inzicht in het verbeteren van je intuïtie, het uitbreiden van je bewustzijn en het bereiken van een diepere verbinding met je innerlijke zelf. Verhoog je spirituele reis met praktische tips en begeleiding.
Derde Oog Chakra uitgelegd
Het zesde chakra, het derde oog, zit onder het zevende chakra. Zijn energie beheerst spirituele communicatie, bewustzijn en perceptie.
Overzicht van het hemelse oogchakra
-
Locatie: Voorhoofd, wenkbrauw, hemelse oog, hersenen
-
Symbool voor het hemelse oog: Lotus met twee bloemblaadjes rondom een omgekeerde driehoek.
-
Bijbehorende kleur: Violet of Indigo chakra
-
Element: Licht
-
Bija Mantra (zaadlettergreep): OM (klinkt als a-u-m)
-
Affirmaties: Derde Oog chakra Affirmaties
-
Sanskriet Naam (betekenis): Ajna (waarnemen en bevelen)
-
Doel: Spirituele communicatie, bewustzijn en perceptie
-
Zenuwplexus: Prefrontale cortex
-
Hormoonklier: Hypofyse (de hoofdklier) of pijnappelklier
-
Bijbehorende kristallen: Derde Oog Chakra kristallen zoals Helder Kwarts, Labradoriet, Hematiet
Oorsprong van het hemelse oogchakra
Het hemelse oogchakra, ook wel wenkbrauwchakra genoemd, is de zesde van de zeven hoofdchakra's en bevindt zich in het midden van het voorhoofd. Het heeft vrouwelijke energie en regelt spirituele communicatie, bewustzijn en perceptie.
Twee elementen worden geassocieerd met de wijsheid van het hemelse oogchakra, waaronder de lotusbloem en de omgekeerde driehoek.
In het Sanskriet wordt het hemelse oogchakra het Ajna-chakra genoemd, wat zich vertaalt als wijsheid, waarneming of bevel.
Het hemelse oogchakra komt na de lagere chakra's, waaronder de wortelchakra, heiligbeenchakra, zonnevlechtchakra, hartchakra en keelchakra, met daarna de kroonchakra. Samen vormt dit het chakra-energiesysteem van het lichaam.
Chakra is een draaiend wiel van energie dat langs de ruggengraat naar de bovenkant van het hoofd loopt. De concepten van de zeven chakra's kwamen in de jaren 1880 naar de Westerse wereld vanuit tantrische yogatradities en worden steeds meer bestudeerd en beoefend vanwege hun uitgebreide voordelen.
Het chakrasysteem ontstond in India tussen 1500 en 500 voor Christus. De Veda's is de eerste tekst die de zeven chakra's introduceert.
Functies van het hemelse oogchakra
Het zesde chakra speelt een essentiële rol in het chakrasysteem. Het bevindt zich tussen, boven en achter de twee fysieke ogen en breidt zich uit door de hersenen wanneer het geopend wordt.
Het hemelse oogchakra is verbonden met de hypofyse, die de "meesterklier" wordt genoemd, omdat het de hormonen van het lichaam reguleert.
Als dit innerlijke oog geopend is, kan het de spirituele verbinding verdiepen en mensen wijsheid, kennis en inzicht verschaffen. Boeddhisten beschouwen het hemelse oog als het "oog van bewustzijn".
Het is een zeer spiritueel chakra dat verband houdt met iemands paranormale vermogens. Activering van het hemelse oog geeft mensen een "zesde zintuig" of een sterke intuïtie.
Deze paranormale krachten of innerlijke leiding kunnen ervaringen in de echte wereld ondersteunen door mensen in staat te stellen op hun instincten en innerlijke stemmen te vertrouwen. Dit vermogen helpt mensen om de fysieke wereld om hen heen te ervaren met innerlijke wijsheid en licht.
Levenskrachtenergie sluimert aan de basis van de wervelkolom totdat het geactiveerd wordt door welzijnspraktijken, waaronder meditatie, asana's en gebed.
Mensen ervaren vaak een verhoogde mentale helderheid, spiritueel bewustzijn en een hoger bewustzijn. Healingpraktijken ondersteunen verlichting en spirituele kracht.
Een geblokkeerde Ajna kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van het fysieke lichaam en de mentale toestand. Enkele van de mogelijke symptomen zijn
Fysieke symptomen
-
Problemen met zien
-
Neurologische aandoeningen
-
Problemen met de ogen
-
Hersenaandoeningen
Mentale Symptomen
-
Zelfbeperkende overtuigingen
-
Gebrek aan doelgerichtheid
-
Stemmingsstoornissen
Mensen die deze symptomen ervaren, kunnen baat hebben bij het beoefenen van enkele van onze aanbevolen chakrahelingoefeningen voor het hemelse oog, zodat de levenskrachtenergie vrij door het menselijk lichaam kan stromen.
Hoe het hemelse oog chakra openen
Veel oefeningen helpen de Ajna chakra te openen en in balans te brengen, wat het welzijn in lichaam, geest en ziel ondersteunt.
Beoefen yoga om het hemelse oogchakra te genezen. Kundalini yoga is effectief bij het openen van het hemelse oog chakra. Specifieke yoga houdingen corresponderen ook met het hemelse oog chakra. Hier zijn drie geweldige yoga asana's die helpen bij een gezonde uitlijning en het openen van het hemelse oog chakra:
-
Ploeg Houding (Halasana): Ga met je gezicht omhoog op je mat liggen, breng je knieën naar je borst en strek je benen naar de hemel, waarbij je je heupen gestapeld over je schouder- en nekgebied schuift. Plaats je handpalmen op je onderrug om je gewicht te ondersteunen. Breng je benen langzaam terug boven je hoofd en houd ze recht. Laat je tenen op de vloer rusten met je voeten gebogen. Laat je handen los van je rug en plaats ze plat op de grond. Houd vijf ademhalingen vast.
-
Kinderhouding (Balasana): Kniel op de vloer met je tenen tegen elkaar en je knieën op heupbreedte uit elkaar. Terwijl je uitademt, laat je je bovenlichaam naar beneden zakken, tussen je benen in. Je armen moeten recht voor je uitsteken met je handpalmen naar beneden gericht. Ontspan je lichaam en smelt in de houding.
-
Neerwaartse Hond (Adho Mukha Savasana): Begin in een tafelpositie met je handen op schouderbreedte uit elkaar en je vingers gespreid. Druk je handen in de mat en stop je tenen onder je voeten. Til je knieën van de mat en strek je benen zoveel mogelijk. Houd enkele ademhalingen vast.
Derde Oog Chakra Affirmaties en Kristallen
Het dagelijks hardop, mentaal of schriftelijk doen van affirmaties kan negatieve energie en oude patronen zuiveren om positieve gedachtepatronen te creëren, waardoor de mentale gezondheid verbetert. Hier zijn enkele affirmaties die de gezondheid van iemands hemelse oogchakra ondersteunen:
-
Ik sta open voor de waarheden van het universele bewustzijn.
-
Ik sta open voor nieuwe perspectieven en ervaringen.
-
Ik ben verbonden met de spirituele wereld.
-
Ik zie betekenisvolle verbindingen, tekens en boodschappen.
-
Ik zie de wereld helder en met begrip.
-
Ik zie mijn levensdoel duidelijk.
-
Ik hoor mijn innerlijke stem.
Chakra stenen en kristallen: Helende kristallen kunnen chakra's effectief in balans brengen. Gebruik ze door kristallen over de chakra te plaatsen tijdens meditatie, ze in huis te verspreiden, ze als sieraad te dragen of ze bij je te dragen als je aan jezelf twijfelt of een sterke intuïtie nodig hebt.
Enkele Derde Oog Chakra kristallen die helpen om contact te maken met het hogere bewustzijn zijn:
-
Lapis Lazuli: Ondersteunt evenwicht van psychische intuïtie en verstand om het hogere zelf te doen ontwaken.
-
Paarse of violette toermalijn: Ondersteunt spirituele groei en het oplossen van problemen.
-
Sodaliet: Vermindert angst en kalmeert de geest, ondersteunt zelfacceptatie.
Andere praktijken voor het helen van het hemelse oogchakra zijn het opnemen van de kleur indigo of paars in je leven, het eten van paars voedsel en het deelnemen aan spirituele oefeningen.
Een andere methode is jezelf onderdompelen in een omgeving vol licht, staren naar een kaarsvlam of naar de zon kijken. Meditatie die bewustzijn en focus brengt naar het punt tussen de ogen in het midden van het hoofd is ook effectief.
Veelgestelde vragen
Wat zijn essentiële oliën voor het hemelse oog?
Bepaalde essentiële oliën zijn bewezen effectief voor het openen van het hemelse oog chakra. Deze kunnen in een diffuser worden gedaan, verdund en op de huid van de chakralocatie worden aangebracht of op andere creatieve manieren worden gebruikt.
Enkele oliën waarvan bewezen is dat ze effectief zijn wanneer het hemelse oogchakra geblokkeerd is, zijn Citroen (Citrus Lemon) en Sandelhout (Santalum Album).
Wat vertegenwoordigt het hemelse oogchakra?
Het hemelse oog vertegenwoordigt onze waarneming, spirituele communicatie en zelfbewustzijn.
Wat veroorzaakt een blokkade van het hemelse oogchakra?
Veel dingen kunnen een blokkade in het hemelse oogchakra veroorzaken. Enkele van deze oorzaken zijn een dieet van sterk bewerkte voedingsmiddelen, overweldigende gevoelens van verdriet, zelftwijfel en afgesloten zijn van de natuur.
Bovendien kan verkalking door fluoride en blootstelling aan zware metalen een negatieve invloed hebben op de pijnappelklier, die cruciaal is voor het op één lijn brengen van het hemelse oogchakra.
Hoe je je hemelse oogchakra kunt openen voor spiritueel ontwaken
Om het derde oog te openen voor spiritueel ontwaken, kun je meditatie beoefenen waarbij je je concentreert op het gebied tussen je wenkbrauwen. Doe ademhalingsoefeningen, gebruik essentiële oliën zoals lavendel en sandelhout en doe yoga-oefeningen die het voorhoofdsgebied stimuleren. Het cultiveren van mindfulness en het vertrouwen op je intuïtie helpen ook bij het ontsluiten van het derde oog chakra.
Referenties
Een complete gids voor de chakra's en hun invloed op geest, lichaam en ziel
Chakra's: Energiecentra van transformatie
https://www.arhantayoga.org/blog/ajna-chakra-your-third-eye-chakra-awakening/
Disclaimer
De inhoud van dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Het wordt altijd aanbevolen om een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen voordat u veranderingen aanbrengt in uw gezondheid of als u vragen of zorgen hebt over uw gezondheid. Anahana is niet aansprakelijk voor fouten, weglatingen of gevolgen die kunnen voortvloeien uit het gebruik van de verstrekte informatie.
