Kinesiologie is een natuurwetenschap die de studie van menselijke beweging beschrijft. Het combineert kennis uit de anatomie, biologie, biomechanica, fysiologie en zelfs psychologie om menselijke beweging te bestuderen. Mensen die kinesiologie studeren kunnen op veel gebieden werken, waaronder fysiotherapie, atletiektraining en coaching.
Belangrijkste opmerkingen
- Definitie: Kinesiologie is de studie van menselijke beweging en integreert anatomie, biologie, biomechanica, fysiologie en psychologie.
- Toegepaste kinesiologie: Richt zich op spiertesten om aandoeningen te diagnosticeren en te behandelen.
- Beroep: Kinesiologen gebruiken lichaamsbeweging als medicijn om de gezondheid en fysieke fitheid te verbeteren.
- Optimaal lichamelijk functioneren: Streeft naar het verbeteren en behouden van een optimale fysieke functie door middel van beweging.
- Carrière: Omvat functies in fysiotherapie, ergotherapie, persoonlijke training, atletiektraining en coaching.
- Onderwijs: Een kinesiologiediploma biedt een brede kennisbasis voor vervolgopleidingen en carrières in de gezondheidszorg.
Definitie van kinesiologie
Kinesiologie is de studie van menselijke beweging. Als tak van de natuurwetenschappen omvat kinesiologie aspecten van biologie, anatomie, menselijke anatomie, sportpsychologie, inspanningsfysiologie en meer. Kinesiologie is een op zichzelf staand beroep, een onderdeel van verschillende andere disciplines, een academisch studiegebied en een onderdeel van veel verschillende velden in de gezondheidszorg.
Wat is een kinesioloog?
Als beroep zijn kinesiologen gezondheids- en welzijnsprofessionals die lichaamsbeweging als medicijn voorschrijven. Kinesiologen richten zich voornamelijk op preventieve zorg en helpen cliënten gezonde keuzes te maken door beweging en lichaamsbeweging voor te schrijven. Actief zijn verbetert de kwaliteit van leven en heeft talloze voordelen voor het dagelijks leven. Wie kinesiologie doet, helpt mensen hun gezondheid en fitheid te verbeteren door hun activiteitenniveau te verhogen.
Toegepaste beroepen in kinesiologie
Een kinesiologiediploma opent vele carrièrepaden voor afgestudeerden in de kinesiologie. Sommige beroepen, zoals personal trainers, massagetherapeuten, fitnessinstructeurs en mensen die gespecialiseerd zijn in fitnessleiderschap, beginnen vaak met een bachelordiploma in kinesiologie.
Andere carrièrepaden, zoals ergotherapie en fysiotherapie, vereisen een gevorderde graad, meestal een masterdiploma. Andere carrières vereisen een professioneel certificaat of het afleggen van een licentie-examen, zoals massagetherapie en atletiektraining.
Fysiotherapie
Fysiotherapeuten bieden oefen- en bewegingsprogramma's om blessures te revalideren. Veel onderdelen van de fysiotherapie, zoals menselijke anatomie, motorisch leren en algemene bewegingsprincipes, worden onderwezen in universitaire kinesiologieprogramma's. Er is aanvullend onderwijs nodig om een vergunning als fysiotherapeut te krijgen, maar een diploma kinesiologie wordt vaak beschouwd als de eerste stap in de richting van een praktijk als fysiotherapeut.
Ergotherapie
Ergotherapeuten bieden hulpmiddelen en technieken om mensen te helpen hun dagelijkse leven weer op te pakken na een blessure. Een ergotherapeut wordt vaak ingezet om mensen te helpen bij het hervatten van hun dagelijkse routine en activiteiten na een beroerte, auto-ongeluk of diagnose van een degeneratieve ziekte. Een goed begrip van hoe het lichaam beweegt is noodzakelijk om de hulpmiddelen voor te schrijven die nodig zijn om het welzijn van een patiënt te verbeteren.
Persoonlijke training
Fitnesscentra hebben personal trainers of fitnesstrainers in dienst om klanten te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Een personal trainer kan zeer waardevol zijn voor iedereen die zijn lichamelijke conditie en algehele gezondheid wil verbeteren door middel van kracht- en conditieprogramma's en trainingsvoorschriften. Hoewel dit niet altijd vereist is, geeft het kiezen van een personal trainer met een kinesiologiediploma iemand de garantie dat zijn gezondheid in handen is van een deskundige professional.
Atletische training
Sporttrainers werken aan het verbeteren van sportspecifieke prestaties van atleten. Trainen voor sporters is vaak anders dan trainen voor persoonlijke gezondheid en vereist een andere kennisbasis. Een uitstekende atletiektrainer heeft de kennis die nodig is om atletische prestaties in een spelsituatie te verbeteren, waardoor het sportpsychologische aspect van kinesiologie uitzonderlijk belangrijk is.
Coaching
Een coach die verstand heeft van menselijke beweging, motorisch leren en de mentale aspecten van competitie op hoog niveau, vergroot de kans op sportief succes van een team enorm. Het brede scala aan onderwerpen dat aan studenten kinesiologie wordt onderwezen, geeft hen een fantastische kennisbasis voor coaching. Sommige universiteiten bieden zelfs coachingsstages aan waarbij studenten samen met de hoofdcoach van een team leren en praktijkervaring opdoen in het werken met NCAA-atleten tijdens hun wedstrijden.
Kinesiologie als opstap
Een diploma in kinesiologie biedt een breed scala aan kennis en praktische ervaring met betrekking tot veel specifieke disciplines. Studenten leren over een breed scala aan onderwerpen, waaronder:
- Fysieke fitheid en lichamelijke gezondheid
- Lichamelijke opvoeding
- Oefeningstechnieken
- Menselijke gezondheid en het menselijk lichaam
- Conditieprogramma's
- Motorische vaardigheden, neurologie en motorisch leren
- Menselijke anatomie
- Bewegingswetenschappen
- Sportpsychologie
- En meer!
Geneeskunde en sportgeneeskunde
Gezien de gezondheidsgerelateerde componenten van kinesiologie, beginnen veel studenten die geneeskunde willen studeren met een bachelor in kinesiologie. Sportgeneeskunde is een combinatie van geneeskunde en kinesiologie, en sommige hogescholen vereisen een diploma kinesiologie voordat ze geneeskunde gaan studeren. De extra kennis die wordt opgedaan door het bestuderen van kinesiologie zorgt voor een betere toepassing van beweging als medicijn in een klinische omgeving.
Graduate studies
Masters en doctoraten in kinesiologie openen verschillende carrièrepaden voor studenten. Veel van onze kennis over menselijke prestaties, hartrevalidatie, inspanningsfysiologie en menselijke beweging is afkomstig van ijverig onderzoek door kinesiologen tijdens hun studie.
Atletiek en sport
Hoewel een diploma niet altijd vereist is, is een opleiding in en praktische kennis van kinesiologische concepten waardevol voor iedereen die een carrière in atletiek en sport nastreeft. Concurreren of coachen op professioneel niveau vereist een grondige kennis van fysieke fitheid en trainingstechnieken, waardoor extra training in kinesiologie goed is voor de coachingstaf van een team. Van de hoofdtrainer van een team tot de kracht- en conditietrainer, iedereen die de prestaties van zijn team wil verbeteren kan baat hebben bij het bestuderen van menselijke beweging.
Onderdelen van de studie kinesiologie
Het menselijk lichaam is ongelooflijk complex. Nog ingewikkelder is hoe het beweegt, waardoor het beweegt en wat die beweging beïnvloedt. Kinesiologie omvat veel verschillende onderdelen die ertoe bijdragen dat mensen bewegen.
Anatomie en fysiologie
Anatomie is het "wat" van het lichaam - wat en waar delen van het lichaam zijn. Fysiologie houdt zich bezig met het "hoe" van het lichaam en kijkt naar de functies van elk lichaamsdeel. Het begrijpen van de relaties tussen "wat" en "hoe" is fundamenteel voor het verbeteren van hoe het lichaam beweegt.
Psychologie
Sociale en sportpsychologie zijn belangrijke onderdelen van kinesiologie. De studie van menselijke beweging omvat ook het bestuderen van de motivatie achter de beweging. Volksgezondheidsinstellingen, leraren lichamelijke opvoeding en overheden hebben onlangs stappen ondernomen om welzijn te bevorderen door middel van lichaamsbeweging. De psychologische componenten van kinesiologie beïnvloeden mensen om actief te worden en te blijven in het dagelijks leven.
Biomechanica
Biomechanica verwijst naar de manier waarop biologische entiteiten - waaronder mensen - bewegen. Kracht, snelheid, beweging, versnelling en richting van het lichaam zijn allemaal onderdelen van biomechanica en maken integraal deel uit van kinesiologie. Kinesiologieprofessionals gebruiken biomechanische hulpmiddelen zoals krachtplaten en 3D motion capture om het lichaam in beweging vast te leggen. Deze toepassing van technologie heeft verstrekkende gevolgen, van sportprestaties tot videogames.
Vanuit het oogpunt van onderzoek kan deze informatie helpen om de bewegingspatronen van een patiënt of atleet te perfectioneren. In de entertainmentsector gebruiken CGI-technici en videogameontwerpers deze motion capture software om menselijke bewegingen na te bootsen in films of videogames.
Neurologie
Neurologie is de studie van het zenuwstelsel. Dit omvat de zenuwen van het lichaam, de hersenen en het ruggenmerg. Deze neurale componenten werken samen om zowel bewuste als onbewuste beweging te creëren. Neuroplasticiteit, het vermogen van de hersenen om te veranderen, verklaart hoe mensen nieuwe motorische vaardigheden leren. Alle fysieke activiteiten vereisen dat je nieuwe vaardigheden aanleert, dus inzicht in neurologie en neuroplasticiteit is nodig om mensen te helpen beter te bewegen.
Veelgestelde vragen
Is een personal trainer hetzelfde als een kinesioloog?
Kinesiologiestudenten werken vaak als personal trainer, maar de beroepen zijn verschillend. Veel personal training certificeringen vereisen slechts een weekendcursus of enkele uren studie. Om gediplomeerd kinesioloog te worden, heeft iemand minimaal een bachelordiploma nodig - over het algemeen van vier jaar toegewijde studie. Er is een bredere en diepere kennisbasis nodig om kinesioloog genoemd te worden.
Waarom heb ik nog nooit van kinesiologie gehoord?
Kinesiologie heeft vele namen - human kinetics, sportstudies, bewegingswetenschappen en lichamelijke opvoeding zijn allemaal bijna synoniemen van de term. Bovendien is kinesiologie een zeer jonge tak van wetenschap. De Universiteit van Massachusetts Amherst startte het allereerste kinesiologieprogramma in 1965. Vergeleken met andere natuurwetenschappen die al eeuwenlang toegewijd zijn aan wetenschappelijke studie, is kinesiologie de baby van de familie.
Wat is de praktische toepassing van kinesiologie?
Programma's voor bewegingswetenschappen zijn van oudsher gericht op atletische prestaties. Onlangs heeft de opkomst van kinesiologie als een toegewijde studie een verschuiving in die focus veroorzaakt. Met de aanzienlijke toename van inactiviteit in de afgelopen decennia hebben overheden, bedrijfsorganisaties, scholen en individuen allemaal gezocht naar manieren om meer te bewegen vanwege de vele voordelen voor de gezondheid. Mensen met een carrière in de kinesiologie hebben de unieke kennis en vaardigheden om mensen en organisaties te helpen deze doelen te bereiken.
Moet ik een graad in kinesiologie halen?
Stel dat je wilt werken als personal trainer, fysiotherapeut, ergotherapeut, fitnessinstructeur, atletiekcoach, fitnessclubmanager of sportarts. In dat geval is een bachelordiploma in kinesiologie een goed begin. Kinesiologiestudenten slagen vaak in volksgezondheid, persoonlijke gezondheid en coaching. Een studie kinesiologie is een belangrijke eerste stap op weg naar een baan in een van deze beroepen.
Waar vind ik een kinesioloog of een studente kinesiologie?
Als je iemand wilt die je helpt je conditie te verbeteren of een blessure te revalideren, moet je een kinesioloog raadplegen. Kinesiologieprofessionals werken vaak in revalidatiecentra, klinische instellingen, fitnesscentra, chiropractische en fysiotherapiekantoren en nog veel meer.
In elk van deze vakgebieden zal het wemelen van de studenten kinesiologie. Of ze nu werken als inspanningsfysioloog of als manager in een fitnessclub, iedereen met een opleiding in kinesiologie kan je helpen je doelen te bereiken.
Referenties
Universiteit van Massachusetts - School voor Volksgezondheid
Hearst Newspaper - Dubbele Major in Sportgeneeskunde en Kinesiologie
Universiteit van Saskatchewan - Huskie Atletiek Student-Trainer Praktijk
Definitie en betekenis van kinesiologie - Merriam-Webster
