Meriah McCauley

Meriah McCauley is gepassioneerd door de kunst en wetenschap van holistische gezondheid en genezing. Ze ontdekte de kracht van yoga door samen te werken met haar mentor en goeroe Dr. Don Stapleton in Costa Rica. Ze behaalde ook een Master in Psychologie aan Columbia University, gespecialiseerd in spiritualiteit en de MindBody connectie. Meriah biedt nu coaching, yogadocentenopleidingen en Holotropisch Ademwerk voor persoonlijke ontwikkeling. Ze vindt het heerlijk om in contact te komen met mensen op dit pad.

test

Fysieke gezondheid

Ujjayi Ademhaling

Een van de meest voorkomende vormen van pranayama, de voordelen van ujjayi ademhaling zijn onder andere het verbeteren van concentratie en... Lees verder

test

Pranayama Ademhaling

Pranayama, een fundamenteel onderdeel van yoga. Gebruik de kracht van de ademhaling om je welzijn te verbeteren. Pranayama Uitleg over de ademhaling Lees verder

test

Alternatieve neusgatademhaling

Alternatieve neusgatademhaling is een veelgebruikte traditionele yoga ademhalingstechniek. Het wordt ook wel Nadi Shodhana Pranayama genoemd, waarbij... Lees verder

test

Fysieke gezondheid

Kapalabhati ademhaling

Kapalabhati ademhaling, of de vuurademhaling, is een reinigingstechniek die bedoeld is om het lichaam terug te brengen naar de juiste homeostase door... Lees verder

test

Holotropische ademhaling

Holotropisch ademen is een therapeutische ademhalingsoefening die is ontwikkeld om mensen te helpen bij hun persoonlijke en spirituele ontwikkeling... Lees verder