신경계는 뇌와 신체의 나머지 부분 사이에 메시지를 전달하는 세포와 조직의 복잡한 네트워크입니다. 신경계는 호흡과 심박수부터 움직임, 생각, 감정에 이르기까지 모든 신체 활동을 제어합니다.
주요 요점
- 신경계는 인간의 뇌와 척수 신경을 통해 신체 기능을 제어하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 감각 수용체는 뇌에 신호를 보내면 뇌는 신경계의 각 부분을 통해 신호를 처리하고 반응합니다.
- 뇌 조직 내의 기저핵은 운동 제어에 관여합니다.
- 신경이나 뇌의 손상은 신경계 장애와 같은 신경계 질환으로 이어질 수 있습니다.
- 신경계는 운동 조절, 감각 및 전반적인 신체 기능 유지에 필수적입니다.
신경계는 중추신경계(CNS)와 말초신경계(PNS)의 두 가지 주요 부분으로 구성됩니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성됩니다. 말초 신경계는 척수에서 다른 신체 부위로 분지하는 모든 신경으로 구성됩니다.
말초 신경계
말초 신경 계는 중추 신경계와 다른 신체 부위 사이에 메시지를 전달합니다. 말초 신경계는 체성 신경계와 자율 신경계로 나뉩니다.
말초 신경계는 다음과 같은 시스템으로 구성됩니다:
체성 신경계
체성 신경계 (SNS)는 자발적인 신체 기능, 근육 운동 및 감각을 제어합니다. 예를 들면 걷기, 만지기, 보기 등이 있습니다.
자율 신경계
자율신경계 (ANS)는 심박수 및 소화와 같은 비자발적인 신체 활동을 제어합니다. 자율신경계는 다시 교감신경계와 부교감신경계로 나눌 수 있습니다.
교감 신경계
교감 신경 계(SNS)는 "투쟁 또는 도피" 반응을 담당합니다. 이는 위험에 처했을 때 싸우거나 도피할 수 있도록 준비하는 신체의 비상 대응 시스템입니다. SNS는 심박수, 혈압, 호흡을 증가시킵니다. 또한 혈액을 소화기관에서 근육으로 전환하여 신체 활동에 사용할 수 있도록 합니다.
부교감 신경계
부교감 신경계 (PNS)는"휴식 및 소화" 반응을 담당합니다. 이는 심박수와 혈압이 낮고 소화 시스템이 활성화되는 신체의 정상적이고 이완된 상태입니다. 부교감 신경계는 심박수를 느리게 하고 소화 기관으로 가는 혈류를 증가시킵니다.
자율 신경계의 세 번째 구성 요소는 장 신경계(ENS)라고 불리는 자율 신경계입니다. ENS는 독립적으로 작용하며 소화 기능을 제어하지만 교감 및 부교감 부문에 의해 수행됩니다.
중추 신경계(CNS)
중추 신경 계는 뇌와 척수로 구성되며 말초 신경계에서 전달되는 정보를 처리하고 이에 반응하는 역할을 합니다.
뇌
뇌는 모든 신체 활동의 제어 센터입니다. 뇌는 감각으로부터 정보를 받아 신체의 나머지 부분으로 신호를 보냅니다. 대뇌, 소뇌, 뇌간은 뇌의 세 가지 중요한 부분입니다.
대뇌
대뇌는 뇌에서 가장 중요한 부분으로 사고, 추론, 계획과 같은 고차원적인 기능을 담당합니다. 또한 시각, 청각, 촉각과 같은 감각을 담당하기도 합니다. 대뇌는 반구라고 하는 두 개의 반으로 나뉘어 있습니다. 각 반구는 신체의 반대쪽을 제어합니다.
소뇌
소뇌는 두개골 아래쪽의 대뇌 아래에 위치합니다. 소뇌의 주요 역할은 우리의 움직임을 조정하고 균형을 유지하며 걷고 똑바로 서는 것을 돕는 것입니다.
뇌간
뇌간은 대뇌와 소뇌를 척수와 연결하는 뇌의 일부입니다. 호흡, 심박수, 혈압과 같은 많은 자동 기능을 제어합니다.
척수
척수는 뇌간에서 등 중앙까지 이어지는 길고 가는 신경 섬유 다발입니다. 척추 또는 등뼈가 이를 둘러싸고 있습니다. 척수는 뇌와 신체의 나머지 부분 사이에 메시지를 전달합니다. 또한 무릎 경직 반사와 같은 일부 반사를 제어합니다.
신경
신경은 신경계의 고속도로입니다. 신경은 뇌와 척수, 그리고 신체의 나머지 부분 사이를 오가며 메시지를 전달합니다. 신경은 신경 세포에서 뻗어 나온 길고 가는 가닥인 신경 섬유로 구성되어 있습니다. 신경 섬유에는 축삭과 수상 돌기의 두 가지 유형이 있습니다.
신경 세포 또는 뉴런
신경 세포 또는 뉴런은 신경계의 기본 단위입니다. 뉴런은 메시지 수신과 전송을 담당합니다. 각 뉴런에는 핵이 들어 있는 세포체가 있습니다. 세포막이라는 막이 핵을 둘러싸고 있습니다. 세포체에는 미토콘드리아 및 리소좀과 같은 다른 세포 소기관도 포함되어 있습니다.
축삭
축삭은 세포 몸체에서 뻗어 있는 길고 가느다란 섬유입니다. 축삭은 세포 몸체에서 다른 뉴런, 근육 또는 땀샘으로 메시지를 전달합니다. 축삭은 보통 미엘린이라는 흰색의 지방 물질로 덮여 있습니다. 미엘린은 축삭을 보호하고 메시지 전달 속도를 높이는 데 도움을 줍니다.
수상 돌기
수상 돌기는 짧고 가는 섬유로, 세포 몸체에서 확장된 메시지를 전달합니다. 수상 돌기는 다른 뉴런으로부터 메시지를 수신하여 세포 본체로 전달합니다. 일반적으로 축삭돌기보다 짧고 가늘습니다.
시냅스는 한 뉴런의 축삭돌기와 다른 뉴런의 수상돌기 사이의 공간입니다. 메시지는 전기적 자극과 화학적 신경전달물질을 통해 한 뉴런에서 다른 뉴런으로 시냅스를 가로질러 전달됩니다.
뉴런의 종류
뉴런에는 운동 뉴런, 감각 뉴런, 시냅스 뉴런의 세 가지 유형이 있습니다. 일부 뉴런은 운동과 감각 기능을 모두 수행합니다.
감각 뉴런
감각 뉴런은 감각에서 뇌로 메시지를 전달하는 역할을 합니다. 구심성 뉴런이라고도 합니다. 감각 뉴런에는 터치, 온도 및 통증 수용체가 포함됩니다.
운동 뉴런
운동 뉴런은 뇌에서 근육으로 메시지를 전달하는 역할을 합니다. 운동 뉴런은 구심성 뉴런이라고도 합니다. 운동 뉴런에는 체성 뉴런과 자율 운동 뉴런이 있습니다.
인터뉴런
인터뉴런은 뇌와 척수에 위치한 신경세포입니다. 다른 뉴런 간의 메시지 전달을 담당합니다. 또한 뇌를 우회하여 감각 뉴런에서 운동 뉴런으로 직접 정보를 전달하여 반사에도 관여합니다.
신경 손상
신경 손상은 부상, 질병 또는 특정 독소에 대한 노출로 인해 발생할 수 있습니다. 신경 손상의 증상은 신경 병증이며 무감각, 저림, 통증 등이 있습니다. 신경 손상은 약물, 수술 또는 물리 치료로 치료할 수 있습니다. 신경 치실, 요가, 침술과 같은 다른 방법도 도움이 될 수 있습니다.
신경 역학 조절이라고도 하는 신경 치실은 손상된 신경의 긴장을 완화하여 신경 병증을 치료하는 방법입니다. 신경 축과 주변 관절을 늘리고 당겨서 신경이 주변 연조직에서 엉켜 있는 것을 풀어줍니다.
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혈우병으로 인해 대퇴골과 골반 주위의 신경 병증은 종종 혈액이 고여 대퇴 신경을 압박하기 때문에 발생합니다. 혈우병이 있는 청소년 남학생을 대상으로 한 연구에 따르면 12주 동안 신경 치실을 사용하면 기존 물리치료에 비해 대퇴 신경 신호가 크게 개선되고 통증이 감소하는 것으로 나타났습니다.
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또 다른 연구에서는 외상성 척수 손상 후 사지 마비 환자에서 4주간의 신경 치실이 손목과 손가락의 근육 경직(비정상적인 경직)을 현저히 감소시키고 상지 기능을 개선한 것으로 나타났습니다.
말초 신경 병증은 화학 요법의 흔한 부작용입니다. 유방암, 난소암, 자궁내막암 생존자를 대상으로 화학요법으로 인한 신경병증을 줄이기 위한 요가의 효과를 연구했습니다. 이 연구에 따르면 8주 동안 매일 60분씩 요가를 수행한 그룹은 요가를 하지 않은 대조군에 비해 신경병증성 통증이 현저히 감소한 것으로 나타났습니다.
또한 침술은 감각 증상과 통증을 크게 줄이고 화학 요법으로 인한 신경 병증 환자의 삶의 질을 개선할 수 있습니다.
신경계 장애
다양한 장애가 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 장애 중 일부는 일시적이며 스트레스나 수면 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 알츠하이머병이나 파킨슨병과 같은 다른 질환은 영구적이고 점진적으로 진행됩니다. 신경계 장애의 치료에는 약물, 치료, 생활 습관 변화가 수반되는 경우가 많습니다.
알츠하이머병
알츠하이머병은 뇌에 영향을 미치는 퇴행성 질환입니다. 치매의 가장 흔한 원인은 인지 기능의 저하입니다. 알츠하이머병의 증상으로는 기억력 감퇴, 혼란, 언어 및 운동 능력 장애 등이 있습니다. 이 질병은 천천히 진행되며 결국 사망으로 이어질 수 있습니다. 알츠하이머병을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 증상을 관리하는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다.
파킨슨병
파킨슨병은 뇌에 영향을 미치는 퇴행성 질환입니다. 치매의 두 번째로 흔한 원인입니다. 파킨슨병의 증상으로는 떨림, 경직, 느린 움직임, 균형 잡기 어려움 등이 있습니다. 이 질병은 천천히 진행되며 결국 사망에 이를 수 있습니다. 파킨슨병을 완치할 수 있는 치료법은 없지만 증상을 관리하는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다.
다발성 경화증
다발성 경화증은 뇌와 척수에 영향을 미치는 퇴행성 질환입니다. 다발성 경화증은 미엘린 수초에 병변이라고 하는 손상 패치가 나타나는 것이 특징입니다. 수초는 신경 섬유를 둘러싸고 보호하는 지방 물질입니다. 수초가 손상되면 신경 자극이 중단되고 증상이 나타날 수 있습니다. 다발성 경화증의 증상으로는 피로, 쇠약, 근육 경련, 균형감각 장애 등이 있습니다. 다발성 경화증은 경증 또는 중증일 수 있으며 아직 완치할 수 있는 치료법은 없습니다. 하지만 증상을 관리하는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다.
뇌성 마비
뇌성마비는 운동과 근긴장도에 영향을 미치는 장애입니다. 일반적으로 출생 전 또는 출생 중 뇌 손상으로 인해 발생합니다. 뇌성마비의 증상으로는 근육 경련, 쇠약, 협응력 및 균형감각 장애 등이 있습니다. 증상의 정도는 사람마다 다를 수 있습니다. 뇌성마비를 완치할 수 있는 치료법은 없지만 증상을 관리하는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다.
결론
신경계는 뇌와 나머지 신체 사이를 오가며 메시지를 전달하는 신경과 세포의 복잡한 네트워크입니다. 신경계는 우리의 생각, 감정, 움직임, 감각을 담당합니다. 신경계는 부상, 질병 또는 특정 독소에 노출되면 영향을 받을 수 있습니다. 신경 손상은 무감각, 저림, 통증으로 이어질 수 있습니다. 다양한 질환이 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다.
참고 자료
해부학, 중추신경계 - StatPearls - NCBI 서가
신경해부학, 중추신경계(CNS) - StatPearls - NCBI 서가
신경해부학, 대뇌피질 - StatPearls - NCBI 서가
생리학, 신경 - StatPearls - NCBI 서가
혈우병 환자의 대퇴 신경 병증에 대한 신경 역학 신경 치실의 효과: 무작위 대조 연구 - PMC
사지 마비 환자의 경직 감소 및 상지 기능에 대한 신경 역학 동원 대 기존 치료의 효과 - PMC
화학요법으로 유발된 말초 신경병증 및 낙상 위험에 대한 요가: 무작위 대조 시험 - PMC
유방암 생존자의 화학 요법 유발 말초 신경 병증에 대한 침술: 무작위 대조 파일럿 시험 - PMC
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