허리와 목의 통증과 뻣뻣함을 유발하는 노화와 관련된 척추 퇴행성 질환입니다.
주요 요점
- 정의: 척추증은 척추의 노화와 관련된 퇴행으로 허리와 목에 통증을 유발하며, 종종 척추 골관절염 및 퇴행성 디스크 질환과 관련이 있습니다.
- 증상: 만성 통증, 뻣뻣함, 경추 척추증 증상, 심한 경우 흉추에 영향을 미치는 신경 압박 등이 포함됩니다.
- 위험 요인: 가족력, 노화, 흡연, 비만, 반복적인 움직임이 필요한 직업은 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 진단: 신체 검사, 병력, 엑스레이, 자기공명영상(MRI), CT 스캔을 통해 진단합니다.
- 치료: 치료: 가정 요법, 약물 치료, 물리 치료, 심한 경우 수술이 포함됩니다.
척추증이란?
척추증은 주로 노화와 관련된 척추의 마모로 인해 발생하는 척추의 퇴행을 말합니다. 척추증 퇴행은 경추에서 가장 흔하게 발생하며 경추 척추증으로 알려져 있습니다. 퇴행이 주로 하부 척추에 발생하면 요추 척추증이라고 합니다. 나이가 들면 척추 디스크의 수분 손실, 건조, 약화 등 척추에 변화가 생깁니다.
이러한 척추 디스크의 변화로 인해 척추 디스크가 부풀어 오르거나 무너져 척추뼈 사이의 공간이 줄어듭니다. 척추의 면 관절을 덮고 있는 관절 연골도 닳아 없어져 뼈와 뼈가 마찰을 일으킵니다. 이러한 뼈와 뼈의 마찰은 척수와 척수 신경을 압박하거나 자극하는 골극의 발생을 촉진합니다.
원인 및 위험 요인
척추증의 가장 흔한 원인은 척추의 마모이며, 대부분 노년기에 발생합니다. 척추증 환자는 척추 관절을 덮고 있는 관절 연골이 닳아 없어진 경우가 많습니다. 관절 연골이 감소하면 통증뿐만 아니라 척수나 척수 신경을 압박할 수 있는 골극의 발생을 촉진할 수 있습니다. 또한 디스크가 눌리거나 부풀어 오르거나 탈출되어 척추뼈 사이의 공간이 줄어드는 경우도 많습니다. 척추관의 공간이 좁아지면 척수가 압박되거나 척수 신경근에 압력이 가해집니다. 척수 압박이나 신경 압박은 신경통, 저림 또는 사지 마비, 심한 경우 방광이나 배변 조절 능력 상실 등 다양한 증상을 유발합니다.
척추증은 대부분 척추의 정상적인 마모로 인해 발생하지만, 일부 요인이 척추증 발병 위험을 높일 수 있습니다. 척추증의 위험 요인으로는 허리 및 만성 목 통증의 가족력, 고령, 흡연, 비만, 이전의 목 또는 허리 부상, 반복적인 움직임이 필요한 직종 종사 등이 있습니다.
척추증은 어떻게 진단하나요?
척추증은 의사가 척추 이미지를 보고 척수나 척추 디스크에 변화가 있는지 확인할 수 있는 스캔을 통해 진단하는 경우가 가장 많습니다. 스캔에는 엑스레이, MRI 또는 CT 스캔이 포함될 수 있습니다. 척추증으로 인한 근육의 신경 분포 변화를 확인하기 위해 신경 검사도 실시할 수 있습니다. 의사는 척추증 진단을 위해 관련 증상과 병력을 살펴볼 수도 있습니다.
척추증의 증상
척추증의 주요 증상은 척추나 목의 뻣뻣함이나 통증으로, 장시간 활동하지 않을 때 악화됩니다. 더 심한 증상으로는 허리나 목에서 삐걱거리거나 터지는 소리, 근육 경련 등이 있습니다. 경우에 따라 척추증 환자는 갑작스러운 움직임으로 더 심한 통증을 경험할 수 있습니다. 척수와 척추 신경이 영향을 받을 수 있는 징후와 증상으로는 팔이나 손, 다리의 마비 또는 저림, 방광이나 배변 조절 능력 상실 등이 있습니다.
척추증 치료
척추증은 집에서 열과 얼음찜질과 같은 가정 요법으로 통증이나 뻣뻣함을 완화할 수 있습니다. 경추 경추증으로 인한 목 통증에 도움이 되는 부드러운 목걸이를 착용하는 경우가 많습니다. 일반의약품 또는 처방약은 주로 척추증과 관련된 만성 목 또는 허리 통증을 관리하는 데 사용됩니다.
척추증 환자는 규칙적으로 운동하고 건강한 체중을 유지해야 질환의 진행을 관리하고 통증과 뻣뻣함 등의 증상을 줄일 수 있습니다. 근력 강화 운동은 허리와 척추를 지탱하는 데 도움이 되어 요통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 요가는 근력과 유연성을 향상하고 척추증 증상을 관리할 수 있는 옵션입니다.
척추증물리 치료는 코어 근력, 유연성, 운동 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다. 물리 치료사는 척추증의 증상을 치료하고 관리하기 위해 능동적인 운동이나 심부 조직 마사지와 같은 수동적인 치료를 모두 사용할 수 있습니다.
일부 척추증 환자는 특히 마비나 저림, 장 또는 방광 기능 상실과 같은 신경 영향을 유발하거나 척추 불안정성의 위험이 있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 척추증에 대한 가장 일반적인 수술은 척추 외과의가 척추뼈를 융합하여 척추뼈 사이의 움직임을 줄이는 척추 유합술입니다.
자주 묻는 질문
척추증은 치료할 수 있나요?
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척추증을 완전히 치료할 수는 없지만 치료는 증상을 완화하고 상태를 관리하여 삶의 질을 유지하는 데 도움이 됩니다.
척추증은 수술이 필요한가요?
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어떤 경우에는 척추증은 수술 없이도 관리할 수 있습니다. 척추증으로 인해 팔이나 다리의 약화와 같은 신경학적 영향이 발생하는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
척추증은 가족력이 있나요?
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연구에 따르면 척추증에는 유전적 요소가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 따라서 척추증의 가족력이 있는 경우 척추증 발병 위험이 더 높을 수 있습니다.
리소스
https://www.spineuniverse.com/conditions/spondylosis
척추증 진단 및 치료 - 뉴욕시 | 뉴욕 컬럼비아 신경외과
자궁 경부 척추증 (목 관절염) - OrthoInfo - AAOS
척추분리증 수술 | NYU Langone Health.
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