척추측만증은 척추의 대칭에 영향을 미치는 척추의 비정상적인 옆으로 휜 상태를 말합니다.
주요 요점
- 정의: 척추측만증은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어진 상태를 말하며, 종종 S자 또는 C자 모양을 형성합니다.
- 유형: 특발성(원인 불명, 가장 흔함), 선천성(척추 기형으로 인해 태어날 때부터 있음), 신경 근육성(뇌성마비와 같은 질환으로 인해 발생), 퇴행성(연령 관련 척추 퇴행) 등이 있습니다.
- 증상: 일반적인 증상으로는 어깨, 엉덩이, 허리 통증, 심한 경우 호흡 곤란 등이 있습니다.
- 진단: 신체 검사, 엑스레이, 때로는 MRI를 통해 진단합니다.
- 치료: 척추측만증은 보조기 및 물리 치료부터 척추 유합술과 같은 수술적 개입까지 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
척추측만증이란 무엇인가요?
척추측만증은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 척추는 척추뼈라고 불리는 24개의 뼈로 이루어져 있습니다. 이를 척추라고 하며 척수를 지지하고 척수를 보호하는 데 도움을 줍니다. 척추는 앞뒤로 자연스러운 곡률을 가지고 있지만 일반적으로 옆으로 휜 부분이 없습니다.
따라서 정상적인 척추의 정면에서 스캔하면 일직선으로 보입니다. 척추측만증 환자의 척추를 정면에서 스캔하면 S자 또는 C자형 곡선이 나타납니다. 척추측만증 곡선은 흉추와 요추에 있습니다. 척추 만곡은 경미한 척추 측만증으로 간주되는 10도부터 100도 이상까지 다양합니다. 척추측만증 환자는 어깨와 엉덩이가 고르지 않게 서 있거나 어깨와 엉덩이가 고르지 않은 것처럼 보이기 때문에 다른 사람에게 척추측만증이 보일 수 있습니다. 척추측만증은 보존적 치료로 치료하거나 외과적 개입이 필요할 수 있습니다.
특발성 척추측만증
일반적으로 척추측만증은 10세에서 15세 사이의 어린이와 청소년에게 나타납니다. 이러한 유형의 척추측만증을 특발성 척추측만증이라고 하며 가장 흔한 유형의 척추측만증입니다. 특발성 척추 측만증의 원인은 알려져 있지 않지만 가족 내에서 발생할 수 있습니다. 특발성 척추측만증은 경증으로 시작하지만 아이가 성장하고 사춘기를 거치면서 더 심해질 수 있습니다.
선천성 척추 측만증
척추 기형은 태어날 때부터 선천성 척추 측만증을 유발합니다. 보다 구체적으로 선천성 척추측만증은 태어날 때 척추뼈가 잘못되어 발생하는 경우가 많습니다. 가장 흔한 원인은 태어날 때 하나 또는 여러 개의 척추뼈가 완전히 형성되지 않은 경우로, 반만 척추라고도 합니다. 선천성 척추 측만증은 척추뼈가 분리되지 않아서 발생할 수도 있습니다.
신경 근육성 척추 측만증
신경근육성 척추측만증은 척추측만증을 유발하는 뇌성마비, 척추 이분증 또는 근이영양증과 같은 근본적인 신경근육 질환이 있는 경우입니다. 신경근육성 척추측만증 곡선은 특발성 척추측만증보다 이른 나이에 나타나는 경우가 많으며 빠르게 진행됩니다.
퇴행성 척추 측만증
노년층의 척추측만증은 퇴행성 척추측만증일 수 있습니다. 퇴행성 척추측만증은 퇴행성 디스크 질환이나 척추 관절염과 같은 퇴행성 질환으로 인해 성인기에 나타납니다. 대부분의 경우 퇴행성 척추측만증은 척추의 측면 관절의 퇴행으로 인해 발생합니다. 퇴행성 척추측만증은 종종 허리 통증, 다리 통증 또는 다리를 따라 내려가는 저린 감각을 유발할 수 있습니다.
척추측만증의 징후와 증상은 무엇인가요?
척추측만증의 몇 가지 일반적인 징후는 사람과 자연스러운 자세를 보면 알 수 있습니다. 척추측만증이 있는 사람은 어깨가 고르지 않거나 허리가 고르지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 척추측만증이 있는 사람은 서 있을 때 팔의 길이가 다른 것처럼 보일 수 있습니다. 척추측만증이 있는 사람은 한쪽 견갑골이 다른 쪽 견갑골보다 더 많이 보일 수도 있습니다. 갈비뼈에 비대칭이 있을 수도 있습니다. 앞으로 구부릴 때 등에 돌출된 부분이 나타날 수 있습니다.
척추측만증의 다른 증상으로는 허리 통증, 다리 저림 또는 따끔거리는 감각이 있습니다. 척추측만증 곡선은 자세 불균형을 유발하기 때문에 일부 근육은 이러한 불균형을 수용해야 하므로 만성 요통을 유발할 수 있습니다. 또한 척추의 비정상적인 측면 만곡은 신경을 압박하여 저림, 통증 또는 미세 운동 조절 장애와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 피로감과 뻣뻣함을 경험할 수도 있습니다.
척추측만증은 뇌의 CSF 순환을 방해하여 긴장성 두통과 편두통을 유발할 수 있습니다. 척추측만증은 또한 폐 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 척추측만증이 심한 경우 흉곽이 완전히 확장되기 어려워 심호흡을 하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 척추측만증은 위와 장을 압박하여 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 소화 기관에도 영향을 미칠 수 있습니다.
척추측만증은 어떻게 진단하나요?
척추측만증 진단을 위해 의사는 일반적으로 엑스레이를 포함한 신체 검사와 신경학적 검사를 실시합니다. 의사는 어깨와 엉덩이의 불균형, 흉곽의 차이, 앞으로 구부릴 때 튀어나온 부분을 찾습니다. MRI 촬영은 기저 질환을 진단하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
척추측만증의 원인은 무엇인가요?
척추의 이상은 선천성 척추측만증을 유발합니다. 신경근육성 척추측만증은 근이영양증, 뇌성마비, 척추 이분증과 같은 근본적인 신경근육 질환으로 인해 발생합니다. 가장 흔한 특발성 척추측만증은 알려진 원인이 없습니다. 하지만 가장 흔한 척추 측만증의 형태입니다(약 80%). 특발성 척추측만증은 가족력이 있을 수 있으므로 척추측만증 가족력이 있는 경우 척추측만증 발병 위험이 더 높을 수 있습니다.
척추측만증은 어떻게 치료하나요?
척추측만증 치료는 척추측만증의 정도와 원인, 나이 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 척추측만증 치료의 목표는 척추 만곡의 악화를 방지하거나 척추를 곧게 펴는 것입니다. 치료는 자세 불균형을 개선하고 허리 통증과 같은 증상을 줄이는 데 초점을 맞출 수도 있습니다.
중등도 또는 중증 척추측만증이 있는 어린이나 청소년의 경우 등 보조기를 착용하면 척추 곡선이 더 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 보조기는 일반적으로 하루에 13~16시간 착용합니다.
의사는 척추 만곡이 더 심해지는 것을 방지하거나 더 심한 경우 척추를 곧게 펴기 위해 수술을 권할 수 있습니다. 척추 융합 수술은 척추 측만증에 대한 수술 중 하나입니다. 척추 유합술은 뼈 이식을 사용하여 두 개 이상의 척추뼈를 융합하여 척추를 곧게 펴는 수술입니다.
또 다른 척추 측만증 수술은 척추를 곧게 펴는 데 도움이 되는 금속 막대를 하나 이상 삽입하는 것으로, 어린이 또는 청소년이 성장함에 따라 확장할 수 있습니다. 덜 침습적인 척추 수술로는 척추에 금속 앵커를 부착하는 척추체 고정술이 있습니다. 그런 다음 앵커를 통해 척추를 고정하고 조여 척추를 곧게 펴는 데 도움을 줍니다.
척추측만증에 대한 대체 치료법 중 하나는 요가입니다. 척추측만증 요가는 척추측만증으로 인한 불균형으로 인해 약해진 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요가는 또한 올바른 자세를 유지하고 척추 측만증으로 인한 허리 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 요가는 또한 긴장된 근육을 스트레칭하고 대칭적인 정렬을 만드는 데 도움이 됩니다.
필라테스도 척추측만증 치료의 대안이 될 수 있습니다. 필라테스는 자세 불균형을 효과적으로 교정하고 근육을 강화하여 올바른 자세를 유지하도록 도와줍니다. 척추측만증에 대한 다른 치료 옵션으로는 물리 치료와 카이로프랙틱 조정이 있습니다.
자주 묻는 질문 척추측만증이란 무엇인가요?
모든 척추측만증은 치료가 필요한가요?
- 경증 척추측만증은 항상 치료가 필요한 것은 아니지만, 경증 척추측만증에 요가나 필라테스를 하면 올바른 자세를 유지하고 운동 범위를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 중등도에서 중증의 척추측만증은 진행되어 통증과 폐 영향 등의 부작용을 일으킬 수 있으며 치료가 필요할 수 있습니다.
척추측만증을 예방할 수 있나요?
- 소아 특발성 척추측만증과 청소년 특발성 척추측만증을 포함한 대부분의 척추측만증의 원인은 비교적 잘 알려져 있지 않기 때문에 예방할 수 있는 방법은 거의 없습니다.
- 척추측만증에 대한 유전적 소인이 있는 경우 자세를 바르게 하는 운동을 예방법으로 사용할 수 있습니다.
청소년 척추측만증은 사춘기가 지나면 진행이 멈추나요?
- 경증 또는 중등도의 소아 및 청소년 척추측만증의 진행은 척추의 성장이 멈추면 멈추는 경우가 많습니다.
- 더 심한 척추 만곡의 경우 사춘기가 지나도 만곡이 계속 진행될 수 있습니다.
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