Lujayn Mostafa

Lujayn Mostafa

저자

Expertise: Wellbeing, Angel Numbers, Zodiac, Crystals and Stones

Education: 카이로 아메리칸 대학교 심리학 학사

“Wellbeing is about the combination of our love for what we do each day, the quality of our relationships, the security of our finances, the vibrancy of our physical health, and the pride we take in what we have contributed to our communities. Most importantly, it’s about how these five elements interact.” - Tom Rath

교육

바이오

루자인(루루)은 아나하나의 작가이자 편집자이며 토론토 대학교 OISE의 발달심리 및 교육학 석사 과정을 곧 졸업할 예정입니다. 카이로의 아메리칸 대학교에서 심리학 학사 학위를 받았으며, 인류학과 교육학을 복수 전공했습니다.

루제인은 심리학 및 심리치료에 대한 학문적 탐구 외에도 삶을 풍요롭게 하는 다양한 활동에 열정을 쏟고 있습니다. 글쓰기에 관심이 많으며 베이킹, 커피 만들기, 운동을 즐깁니다.

현재 그녀는 걷기의 단순함부터 요가 훈련에 이르기까지 다양한 형태의 신체 움직임을 탐구하는 데 중점을 두고 있습니다. 루제인은 하타요가, 빈야사 요가 등 다양한 요가 스타일을 탐구해 왔으며, 코어 근력과 근육을 늘리는 데 중점을 둔 필라테스에도 흥미를 느끼고 있습니다.

자격증, 교육 및 전문 배경

루제인은 쿠웨이트의 아메리칸 중동 대학교에서 10개월간 학생 카운슬러로 근무하며 학생들의 학업 성취를 지도한 경력을 가지고 있습니다.

또한 4년 이상 영어 편집자 및 소셜 미디어 매니저로 일하며 다양한 잡지와 협업한 경험이 있습니다.

학부 시절 루제인은 난민과 함께 일하고 조교로 봉사하며 정신 건강 문제에 대한 인식을 적극적으로 높이는 등 심리학과 교육에 대한 열정을 결합했습니다.

아나하나 소개

아나하나는 신뢰할 수 있고 실용적인 건강 솔루션을 제공하는 곳입니다. 정신 건강 및 웰빙 교육 분야의 글로벌 리더인 Anahana의 플랫폼은 사람들이 자신의 웰빙을 책임질 수 있도록 전문적으로 연구된 자료를 제공합니다. 가이드 과정과 실용적인 도구를 통해 모든 사람이 가장 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 돕는 것이 아나하나의 사명입니다.