Lujayn Mostafa

“Wellbeing is about the combination of our love for what we do each day, the quality of our relationships, the security of our finances, the vibrancy of our physical health, and the pride we take in what we have contributed to our communities. Most importantly, it’s about how these five elements interact.” - Tom Rath

Istruzione

• Studente del primo anno del programma di psicoterapia della McMaster University.
• M.Ed. in Psicologia dello sviluppo e dell'educazione presso l' Ontario Institute for Studies i Education (OISE), Università di Toronto.
• Laurea in psicologia presso l' Università americana del Cairo,
• Doppia specializzazione in Antropologia e Studi educativi.

Bio

Lujayn (Lulu) è una scrittrice e redattrice di Anahana e si sta per laureare nel programma M.Ed. in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione presso l'OISE, Università di Toronto. Ha conseguito una laurea in Psicologia presso l'Università americana del Cairo, con una doppia specializzazione in Antropologia e Studi educativi.

Al di là delle sue attività accademiche in psicologia e psicoterapia, Lujayn è appassionata di una serie di attività che arricchiscono la sua vita. Ha un forte interesse per la scrittura e le piace cucinare, preparare il caffè e fare esercizio fisico.

Attualmente si concentra sull'esplorazione dei movimenti del corpo in varie forme, dalla semplicità del camminare alla disciplina dello yoga. Lujayn ha approfondito diversi stili di yoga, tra cui l'Hatha Yoga e il Vinyasa Yoga, ed è anche incuriosita dal Pilates, di cui apprezza l'enfasi sulla forza del core e sull'allungamento dei muscoli.

Certificazioni, formazione e background professionale

Il percorso professionale di Lujayn comprende un periodo di 10 mesi come consulente studentesco presso l' American University of the Middle East in Kuwait, dove ha guidato gli studenti nel loro percorso accademico.

Inoltre, ha oltre quattro anni di esperienza come redattrice inglese e social media manager, collaborando con diverse riviste.

Durante gli studi universitari, Lujayn ha unito la sua passione per la psicologia e l'istruzione lavorando con i rifugiati, prestando servizio come assistente all'insegnamento e sensibilizzando attivamente sui problemi di salute mentale.

Informazioni su Anahana

Anahana è una fonte di riferimento per soluzioni pratiche e affidabili in materia di salute. Leader mondiale nell'educazione alla salute mentale e al benessere, la piattaforma di Anahana fornisce articoli studiati da esperti che aiutano le persone a prendere in mano il proprio benessere. Con corsi guidati e strumenti pratici, la nostra missione è che tutti possano condurre la vita più sana e felice possibile.