Temukan manfaat mendalam dan teknik praktis untuk membangkitkan mata ketiga Anda. Dapatkan wawasan untuk meningkatkan intuisi, memperluas kesadaran, dan mencapai hubungan yang lebih dalam dengan batin Anda. Tingkatkan perjalanan spiritual Anda dengan tips dan panduan praktis.
Penjelasan Cakra Mata Ketiga
Cakra keenam, mata ketiga, berada di bawah cakra ketujuh. Energinya mengatur komunikasi spiritual, kesadaran, dan persepsi.
Garis Besar Cakra Mata Ketiga
-
Lokasi Dahi, alis, Mata Ketiga, otak
-
Simbol Cakra Mata Ketiga: Teratai berkelopak dua yang mengelilingi segitiga terbalik.
-
Warna yang terkait: Cakra Ungu atau Nila
-
Elemen Cahaya
-
Mantra Bija (suku kata biji): OM (terdengar seperti a-u-m)
-
Afirmasi Afirmasi cakra Mata Ketiga
-
Nama dalam bahasa Sansekerta (arti): Ajna (untuk memahami dan memerintah)
-
Tujuan: Komunikasi spiritual, kesadaran, dan persepsi
-
Pleksus Saraf: Korteks Prefrontal
-
Kelenjar endokrin: Hipofisis (kelenjar utama) atau Pineal
-
Kristal terkait: Kristal Cakra Mata Ketiga seperti Kuarsa Bening, Labradorit, Hematit
Asal-usul Cakra Mata Ketiga
Cakra Mata Ketiga juga disebut Cakra Alis, adalah cakra keenam dari tujuh cakra utama, yang terletak di tengah dahi. Cakra ini memiliki energi feminin dan mengatur komunikasi spiritual, kesadaran, dan persepsi.
Dua elemen yang terkait dengan kebijaksanaan Cakra Mata Ketiga, termasuk bunga teratai dan segitiga terbalik.
Dalam bahasa Sansekerta, Chakra Mata Ketiga disebut Chakra Ajna, yang diterjemahkan sebagai kebijaksanaan, persepsi, atau perintah.
Cakra Mata Ketiga berada setelah cakra-cakra yang lebih rendah, termasuk Cakra Akar, Cakra Sakral, Cakra Solar Plexus, Cakra Jantung, dan Cakra Tenggorokan, dengan Cakra Mahkota mengikuti. Secara keseluruhan, ini menciptakan sistem energi cakra tubuh.
Cakra adalah roda energi yang berputar yang mengalir dari tulang belakang ke bagian atas kepala. Konsep tujuh chakra muncul di dunia Barat pada tahun 1880-an dari tradisi yoga tantra dan semakin banyak dipelajari dan dipraktikkan karena manfaatnya yang luas.
Sistem Chakra berasal dari India antara tahun 1500 dan 500 SM. Weda adalah teks pertama yang memperkenalkan tujuh cakra.
Fungsi Cakra Mata Ketiga
Cakra keenam memainkan peran penting dalam sistem cakra. Cakra ini terletak di antara, di atas, dan di belakang kedua mata fisik, meluas melalui otak ketika dibuka.
Cakra Mata Ketiga terhubung dengan kelenjar hipofisis, yang disebut "kelenjar utama", karena mengatur hormon tubuh.
Mata batin ini dapat memperdalam hubungan spiritual mereka ketika terbuka, memberikan kebijaksanaan, pengetahuan, dan wawasan kepada orang-orang. Umat Buddha menganggap Cakra Mata Ketiga sebagai "mata kesadaran".
Ini adalah chakra yang sangat spiritual yang berhubungan dengan kemampuan psikis seseorang. Aktivasi Cakra Mata Ketiga memberikan individu "indra keenam" atau intuisi yang kuat.
Kekuatan psikis atau bimbingan batin ini dapat mendukung pengalaman di dunia nyata dengan memungkinkan orang untuk mempercayai naluri dan suara hati mereka. Kemampuan ini membantu orang mengalami dunia fisik di sekitar mereka dengan kebijaksanaan dan cahaya batin.
Energi kekuatan hidup berada dalam keadaan tidak aktif di dasar tulang belakang hingga diaktifkan melalui praktik kesehatan, termasuk meditasi, asana, dan doa.
Individu sering mengalami kejernihan mental yang meningkat, kesadaran spiritual, dan kesadaran yang lebih tinggi. Praktik penyembuhan mendukung pencerahan dan kekuatan spiritual.
Ajna yang tersumbat dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh fisik dan kondisi mental. Beberapa gejala yang mungkin terjadi antara lain:
Gejala Fisik
-
Masalah penglihatan
-
Gangguan neurologis
-
Masalah mata
-
Gangguan otak
Gejala Mental
-
Keyakinan yang membatasi diri
-
Kurangnya tujuan
-
Gangguan suasana hati
Mereka yang mengalami gejala-gejala ini dapat memperoleh manfaat dari mempraktekkan beberapa latihan penyembuhan cakra mata ketiga yang kami rekomendasikan agar energi kekuatan hidup dapat mengalir dengan bebas ke seluruh tubuh manusia.
Cara Membuka Cakra Mata Ketiga
Banyak latihan yang membantu membuka dan menyeimbangkan cakra Ajna, yang mendukung kesehatan tubuh, pikiran, dan jiwa.
Berlatihlah yoga untuk menyembuhkan Cakra Mata Ketiga. Yoga Kundalini efektif dalam membuka cakra mata ketiga. Pose-pose yoga tertentu juga sesuai dengan cakra mata ketiga. Berikut adalah tiga asana yoga yang bagus yang akan membantu dalam penyelarasan yang sehat dan pembukaan Cakra Mata Ketiga:
-
Pose Bajak (Halasana): Berbaringlah menghadap ke atas di atas matras Anda, dekatkan lutut ke arah dada, dan luruskan kaki Anda ke arah langit, geser pinggul Anda menumpuk di atas area bahu dan leher. Letakkan telapak tangan Anda di punggung bawah untuk menopang berat badan Anda. Turunkan kaki Anda secara perlahan ke atas kepala, jaga agar tetap lurus. Dengan kaki tertekuk, letakkan jari-jari kaki Anda di lantai. Lepaskan tangan Anda dari punggung dan letakkan di lantai. Tahan selama lima tarikan napas.
-
Pose Anak (Balasana): Berlututlah di lantai dengan jari-jari kaki bersentuhan dan lutut dibuka selebar pinggul. Saat Anda menghembuskan napas, turunkan tubuh Anda ke bawah, di antara kedua kaki Anda. Lengan Anda harus terentang lurus di depan Anda dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Rilekskan tubuh Anda dan leburlah ke dalam pose.
-
Downward Dog (Adho Mukha Savasana): Mulailah dengan posisi duduk di atas meja dengan kedua tangan terbuka selebar bahu dan jari-jari Anda melebar. Tekan tangan Anda ke matras dan selipkan jari-jari kaki di bawah kaki Anda. Angkat lutut Anda dari matras dan luruskan kaki Anda sebanyak mungkin. Tahan selama beberapa kali tarikan napas.
Afirmasi dan Kristal Cakra Mata Ketiga
Berlatih afirmasi setiap hari dengan suara keras, dalam hati, atau secara tertulis dapat membersihkan energi negatif dan pola pikir lama untuk menciptakan pola pikir positif, meningkatkan kesehatan mental. Berikut adalah beberapa afirmasi yang mendukung kesehatan Cakra Mata Ketiga seseorang:
-
Saya terbuka terhadap kebenaran kesadaran universal.
-
Saya terbuka terhadap perspektif dan pengalaman baru.
-
Saya terhubung dengan dunia spiritual.
-
Saya melihat hubungan yang bermakna, tanda dan pesan.
-
Saya melihat dunia dengan kejernihan dan pemahaman.
-
Saya melihat tujuan hidup saya dengan jelas.
-
Saya mendengar suara hati saya.
Batu dan kristal Cakra: Kristal penyembuh dapat menyeimbangkan cakra secara efektif. Gunakanlah dengan menempatkan kristal di atas cakra selama meditasi, menyebarkannya di sekitar rumah, memakainya sebagai perhiasan, atau membawanya ketika memiliki keraguan diri atau membutuhkan intuisi yang kuat.
Beberapa kristal Chakra Mata Ketiga yang membantu seseorang terhubung dengan kesadaran yang lebih tinggi termasuk:
-
Lapis Lazuli: Mendukung keseimbangan intuisi psikis dan alasan untuk membangkitkan diri yang lebih tinggi.
-
Turmalin ungu atau ungu: Mendukung pertumbuhan spiritual dan pemecahan masalah.
-
Sodalite: Mengurangi kecemasan dan menenangkan pikiran, mendukung penerimaan diri.
Praktik penyembuhan Cakra Mata Ketiga lainnya termasuk memasukkan warna nila atau ungu ke dalam hidup Anda, makan makanan berwarna ungu, dan berpartisipasi dalam latihan spiritual.
Metode lain termasuk membenamkan diri dalam lingkungan yang penuh cahaya, menatap nyala lilin, atau menatap matahari. Meditasi yang membawa kesadaran dan fokus pada titik di antara kedua mata di bagian tengah kepala juga efektif.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa itu minyak esensial Chakra Mata Ketiga?
Minyak esensial tertentu terbukti efektif untuk membuka Cakra Mata Ketiga. Minyak ini dapat dimasukkan ke dalam diffuser, diencerkan dan dioleskan pada kulit lokasi cakra atau digunakan dengan cara-cara kreatif lainnya.
Beberapa minyak yang terbukti efektif ketika Cakra Mata Ketiga tersumbat antara lain Lemon (Citrus Lemon) dan Cendana (Santalum Album).
Apa yang diwakili oleh Cakra Mata Ketiga?
Cakra Mata Ketiga mewakili persepsi, komunikasi spiritual, dan kesadaran diri kita.
Apa yang menyebabkan penyumbatan pada Cakra Mata Ketiga?
Banyak hal yang dapat menyebabkan penyumbatan pada Cakra Mata Ketiga. Beberapa penyebabnya termasuk diet makanan olahan, perasaan sedih yang berlebihan, keraguan diri, dan terputus dari alam.
Selain itu, pengapuran akibat fluorida dan paparan logam berat dapat berdampak negatif pada kelenjar pineal, yang sangat penting dalam menyelaraskan Cakra Mata Ketiga.
Cara Membuka Cakra Mata Ketiga untuk Kebangkitan Spiritual
Untuk mencapai pembukaan cakra mata ketiga untuk kebangkitan spiritual, berlatihlah meditasi yang berfokus pada area di antara alis Anda. Gabungkan latihan pernapasan, gunakan minyak esensial seperti lavender dan cendana, dan lakukan pose yoga yang menstimulasi area dahi. Memupuk kesadaran dan mempercayai intuisi Anda juga membantu membuka cakra mata ketiga.
Referensi
Panduan Lengkap tentang Chakra dan Pengaruhnya terhadap Pikiran, Tubuh dan Jiwa
Cakra: Pusat-pusat Energi Transformasi
Cakra - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
https://www.arhantayoga.org/blog/ajna-chakra-your-third-eye-chakra-awakening/
Penafian
Isi dari artikel ini disediakan untuk tujuan informasi saja dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi sebelum melakukan perubahan apa pun yang berhubungan dengan kesehatan atau jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Anahana tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau konsekuensi yang mungkin terjadi dari penggunaan informasi yang diberikan.
